夢見自己吃土豆絲捲餅?
我想吃土豆絲捲餅了但我不知道餅是什麼做的怎麼才能烙
土豆、洋蔥、尖椒切絲,大蒜切末
準備面和雞蛋
200g麵粉中加入清水,和勻
打入雞蛋
攪拌均勻面糊
油熱後下入蔥花爆香,下尖椒絲
下土豆絲和洋蔥絲
加鹽,出鍋前放入蒜末,炒勻
平底鍋燒熱,入少量油
倒入麵糊,攤平,小火烙熟一面以後翻面繼續烙
餅上一側放土豆絲,另一側塗適量喜歡的醬料,捲起即可食用
土豆絲捲餅的餅怎麼做又快又好
想做這款捲餅也有一陣子了,沒出嫁前,老媽經常做成早餐給全家人吃,聽她自個說也是跟以前北方籍貫的同事學習做的,當然回家後,經過自己的研習,總算是做出了家人都喜愛的口味,貓前兒回家住了一晚,第二天的早餐吃的就是捲餅,家裡用餐的人多,伸手抓餅的速度真比做餅要快的多,不一會就見底了,不想老媽那麼辛苦,貓吃了一張就離席,回家的路上還在跟LG分享那餅的美味,好吧,貓決定,俺們自個學著做! 吼吼
土豆絲捲餅的做法
1.
麵粉放入盆中
2.
放入雞蛋、鹽、五香粉、清水攪至無顆粒狀
3.
接著放入蔥花拌勻,餳上10-20分鐘
4.
趁著餳面的時間,把土豆去皮切絲,衝冼乾淨上面的澱粉、紅椒、洋蔥、姜、蒜均勻切細絲備用
5.
鍋燒熱,炒香姜、蒜,放入洋蔥與紅椒,土豆入鍋內翻炒
6.
調入適量的鹽,糖,蠔油,炒至成熟出鍋盛盤備用(這個過程跟平時在家炒土豆絲是一樣操作,只是注意不要放水去炒,以免造成水分過多,捲餅時容易流湯就不好了)
7.
鍋燒的熱些,放少許油潤鍋,然後把多餘的油再倒出來,以鍋內沒有流動的油脂為宜,接著舀一勺麵糊入鍋內
8.
快速轉動鍋子,讓麵糊均勻地攤開
9.
兩面烙香即可
10.
在烙好的麵皮上鋪上生菜和炒好的土豆絲,捲起即可食用
健身能吃土豆絲捲餅嗎
土豆澱粉含量多,不建議多吃,晚飯少吃,睡前不要吃
可以吃,不過健身減肥後不要立即吃東西,尤其是晚上
土豆絲捲餅如何和麵
材料
土豆絲所需原料:
中型土豆一個、彩椒1/4個、蒜苗10根、蔥花少許、花椒粉少許、鹽少許、醋少許
麵糊餅所需原料:(2張餅的量)
麵粉80克、清水240克、蔥花10克
雞蛋2個、天津蒜蓉辣醬(一點點辣味)、香菜2根、油辣子適量(我自己晾晒的辣椒,微微有點辣味)
做法
1、將土豆去皮洗淨切成細絲放入清水中洗去表面的澱粉,然後在流水下衝洗至水清澈,然後在水中泡10分鐘後以上,撈出控淨多餘水分。彩椒切絲、蒜苗切段;
2、炒鍋燒熱放入適量食用油,燒熱後放蔥花爆香,然後放入土豆絲和彩椒翻炒,期間放入鹽、醋、花椒粉調味;
3、翻炒到土豆絲微軟(可以根據自己的喜好決定土豆絲的軟硬程度)放入蒜苗炒勻關火即可。
蛋餅的做法:
1、將麵粉放入碗中倒入清水攪拌成稀一點的麵糊(麵糊稀烙出的餅薄),然後放入蔥末拌勻,因為土豆絲有鹹味,後面捲餅還有刷醬,所以餅裡就不放鹽了;
2、平底鍋燒微熱放少許油轉動鍋柄,油儘量鋪滿鍋底(我一般都用矽膠刷刷油,也可以用紙巾沾少許油擦滿鍋底),倒入一般麵糊轉動鍋柄將麵糊均勻的鋪滿鍋底;
3、然後將一個雞蛋直接開啟在餅上;
4、用鍋鏟子將雞蛋輕輕打散,使蛋液儘量均勻的撲在餅上;
5、中火將餅的另一面先烙上色,然後翻面,將蛋液已開始凝固的這一面翻到貼著鍋底,順著餅邊淋少許油,將有蛋液這一面也煎上色,然後翻面關火。
土豆絲捲餅的方法:
1、將沒有蛋液的這一面衝上,然後在餅的一邊放上土豆絲,留一點餅邊;
2、將餅的另一邊刷上蒜蓉辣醬或者自己喜歡的醬;
3、澆點油辣子,這個可以選擇放還是不放;
4、再放上香菜,這個也可以選擇放還是不放;
5、用鏟子將土豆絲這邊的餅邊折上去,然後繼續折捲到另一邊就成了土豆絲捲餅了。
土豆絲捲餅裡面的土豆絲怎麼做的?
1.熗炒 材料:土豆.幹辣椒,花椒,蔥末. 調味料:鹽,糖,醋,味精. 做法: 1.把土激切成細絲,泡在清水裡,浸去表面澱粉.再換一次水,直至水清轍. 2.鍋中放油,油七成熱時,放花椒粒下去炸至出香味.注意不要炸糊了.之後把花椒粒撈出不用. 3.把泡過的土豆絲倒入油鍋中翻炒,加鹽,糖,味精調味.再倒入醋快速翻炒幾下起鍋.撒上蔥花即成. 2.熗拌 1/把切成細絲的土豆放在冷水裡拔掉澱粉 2/用開水焯熟 3/趁熱拌上鹽和雞精 關鍵: 4/等涼一些後放醋拌勻 最關鍵: 鍋裡放油燒熱,放幾個乾紅辣椒,炸出香味,倒入土豆絲拌好上桌 解釋: 最後一道工序是訣竅,熱辣椒油澆在醋上,那股奇香是無法用文字形容的
土豆絲捲餅的熱量有多少?
土豆熱量76
油餅熱量255
土豆絲捲餅的面怎麼和
1.燙麵;精麵粉100克、筋力源0.5克,先用沸水35克燙至六成熟,再用涼水10克揉勻。 2.制餅:將揉好的面做成20個面劑,擀成2毫米厚的餅;將10個麵餅逐個刷上油,另10個麵餅與刷好油的10個麵餅摞在一起(即一個刷過油和一個沒刷過油的摞在一起),擀成薄餅。 3.烤烙:將擀好的薄餅上鐺,用中火烙,熟後分離為兩張即成。
土豆絲捲餅
好好吃的樣子
的做法,土豆絲捲餅怎麼做好吃,土豆絲捲餅的家常做法
土豆絲捲餅怎麼做好吃
材料
土豆3個,大蒜、麵粉各適量
做法
1、土豆去皮,切絲。
2、用油煸香蒜蓉,加入土豆絲炒熟。
3、麵粉加入水,和成軟麵糰。
4、把麵糰揪成大小相等的麵糰,擀成薄皮。
5、把炒熟的土豆絲放入麵皮,捲起來,兩個口,窩進去。
6、放在平底鍋裡,煎一面有硬皮,刷上油。
7、翻面,煎熟。