怎麼樣不暈車?
怎樣才能不暈車?
防治暈車七法
1.胃復安【我推薦你買乘暈寧比較好】:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
運動症的預防
運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防
1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定,避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。
7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!
另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。
運動症的治療
暈車、暈機、暈船等等發生了,這可真是痛苦,暈車、暈機到還好些,要是暈船,哎……那麼,有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢?有的,看好了!
1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。
2.發生運動症時,不可進食飲水。
3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。
4.有噁心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。
5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的溼毛巾。
有什麼方法可以讓自己不暈車?
防治暈車七法
1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
運動症的預防
運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防
1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定,避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。
7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!
另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。
運動症的治療
暈車、暈機、暈船等等發生了,這可真是痛苦,暈車、暈機到還好些,要是暈船,哎……那麼,有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢?有的,看好了!
1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。
2.發生運動症時,不可進食飲水。
3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。
4.有噁心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。
5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的溼毛巾。
怎樣才能坐車不暈車???
你好 !造成暈車暈船的原因,主要在於車船的直線變速運動、顛簸、擺動或旋轉時造成部分神經系統非常敏感的人的身體局部功能紊亂,這種情況多見於體質虛弱者,以女性為多。睡眠不足、飲食不當、精神緊張、某種氣味的不良刺激,均可誘發或加重症狀。防治暈車暈船,首先要保證睡眠充足,飲食宜清淡,不要過飢或過飽,不要喝酒,同時要保持良好的精神狀態。暈車暈船時,患者最好平臥休息。如無條件平臥,可將頭靠在椅背上,閉目休息,最好能換坐在近窗的位置上,空氣清新有利於緩解、減輕症狀。
1: 最好的是分散注意力,和別人說話,聊上來時間就飛快。有人說學了開車就不會暈車了,因為思維分散只想到開車技術和安全去了,沒有精力也想不到暈車上去。
2: 吃一點東西,清淡的,千萬不要喝奶製品,嚼點話梅,橘子,口香糖。不能吃多東西,也不要喝多,不然一肚子東西在晃,會吐到天昏地暗。
3: 開窗透氣,保持個良好通風,悶著時特別難受。 聽聽音樂,儘量放鬆自己,最好能睡過去就不難受了。
4: 可用清涼油或風油精等塗擦頭額部位,或在肚臍上直接貼上傷溼止痛膏。暈車藥試試看,在上車前10分鐘服用,有的人有用。
5:坐車時帶著塑料袋,面紙,我出門包裡都放這些,其實難受時吐出來反而會好受一些,吐不出時特難受。多做做車適應後會好很多,現在社會我們必須解決暈車這個難題,坐車是無法逃避的事情。希望對你有幫助請採納!
怎樣才能不暈車
暈車是汽車發動機產生的一種特殊的、轟轟隆隆的低頻噪聲引起的,例如,凡是容易暈車的火車、地鐵、大巴車、小轎車必定會聽到一種非常大的、轟轟隆隆的低頻噪聲,凡是聽不到這種噪聲的火車、地鐵、卡車、摩托車、拖拉機不管怎麼顛簸、搖晃都不會暈車。絕大多數的火車、地鐵、高鐵都聽不到這種噪聲,因此,絕大多數的火車、地鐵、高鐵都不會暈車。你只要乘坐聽不到這種噪聲的交通工具,就不會暈車、暈機、暈船了(船在海上航行時遇到風暴產生的強大的低頻噪聲,仍然會暈船,這是人類無法避免的自然災害)。還有一種方法是多接受汽車噪聲的刺激,使自己的聽力下降,就不容易暈車了,例如,聽不到聲音的聾啞人完全不會暈車。
由於這種噪聲的頻率遠遠低於人講話的聲音的頻率,不管這種噪聲多少大都不會影響人的語言交流,因此不容易引起人的注意。只有少數人暈車時會注意到這種噪聲引起的耳朵堵塞感,但是由於幾乎所有的人注意力都被暈車時的噁心嘔吐的痛苦的症狀所吸引,都沒有注意到耳朵堵塞感的症狀。
千萬不要相信暈車藥等等方法,這些方法都是騙人的,根本沒有用。
怎樣才能不暈車呢?坐
這是我從網上搜集到的有關暈車的解決辦法,很全面,希望對你有幫助: 食物 1、榨菜:色香味俱全,很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐,旅途中也喜歡帶上一兩包,一方面爽口開胃,解除旅途勞乏;一方面,覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀,甚至稱其為“天然乘暈寧”。在《本草綱目》中,李時珍稱“榨菜性溫,有宣肺化痰之功效,可以利膈順氣”。這也就是它能開胃並緩解暈車時胃部不適症狀的主要原因。古代醫書《食療本草》還有記載,稱榨菜可以去頭風、下氣、明目,利九竅,對頭暈有緩解作用。“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內耳不平衡的狀態,從源頭上阻擊暈車”。此外,榨菜中含有維生素B1,對神經有安撫作用。因此,平時經常暈車的人,長途旅行時隨身帶上點榨菜,就能在觀賞車程中美景的同時,收穫美好的心情和健康的身體,一舉多得。 2、桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。 3、姜:行駛途中將鮮薑切片,裝於小塑料袋內隨身攜帶,乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車,姜的作用在於它能吸收胃酸,以阻止噁心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經廣泛試用,對暈車帶來的噁心有極佳的療效。 4、食醋:乘車前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開水,途中也不會暈車。 