健身多久才能有好身材?

健身多久才能練出肌肉?
問題一：健身房多久能練出肌肉輪廓來？ 那要看贅肉的程度加上你訓練的程度了 贅肉就是脂肪，只有大量訓練才能使得脂肪能量消耗 肌肉只有通過嚴格的時間控制和飲食才能生長出來； 真想減就一週3次40分鐘慢跑，至少達到4KM；
健身多久才有效果?
問題一：健身多久有效果 努力並且合理的訓練一週3－4次的頻率，營養補充充足，能夠得到充分休息。你這身材沒練過的想要這樣至少一年半！這個根據你的訓練量，身體耐受能力，恢復能力，消化代謝能力等多種因素影響。我說一年半是一般情況
腰拉傷了要多久才能好?
問題一：扭傷腰肌要多久才能好 要根據你的傷勢情況、你的年齡等個人具體情況來看，一般3個月都能好得差不多，半年可以痊癒。 照你說的這樣的情況可能是傷後保養不夠或是保養方法不當導致的。在有傷期間一定要好好保養。比如不能劇烈運
腰扭傷要多久才能好?
問題一：扭傷腰肌要多久才能好 要根據你的傷勢情況、你的年齡等個人具體情況來看，一般3個月都能好得差不多，半年可以痊癒。 照你說的這樣的情況可能是傷後保養不夠或是保養方法不當導致的。在有傷期間一定要好好保養。比如不能劇烈運
口腔潰瘍要多久才能好?
問題一：口腔潰瘍一般幾天能好？ 這要看你是普通的還是病毒性的還是複發性的，如果是複發性的就用聯邦金潰寧，大概噴聯邦金潰寧1個月左右，潰瘍部分就會恢復正常的粉紅色，基本上就快治癒了! 問題二：我的口腔潰瘍大約多
小孩得溼疹多久才能好?
問題一：小孩子長溼疹大概得多久能好 多大的小孩子呀，一般小寶寶長溼疹，用溫水擦拭，然後塗上藥膏，見見風，一天就能消下去。 問題二：寶寶長了溼疹一般得多久才能好 溼疹是很容易反覆發作的，很多孩子的溼
小紋身結痂多久才能掉?
問題一：紋身結痂多久才能掉 一般一個星期左右會掉。 紋身恢復過程中紋身部位會發癢、脫皮並結一層薄薄的痂，都是正常現象，但是千萬不要用手抓摳紋身部位，否則會影響紋身的顏色。 皮膚恢復得好的話一般10天左右就會痊癒，以後應
打耳洞要多久才能好?
問題一：打耳洞幾天才能好? 呵呵,因人而異啊.有些人一個月就可以了,有些人要一年啊.不過一般來說三個月就可以完全好了.我是根椐我同學和我自己的經驗來說鼎. 穿了耳釘之後應該用銀飾,或茶梗來穿.其他的我不推薦,平時注意不要
耳膜發炎多久才能好?
問題一：耳朵鼓膜炎一般有多久能好 針對個人的情況吧，可以諮詢一下醫生。 問題二：鼓膜炎大約多長時間能好 因人而異，要看情況 問題三：耳膜有個小洞發炎了，看醫生了，能長好嗎
溼疹多久才能好?
問題一：溼疹一般要多久才會好啊 溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。 這一般是不能確定需要多長時間才可以治癒的，應該避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛製劑等。少接觸化
中耳炎要多久才能好?
問題一：中耳炎一般多長時間能好 你確定是中耳炎嗎，由於發炎，對外界的聲音接受有障礙，但對自身發出的聲音就很清楚，說實話中耳炎吃藥很難好，打針好得快一點 問題二：中耳炎一般多久能痊癒 不同類型的中耳
吃東西過敏多久才能好?
問題一：寶寶吃東西過敏多久才能好 覺得應該還行的哦 問題二：請問吃東西過敏不吃藥怎麼好起來 會比較慢，最好去檢測過敏原，避免食用，如果不嚴重可以不吃藥，但是嚴重的話會出現生命危險，還是需要藥物治療
臉上長溼疹多久才能好 ?
臉上長溼疹多久才能好 注意清潔；條件允許的話試試服用華莎堡益生菌；效果不錯，但是需要時間； 臉上溼疹不用藥的話多久能自然好 溼疹,多因面板因外界因素刺激或者飲食不恰當等等原因引起來的。如果飲食或
寶寶長了溼疹一般得多久才能好 ?
寶寶長了溼疹一般得多久才能好 溼疹是很容易反覆發作的，很多孩子的溼疹要到8個月大以後，才會慢慢不再出現的。可用氧化鋅軟膏治療。如果溼疹厲害，可先用低效激素的藥膏給孩子控制症狀。但這是治標不治本的辦法。治本的辦法是避免孩子
由感冒引起的聲音嘶啞要多久才能好 ?
由感冒引起的聲音嘶啞要多久才能好 一般7天左右，因為感冒常見的恢復週期是7天 感冒聲音嘶啞多久能好 嗓子，扁桃體發炎了，要適量使用抗生素了，另外，如果是母乳餵養，你要注意食物的多樣性，少吃易上火
吃完飯多久才能鍛鍊?
問題一：請權威回答吃完飯後多長時間可鍛鍊？ 理論上是四十分鐘以上就可以了！但是經過我多年的訓練經驗總結（體育學專業）。 一是看你吃飯的飢飽程度，如果吃的很飽就要在長一些時間，但是要是吃了一點呢半個小時就足可以了。 二是
蝴蝶蘭種多久才能開花?
問題一：蝴蝶蘭一般要種多久才能開花 蝴蝶蘭的家庭養護 1、栽培介質：蝴蝶蘭常見的栽培介質主要以水草、苔蘚為主。 2、溫度：家庭養蝴蝶蘭首先要保證溫度。蝴蝶蘭喜歡高溫高溼的環境，生長時期最低溫度應保持在15℃以上，蝴蝶蘭
吃消炎藥多久才能喝酒?
問題一：吃消炎藥一般要多久才能喝酒 如果是頭孢類抗生素或者是甲硝唑、奧硝唑、替硝唑一類的藥物，在停止服用藥物之後一週，才能喝酒的，其他的沒有什麼禁忌、 問題二：吃消炎藥能喝酒嗎？ 有些人，在生病期
瘦瘦果喝多久才能減肥?
問題一：瘦瘦果泡茶喝多久能瘦 俺吃過都沒效果 問題二：瘦瘦果怎麼喝才能減肥 1、飲食減肥法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，
牙套要帶多久才能摘?
問題一：牙套至少要戴多久才能取下來 因人而異，要看你正畸矯正的難易程度。每個人都不同， 但是有一點，矯治器摘掉以後，還是要帶保持器的。像是減肥一樣，是防止反彈的。 問題二：帶牙套最快多久能摘 要

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