我們為什麼要追求幸福?

為什麼人們要追求幸福？..

因為這些東西能讓人感到愉快，而要達成幸福和快樂的這個過程，其實是一個不斷向自己嚮往的目標衝擊的過程，在此過程中，不但其本人得到了成長，而且他也會為周圍的人和社會創造出財富，而周圍人對其的肯定、信賴和鼓勵帶給他的感覺是進一步肯定了他“活著是有意義的”，這對於其本人來說，不論是身心健康方面，還是待人處事與他人合作方面都是非常有利的，這是一種正面激勵，正如我們餓了能立即有事物可吃，吃飽了會產生滿足和幸福感一樣，這都是作為人這種生物被安排好了的“程序”，正是靠著遵循這些天造地設的“程序”，人才成為了萬物之靈。 當然，這裡的“幸福”和“快樂”未必就只是自己的理想獲得滿足那麼高深的話題，正如我剛才所說，有時候，往往只是在飢腸轆轆之下的一頓粗茶淡飯，也可以讓人非常有滿足感。 第一段我著重剖析的是追求自己理想的幸福與快樂，每個人的理想各不相同，追求的東西也自然會不同，這裡要強調的是，人與人之間的理想的差異是非常巨大的，幸福與快樂的產生和周圍人的肯定之間，不一定會產生直接的聯繫。 馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次。 很顯然，有吃有喝，有工作，有錢過日子，有人愛，被愛，想要實現自己的精神理想，這是個本能的表現。

為什麼人要追求幸福？

我們都熟悉孩子們那種無止境的好奇心：為什麼會下雨？水是怎麼到天上去的？水為什麼會變成氣？為什麼雲不會掉下來？其實，有沒有得到答案對他們來說並不是最重要的，當他們對身邊的事物產生好奇心時，他會一直地追問下去。獲取答案不是他們的最終目的，他們所看重的是那句"為什麼"。

但有一個問題可以讓所有人停止追問"為什麼"，這個問題就是："為什麼要追求幸福？"當問到我們想要什麼時，除了幸福之外，我們可以對每一個答案產生更多的"為什麼"。比如，為什麼要練得這麼辛苦？為什麼要贏得冠軍？為什麼要致富與成名？為什麼要買好車、大房子和遊艇？

當問題轉為"為什麼要追求幸福"時，答案其實是簡單而肯定的。我們追求幸福，因為幸福是生命的一種基本需要。當答案是"因為這樣可以使我幸福"時，沒有任何說法可以去挑戰它的正確性與終極性。幸福在所有目標中是至高無上的，其他所有目標的終點都只是去往幸福的起點。

英國哲學家大衛·休謨（David Humes）曾說過："人類刻苦勤勉的終點就是獲得幸福，因此才有了藝術創作、科學發明、法律制定，以及社會的變革。"財富、聲望、知名度與其他目標都不能和幸福相比，無論是在物質上還是名望上的追求，其最終都是追求幸福的手段。

反思：

以不停地追問"為什麼"來反思自己所追求的東西，可以是大房子、升職或是任何其他的目標，看看要問多少個"為什麼"才能把你帶到對幸福的追求上。

對於那些不認為幸福是最終目標的人，我想告訴他們的是，科學研究已經證明了一點，那就是幸福確實可以幫助人們在生活的方方面面取得更大的成功。在一個對"幸福感"研究的綜述中，積極心理學家桑婭·呂波密斯基（Sonya Lyubomirsky）、勞拉·金（Laura King），以及艾德·狄納（Ed Diener）提出："幸福的人群在生活的各種層面上都非常的成功，包括婚姻、友誼、收入、工作表現以及健康。"報告也指出了幸福和成功存在強烈的相互作用：成功（無論是工作還是感情方面）可以帶來幸福，而幸福本身也可以帶來更多的成功（見圖3-1）。

