測試你的記憶力?

General 更新 2024年11月23日

怎麼測試自己的記憶力

測測你的記憶力

如果你想了解你的記憶力以及你運用記憶力是否得當，那麼請你回答下面提出的10個問題。

記憶力測試

一、你喜歡用哪種方法記憶？

1．把要記的物件歸納起來記憶？

2．把記憶物件分成幾個部分去記？

二、你是否常常懷著一種好奇心，或非常感興趣地去記所要記的東西？

三、對某些東西，你是否理解了才去記？

四、你是否常常將幾件相關聯的事情聯絡起來想的方法去記憶？

五、你對所要記的東西，是否加以整理簡短的文字來加強記憶？

六、你是否常常藉助於聽、寫、朗讀或親身實踐來增強對大腦的刺激，以加深記憶印象？

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七、你是否有寫日記、感想，記筆記、備忘錄的習慣？

八、需要記的東西很多，這時你是否將重要的東西放在開頭或者末尾去記？

九、你對日常紛繁而無必要記憶的瑣事是否在短時間裡就忘掉？

十、當你要記住某件事情時，你是否抱著一定記住它的願望，集中精力，或告誡自己說還差得很遠，自己的理解可能還很不充分？

答案分析與記憶能力評估

一、實驗結果表明，前一種方法較後一種方法更佳。

二、有這樣一句話：只有愛好它，才能十分精通它。不論是誰，對自己感興趣的事情，都能顯出優異的記憶力。

三、理解廣的東西會在大腦裡形成一種潛意識，有助於記憶。

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四、這是用一個思維喚起另一個思維的方法。如果把這個方法加以系統化，能夠使記憶力增進十倍。

五、我們都有這樣的體會，看上去很複雜的東西，如果有圖表或簡單的提綱掣領的介紹，便會變得簡單明瞭，容易記在腦了裡。

六、同時開動人體幾種器官，使用速讀記憶訓練工具，能使大腦緊張起來，位別的事情不能擠進頭腦裡來，減少外界刺激，記憶效果就好。

七、記日記、筆記、寫感想、備忘求是對學習和生活的凹記，也nJ以說是再現。所以有助於鞏固記憶，還因為它們都齋要用於寫，所以還能通過肌體感覺去幫助記憶。而備忘錄義可減少需要記憶的事項，避免浪費時間去記不必留在腦裡的資訊

八、在學習或記憶的開頭和末尾，入的大腦處於相對鬆她的狀態，記起來就輕鬆容易。

九、人的大腦好比一個樓閣，無用的東西裝得越多．有用的東西被擠出去的就越多．會“遺忘”才會記憶一一它可以使你的大腦保持清醒的狀態，有利於對有用事物的記憶。

十、這樣做會提醒自己的注意力，使你積極地去記憶，而不是消極被動地去硬背。另外，迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力，其結果只能在大腦裡留下模糊不清的痕跡，甚至會出現錯記的現象。

求最有權威的記憶力測試題

記憶力分很多種，記憶力測試也分很多種。最簡單的記憶力測試：讓別人隨意無規律的寫一串數字，然後你來記憶，說出來：規定時間內，看你能正確記住多少。比如寫100一個數字，讓你記憶10分鐘，然後按順序把它背出來，你能全部正確的背出，說明你的記憶力很牛，如果只能記住三四十個，說明你記憶力一般，如果只能記住十多個，說明你記憶力很差。

下面跟你分享我提高記憶力的方法：

我通過練習《精英特速讀記憶訓練軟體》來提高記憶力。《速讀記憶》是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它啟用我們的“眼、腦”潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。

用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提升。我們學校有個速讀記憶訓練班，用來幫助學生提高記憶力、注意力、閱讀能力、活躍思維等，用的就是精英特。

另外，很多食物對記憶力也是有輔助的，平時的飲食中可以多注意一下：

①保護大腦的抗氧化物：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。⑤大腦建築模組的維生素和礦物質：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是搭建大腦的“必需模組”。

