陰氣重的人吃什麼好?

陰氣重的人吃什麼水果蔬菜

你是指陽虛寒實

是嗎，你要仔細看看是否是陽虛，哪個臟腑出了問題

陰氣不足陽氣過高吃什麼

病情分析:您好如果陰氣不足陽氣過高屬陰虛火旺,當用中藥進行調理意見建議:陰虛火旺都應按以下方法1少吃瓜子多吃梨2不能吃煎,烤,炸的食物3保持充足的睡眠4常吃中藥六味地黃丸生活護理:六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人,陽亢乃至強陽不倒,堅持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果,但是現代人一般都是陰盛陽虛的體質,如果再服用六味地黃丸,只能使陰邪更盛,而陽氣更虛,外在表現就是這個人越發沒有力氣,做事情沒有精神,爬完樓梯都要喘半天.所以,使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽虛,腎陽虛的人絕不可用,腎陰虛的人也不可多用,以服用後收到效果為準,食用過多也會傷害身體.　　服用六味地黃丸的不良症狀為：服用前期感覺有精力,越到後來越感覺渾身無力,狀況反不如吃藥前.

陰氣重應吃哪些食物？哪些食物不要吃？

我也是這種體質，目前會泡點黃芪和當歸，不用多，一片就行。放點枸杞。

平時不要吃冷飲啊，還有涼性食物就行了

陰氣兩傷，吃什麼？

你是不是被他們都說蒙了

氣陰兩虛 最經典點方劑 生脈散（有成藥）但其放性滋膩 有礙於脾胃

口渴不欲飲 胃脹 是脾虛 吃四君子丸

兩方合用 既可以不氣陰兩虛 又可以補氣健脾

食療的話 1 大棗（補中益氣 養血安神） 健脾

2 枸杞子 （補宜肝腎 益精明目）養陰

吃人蔘的話 1 西洋參 補氣養陰 清熱生津

2 黨蔘 補脾益肺 補血生津

男生吃什麼補陰氣？

陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。 陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。 至於調節到什麼時候，根據不同人的體質時間長短不一，一般是半年至一年