圖3-1 成功與幸福的關係

在其他條件一樣時，幸福的人有著更好的人際關係，在工作上表現更好，活得更好、更長久。幸福是值得去追求的，無論作為目標還是達到目標的方法。

幸福是……

當我們以為孩子對答案已經滿足時，他們總是還有新的想法。從問不完的"為什麼"轉到問不完的"是什麼"和無窮無盡的"怎麼樣"。"幸福是什麼"和"如何才能幸福"這類問題需要詳盡的解釋。

我認為幸福的定義應該是"快樂與意義的結合"①。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡享受它的點點滴滴。這種解釋絕不僅僅限於生命裡的某些時刻，而是人生的全過程。即使有時經歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。

我們可以把這個解釋與"幸福型"相連：快樂代表現在的美好時光，屬於當前的利益；意義則來自於目的，一種未來的利益...

人為什麼要去追求幸福

願你始終相信愛情，一直被溫柔相待，找到一個不是“將就”的人，擁有一場叫“因為愛情”的婚姻。

你為什麼要追求幸福 15分

因為我要讓自己變的幸福

我們應該怎樣追求幸福感

幸福感，是綜合心理素質的一種表現。現代社會，人們自我的心理壓力日趨嚴重，追求幸福感是目前不少都市人都渴望的。農曆新年到來之際，以此文獻給辛苦了一年的人們，願辛苦的人們別再“心苦”。　　少年人追尋成長的幸福，成年人卻又懷念無憂無慮的童年時代；在現在這個充斥著金錢的社會，曾經以為貧賤夫妻百事哀，但後來又發現，那些所謂的富豪名媛同樣找不到真愛。　　在這個社會中，每個人都夢想著獲得幸福，但我們所追求的幸福似乎都不在身邊，所擁有的條件似乎都不足以讓我們感到充分幸福。　　那究竟什麼才是幸福？幸福感從心理學的角度上講是對自己的一種認知，是對自我生活狀況的一種感知，它也是一種心理素養不斷培養和磨練的過程。美好的生活是反映在人的情緒體驗上、心理感受上和生理的快樂與痛苦上。美好的生活實質上是內心感受，雖然受外在物質環境的影響，但最終還是個人體驗和感受說了算。這種體驗和感受只有自己去體會，別人無法感知對方心中的感覺。而且每個人對幸福感的標準是不同的，自身的人生價值對這個標準起著決定性的作用。除此之外，也和對人生的態度有關，比如有的人是樂觀派，再大的挫折對他來說也是幸福的，他會把這種挫折當成是人生的挑戰、機遇和經歷，自然就不會感覺到不幸福；但是有的人是悲觀派，面對事情會有很大的壓力，在這種情況下自然不會感覺自己是幸福的。　　幸福感還與每個人的個性、人生的閱歷和經歷有關係，不是年齡越小幸福感就越強，年齡越大幸福感就越少，像有的人在年齡很小的時候就受到了很大的挫折，在他看來幸福感就會減少很多；有的人一生生活的都很安穩，自我的幸福感自然會增加許多。　　當代的人們更加開放地生活，他們坦言幸福、追求幸福。可幸福在哪裡？當代心理學告訴我們，幸福也是有指數的，總幸福指數是指你的較為穩定的幸福感，不是看了一個喜劇電影，或者吃了一頓美食這種暫時的快感所能代表的。而幸福感是指令你感到持續幸福的、穩定的幸福感覺，它包括你對你的現實生活的總體滿意度和你對自己的生命質量的評價，是指你對自己生存狀態的全面肯定。　　《南方週末》曾就60位“人均擁有財富為22．02億元人民幣”的國內頂尖富豪的精神世界進行了一次調查，這些人按照成功的標準來說算是最成功的人，可結果竟有70%的富豪認為財富給自己帶來了“不安全感”，不是快樂，而是害怕和擔心。中新網披露的一項調查表明，年薪在100萬以內的人群，錢越多越能感到幸福，而年薪在100萬以上的人群，就會越來越難感覺到什麼是幸福？　　明明簡單的關係怎麼出現了這麼相反的結果，有關專家分析，成功是指你實現你的既定的目標和某種願望，成功更多是從結果來定義的。而幸福則是你的一種身體和心理的快樂感受，你的身心舒適、自由，你擺脫了需要的限制，無憂無慮。幸福更多是從狀態來定義的，是可欲不可求的。它是一種放鬆的身心感受，是一種安逸的經驗。成功並不是生活目的，只是達到幸福手段之一。當把成功當做生活的唯一目標時，我們看到了這對身心健康的損害。生活中不少成功的人並不幸福，有的人整日受功名心推動，一門心思追求成功，焦慮不安，憂心忡忡。他們只有成功的激動，而沒有鬆弛的快樂。而一些沒有成功的人，他們是另外的生活模式，他們晚上去廣場跳舞，週日去公園鍛鍊，喝點小酒，搓會兒麻將，生活得也有滋有味。　　所以在追求成功的同時，我們應該適當停下來聽一聽內心的呼喚；調整心態準備鬆弛一下；或者以一個追求幸福的態度來對待人生對待成功。　　有很多調查的結果顯示，富人的幸福感不一定比窮人要強，因為他永遠都得不到心理的滿足。這是因為當我們的收入增加了，或者我們的社會聲望增長了，我們會感到最初的愉悅......