初二英語測試一下你的記憶力。以前學過的詞彙你還記得多少？

1.Animals（填35個）

dog狗

cat貓

bird鳥

monkey猴子

panda熊貓

fisn魚

pig豬

duck鴨子

rabbit兔子

sheep羊

camel 駱駝

cattle 牛

cat 貓

chicken 雞, 雛雞

deer 鹿

dog 狗

dolphin 河豚

tiger 虎

wolf 狼

snake 蛇

elephant 象

rat 鼠

fox 狐狸

giraffe 長頸鹿

lion 獅子

deer 鹿

leopard 豹

chimpanzees 黑猩猩

horse 馬

bear 熊

pigeon 鴿子

penguin 企鵝

bee 蜜蜂

fish 魚

butterfly 蝴蝶

2.Food（40個）

orange桔子

,pear梨子

,apple蘋果,

tomato番茄,

potato土豆,

noodle麵條,

egg蛋

,carrot胡蘿蔔,

banana香蕉,”

milk奶,

bread麵包,

rice米,

meat肉,

fruit水果,

,beef牛肉,

salt鹽,

cheese乳酪,

spinach菠菜

Onion 洋蔥

cauliflower 菜花,花椰菜

餃子dumpling

檸檬 lemon

飯 rice

湯 soup

蛋糕 cake

牛肉 beef

西瓜 watermelon

辣椒 pepper

黃油 butter

麵粉 flour

麵包 bread

餅乾 cookies

peach 桃子

orange 橙

strawberry 草莓

blackberry 黑莓

Pea豌豆

Pork, 豬肉

,Chicken,雞肉

lamb羊肉

3.Clothes（40個）

圍巾shawl

sweater 毛衣

jeans牛仔

裙子dresssock 短襪shirt 男襯衣T-shirt T桖衫褲子 pants短褲 shortsjacket 夾克

coat外套 dress連衣裙

slipper 拖鞋

hat帽子vest 背心 sneakers 運動鞋uniform 制服

tunic 長袍scarf, muffler 圍巾

. briefs 短內褲,三角褲

apron 圍裙

sole 鞋底

boot 靴子

tie 領帶 (美作:necktie)

bow tie 蝶形領帶

glove 手套

garments 外衣

formal dress 禮服

cardigan 開襟毛衣trousers 長褲

連體服-overall

緊身衣-Tight

睡衣-nightwear/ Pyjama

parka風衣

everyday clothes 便服

mantle, cloak 斗篷

bathrobe 浴衣

blouse 緊身女衫

polo shirt 球衣

middy blouse 水手衫pelisse 皮上衣

fur coat 皮大衣

dress coat, tails 燕尾服,禮服

4.Sports（30個）

游泳 swimming

football 足球

rugby 橄欖球

basketball 籃球

volleyball 排球

tennis 網球

baseball 壘球

handball 手球

棒球 baseball

籃球 basketball

排球 volleyball

乒乓球 table ten......餘下全文>>

測試你會培養出什麼樣的小孩兒的遊戲

記憶力是與生俱來的能力，但如果接受到系統的培訓練習，會挖掘出更多的潛能來。本書就是將記憶力培訓遊戲化，從鍛鍊孩子短期記憶開始，挖掘他們大腦記憶力的潛能。本書是其中的《小宇航員》分冊，本書將讓孩子們在小宇航員們的帶領下，用很短的時間觀察他們在太空中精彩探險的一些細節，並根據提問，回答有趣的問題。　　孩子們需要這樣一套訓練記憶力兼遊戲功用的書，它可以讓孩子們擺脫一些刻板的培訓，在娛樂中有效地鍛鍊觀察能力，提高記憶力。

吃什麼蔬菜可以增強記憶力

哪位知道多吃什麼食物有助於提高智商和記憶力?

理查德·M.雷思塔克在《大腦：最後的新領域》提示：大腦功能很大程度上取決於你早餐吃什麼。

大腦中有萬億個神經細胞不停地進行著繁重的活動，飲食在大腦正常運轉中發揮著十分重要的作用。

成年人的大腦只佔總體重的2%，但它要用掉總能量的20%。供給大腦低能量食物，它就會執行不力；供給高能量的食物，它就能流暢、高效地工作。

因此，知道供給大腦正確的“大腦食物”，是提高學習能力的起始步驟之一。

一、增強記憶的食物

一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對兒童腦髓的發育也有積極的作用。

1?牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。

2?雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力。

3?魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。

4?貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜，能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋裡的毒素和汙染物質。

5?味精。主要成分是穀氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會增加腦內乙醯膽鹼，能促進智力發育，維持和改進大腦機能，改善記憶力。

6?花生。花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液迴圈、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

7?小米。所含維B1和B2高於大米1～1?5倍。臨床觀察發現，吃小米有益於腦的保健，可防止衰老。

8?玉米。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。穀氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦作用。

9?黃花菜。黃花菜可以安神解鬱，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以幹品和煮熟吃為好。

10?辣椒。維C含量居蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。

11?菠菜。含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

12?橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子，能使人精力充沛。

13?菠蘿。含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。

14?胡蘿蔔。可以刺激大腦物質交換，減輕背痛的壓力。

15?油梨。含大量的油酸，是短期記憶的能量來源。正常人每天半個油梨即可。

16?藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質，可以改善記憶力和注意力。

三、健腦草藥：

最近，英國研究發現，銀杏葉和人蔘具有加速人的反應能力、提高記憶力和集中精力的功效。研究人員給受試者服用這兩種草藥，結果表明，服用銀杏360克或人蔘400毫克，就可增強記憶力。

銀杏。地球上最古老的樹種，已有3億年曆史，銀杏(白果)葉一直被中醫當作補腦藥。它能促進大腦微毛細血管迴圈，增加大腦的供氧量......餘下全文>>

事業單位招聘，認知能力測試裡的注意力、記憶力、協調性有關題目題型?