5、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內,產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔乾燥。因此,在出現噁心的初兆時,吃點橄欖,有助於消除惡心。 6、蘇打餅乾:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅乾到達胃部之後,可以吸收那裡過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。 7、可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。 藥物 1、傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。 2、風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。 3、胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。 4、服用維生素B6:旅行前1小時,服用100毫克:2小時以後,再服用100毫克,它可以緩解惡性症狀。 5、指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。 6、常暈車者可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。 正確的使用方法是;在出發前半小時至一小時空腹服藥,以縮短藥物在胃內的徘空時間,使藥物儘快達腸道吸收,以便在乘車、乘船、乘機時,藥物已達有效濃度,獲得滿意效果。如需長時間旅行,可因入而異每隔4—6小時重複服用,以保持機體內持續性有效藥物濃度,有效防止暈動症的發生 我也是暈車特別厲害的患者,現在好多了,坐的車多了你不是經常坐車嗎?習慣過來就好了。意思是說,你暈過去習慣了可能會好的以後就不暈了。以下方法緊供參考: 防治暈車七法 1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服......
為什麼會暈車呢?怎樣才能讓暈車的人不暈車呢?
1.坐車時頭暈甚至嘔吐。 生活中常有些人坐上汽車後沒多久就覺得頭暈,上腹部不舒服、噁心、出冷汗,甚至嘔吐;尤其當汽車急剎車、急轉彎或突然起動時更厲害,下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復。有的人這種暈車症狀還可持續幾天。這是怎麼回事呢? 人體能判斷方向和維持自身平衡,主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責,其中以內耳最為重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個,互相垂直,構成空間的三個面。它們接受外界的平衡刺激,通過前庭神經,傳到大腦皮層的平衡中樞,來調節、管理平衡反應。 為什麼會暈車呢? 1、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時,如急剎車、劇烈旋轉時,即使在平衡系統安全正常的狀態下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現象,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。 2、睡眠差、過度勞累時容易發生。 3、過飢過飽時亦易發生。 4、患某些耳部疾病時可發生。 5、車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質的氣味刺激,如汽油等。 怎樣防治暈車呢? 1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。 2、乘車前進食不過飽或過飢。 3、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。 4、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,並將頭稍後仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥,如安定等。 6、平時應加強鍛鍊,增強體質,尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。 1. 為什麼會暈船、暈車、暈機? 運動病又稱暈動病,是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時,人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產生過量生物電,影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群。 內耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹嵴,橢圓囊球囊內有耳石器(又稱囊斑),它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運動狀態的刺激。半規管感受角加(減)速度運動刺激,而橢圓囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加(減)速度的變化。當我們乘坐的交通工具發生旋轉或轉彎時(如汽車轉彎,飛機作圓周運動),角加速度作用於兩側內耳相應的半規管,當一側半規管壺腹內毛細胞受刺激彎曲形變產生正電位同時,對側毛細胞則彎曲形變產生相反的電位(負電),這些神經末梢的興奮或抑制性電信號通過神經傳向前庭中樞並感知此運動狀態;同樣當乘坐工具發生直線加(減)速度變化,如汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸,電梯和飛機升降時,這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電,向中樞傳遞並感知。這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應,但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度,這個限度就是致暈閾值,如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。每個人耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關外,還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境(如空氣異味)等因素影響,所以在相同的客觀條件下,只有部分人出現運動病症狀。 2. 如何預防和治療運動病(暈船、暈車、暈機)? 確切地講運動病不是真正的疾病,與通常意義上的疾病不同,它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。因此就不存在真正意義上的根治或治癒措施,現有的各種防治方法都是暫時緩解症狀或延緩它的發生。 運動病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環境,但這很不現實。以前防治療運動病多采用藥物,主要為鎮靜止吐藥......