作為人類，我們為什麼要追求快樂

我也一直想這個問題 人類為什麼這麼拼命的追求幸福和快樂呢 為什麼那麼厭惡痛苦呢 這也是我一直再想的問題 人們嚮往天堂 厭惡地獄 但是凡有兩面性 有光明必然有黑暗 有善良必然有邪惡 如果這個世界一開始只有光明沒有黑暗 那就一開始就不存在所謂的光明的概念了 簡單的說這個世界一開始只有善良 沒有邪惡 就沒有所謂善良這個概念了 因為有邪惡 才會產生法律 道德等等約束 如果人們一開始出生在天堂理所當然的話也就沒有天堂的概念 與其相反也是一個道理 因為人類追求快樂的原因在於世界上都有兩面性 有善惡 有黑白 有男女 有快樂與痛苦 為什麼會有兩面性 相對性的存在就產生的種種的酸甜苦辣 這個世界就像是相對性的迷宮一樣的地獄 如果你獲得一定的快樂必然會有相反的痛苦 其實人類很早就忘記了人們一直追求快樂的的這種意欲其實才是最大的貪婪 因為在追求幸福的道路上忘記有得必有失 有是必有得的道理 忘記了這個世界時時刻刻在不斷變化的事實 其中人類很大的煩惱就在於 就算經歷千辛萬苦獲得的快樂 總有一天會失去的可能 人們為了不失去快樂而痛苦這件事情 你的出生的這個世界是相對性的世界 那你的人生必然會產生快樂與痛苦 這是必然的 所以不要太在意快樂與痛苦 追求快樂時候要有失去快樂的覺悟 如果有這種覺悟

為什麼人們不追求幸福生活？

看慣了太多世俗，追求幸福中遇到了太多坎坷，已經無力追求

為什麼每個人都追尋幸福 卻得不到

幸福不需要太刻意去追求的，其實每個人眼中的幸福都是不同的! 健康是一種幸福,如果沒有一個好身體,你擁有再多又能如何?能享用嗎？ 平安也是一種幸福.如果每天都生活在擔心中,那麼你將無所事事. 有錢也是一種幸福,愛一個人也是一種幸福,被愛也是一種幸福,幸福的定義很多,就要看你怎樣去發現. 每天都會有幸福，每一刻也都會有幸福，因為我們有工作去做，有戀愛去談，有朋友可以交流，幸福是平凡的，是存在每個角落的，你要細心的去發現它，有母親的一個懷抱，有同學的一個祝福，有自然給你的生命力....不要認為有那麼不幸福的時間段，因為我們一直活著，這就是最大的幸福，世界沒有遺棄你，這是幸福，當你死後，你會發現你曾經活著也是一種幸福。所以，朋友，為什麼要跟自己過不去呢？放開心情，幸福的活著，你會發現世界的多彩，你會發現我們一直幸福