特別後悔一件事怎麼辦?

General 更新 2024-11-27

做了一件後悔的事怎麼辦？

時間是不可以逆轉的

既然決定了去做了

就先要想到後果

如果失敗或不如自己的意

後悔過後就要面對現實

應該想的是怎麼解決

不可一味沉溺在後悔裡

畢竟世上沒後悔藥

這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更瞭解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋擡高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，根除的方法是！你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！

聰明的人比較容易接受心裡暗示，因為想象力比較豐富！如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！

在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！

一我每天大量地吸引著成功和財富

二我可以擁有人間任何美好事物

三我是一個非常成功的人

四我過得是平衡式成功的人生

五我很樂意接受更多的財富和更大的成就

六成功緻富的機會不斷地被我吸引而來

七成功一定是屬於我的

八因為我是值得的

九我擁有大量的財富

十我的生命充滿了快樂和希望 RENJIANKENAN

十一我擁有無與倫比的自信和魅力

十二我的思想專注於創造成功和財富

十三我擁有偉大的思想

十四我擁有超強地行動力

十五我每天樂在工作

十六成功和財富大量地流到我身邊

十七我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富

十八我每一天都很幸運

十九我過著快樂,幸福和美滿的人生

二十是的,我可以擁有一切

二十一我可以實現任何的目標和理想

潛（意識）臺詞

我愛你＝我要你你的身體你的心靈還要你對我好從而可以補充我一些不足的地方使我獲得更完美的心靈感覺

我恨你＝我非常討厭你你壓抑了我潛意識的自由（包括：向美好發展的自由或強大潛意識的自由）

我尊敬你＝你身上有些東西我的潛意識也很想擁有可我沒有

鬱悶＝能量停止流動心靈無法被充實

快樂＝美好的意識流被打開能量自由流動意識獲得到整個陽性全息感覺

憤怒＝有東西阻礙了我的心靈的自由我想鼓出更多的氣來幫我衝破阻礙達成目標！

自卑＝我希望自己很好所以對現在的我不大肯定我肯定的是我心目中的我所以對現實的我不大肯定

自信＝我相信我自己我肯定我自己錯誤失敗我都坦然面對雖然現在我不是完美的但是我相信我會越來越走向生命的美好

灰暗＝因為缺乏自信和智慧 ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈無法產生新的思維能量和智慧使得心靈黯淡枯萎

信心＝信心是統率人一身之氣之統帥也人吾自信......

如果你做了一件你很後悔的事，但已經無法挽回了，我該怎麼辦呢？

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。

處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法

負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。

心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。

我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。

我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

我很後悔一件事情怎麼辦。

看能不能彌補，如果不能就坦然面對吧，人生總會有後悔的事，可世上沒有後悔藥呀！想點就好了！

很後悔一件事情怎麼辦，非常難受。

都說世上沒有賣後悔藥的，所以對於這次做的後悔的事情只能當一次教訓，每個人的人生中都會有後悔的事情，只是接受或者認為的程度不同，不論你遇到什麼樣的，都是有好與壞二種理解，時間不會去倒流，所以回不去是真的回不去了，那麼只能去努力的面對，努力找尋彌補的方式，每個人都有著不可估量的潛力，或者說承受能力，相信我時間是最好的療傷方式，同時也可以找最好的朋友去傾訴，讓自己來儘可能的緩解一些，這就是人生，也才是真正的人生！

很後悔一件事情怎麼辦。

過去的就過去吧，後悔也是沒有用。時間會沖淡一切，也會讓你明白

做了一件讓自己特別後悔的事情怎麼辦

你既然已經做了

那就只能用其他的方式去彌補

還有今後的話自己要多去注意就好了

為一件事情我感到非常後悔，非常煩惱，怎麼辦？

首先要知道一件事情，世上是沒有後悔可吃的。

我寧願選擇遺憾，也不要後悔。遺憾是因為失去的是美麗的東西。而後悔是憎恨可惡的東西。我選擇後者。現實生活中的我，也經歷了這樣的選擇，我不後悔今天的選擇。遺憾最起碼還有留有回憶，越是得不到的就是最美的，留一份美麗永遠在心裡吧。

我做了一件非常後悔的事！怎麼辦？

痛改前非，努力彌補。

我總為自己做過的一件事情感到非常後悔，現在該怎麼辦？

不要怕，繼續走，後悔是沒用的，你永遠不知道你有兩個機會，而你選了其中一個，你就不會知道另一個的好壞了，所以，不要後悔，要繼續勇敢的走下去