您好，中公教育為您服務。

您說的這部分題型會在面試過程中體現，這個環節是通過結構化面試來實現的，考官進行提問，您來回答，包括語言的嚴密性和邏輯性都會有所涉及，希望可以幫到您！

如有疑問，歡迎向中公教育企業知道提問。

超強記憶學習法的內容

超強記憶法

第一章：自測你的記憶力

一、短時記憶容量測試（2分鐘）：

21 142 3248 52346 728647 8105428

二、記憶長度測試（2分鐘）：

太陽海水電燈青草野兔大門學校北京故鄉人民

東北香菸鋼筆桃樹茶杯電話大山飛機高興奔跑

三、定位測試（1分鐘）：

星星課桌電視馬車牛羊西湖火車泰山香水神仙

四、數字測試（每組40秒）：

293547628649

429368172534

993512236428

253714249925

五、最佳記憶時區測定

早晨一組

上午二組（回憶一組）

下午三組（回憶二組）

晚上四組（回憶三組）

六、視覺影象記憶測驗

隨機觀察10人，每人回憶5秒，

40秒內回憶每人的性別、身高、髮型和衣服顏色。

第二章：八次鞏固複習記憶法

20分鐘 1小時 5至8小時 1天 1周 1月 1季 1年

第三章：數字程式碼記憶法

0.靈零另領林臨

1.椅姨憶藝藥妖

2.耳兒兩涼

3.傘散山叄

4.寺死是絲石

5.屋我無烏虎

6.路柳流樓

7.騎妻氣欺

8.爸把拔巴

9.酒舅救揪

10.衣領

11.搖椅要醫大姨

12.妖兒要兒

13.失散石山大山

14.鑰匙要死要是

15.鸚鵡要我大姑

16.石榴大路

17.妖氣儀器一起義氣

18.啞巴要把

19.藥酒要走大舅

20.耳洞耳朵

21.阿姨

22.夫妻

23.涼山

24.暗室

25.二戶二胡

26.自行車二流子

27.暗器按期

28.惡霸

29.二舅兩瓶酒

30.山洞山東

31.山醫山藥三姨善意

32.扇兒三兒

33.山川耳朵

34.山寺山獅

35.山虎三姑珊瑚山谷

36.山路山鹿

37.山西

38.婦女山霸

39.散酒三舅

40.司令獅洞

41.溼衣失意

42.死兒四兒

43.四川撕傘

44.試試

45.失誤似乎石虎

46.四樓石路

47.司機死期石器

48.絲瓜

49.死狗四舅

50.武林

51.武藝無意五姨

52.無兒霧兒捂耳屋兒

53.巫山霧散

54.青年武士舞獅

55.無屋五姑無霧無虎無誤

56.無路五樓

57.武器無妻

58.舞吧

59.無酒

60.老師路洞

61.六一留意如意

62.牛兒

63.廬山

64.手槍律師

65.入伍疏忽路虎

66.順意路路

67.漏氣氯氣

68.路霸

69.溜走六舅遛狗

70.其實妻令老人

71.起義妻意

72.妻兒旗兒

73.祁山悽慘

74.氣死騎士

75.欺負旗舞

76.騎鹿七樓

77.織女

78.騎馬

79.吃酒旗手

80.白領百靈

81.巴黎把藥

82.花兒

83.爬山

84.巴士

85.芭蕾舞

86.八路

87.白旗白氣巴西

88.爸爸爬爬

89.斑鳩

90.酒瓶

91.舊衣九姨

92.揪耳救兒

93.舊傘

94.舊寺九死

95.舊屋

96.酒肉酒樓

97.酒氣香港

98.酒吧

99.舅舅澳門

00.鈴鈴眼睛

01.北京

02.上海鈴兒

03.天津東山

04.懂事凍死臨時

05.東屋

06.凍肉

07.靈氣

08.冬瓜

09.凍酒

例:一個(青年律師)走完了黃河的全程.