做夢醒不來?

為什麼做夢時,想醒來卻醒不來?

佛經中關於十八層地獄中有一章，講的是一個男人深愛著一個女人，女人因為弒君被酷刑壓入大牢，之後化為厲鬼，男人為了解救和代替心愛的女人承受的痛苦，把女人的姓名刻在右胸，在女人墳前哭了三年，最終女人轉世成為一匹駿馬，而男人則成為了馬的主人，佛經《浮屠》第十三卷第二節

夢見自己在做夢時醒不來 也就是夢中夢 這好嗎?

朋友你好，並不是心情不好就老作夢，其實經常作夢的人長壽。

我來和你談談夢的問題，希望對你有所幫助。

人為什麼要做夢？不做夢會有什麼反應？?科學家做了很多剝奪人做夢的實驗，即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，如此反覆進行。結果發現，對夢的剝奪，會導致人體一系列生生理異常。如脈搏、血壓、體溫以及面板電壓均增加，植物神經系統機能有所減弱。同時還會引起人心理上一系列不良反應，如緊張、焦慮、易怒、記憶障礙、出現幻覺、定向障礙等。顯然，做夢已成為人體一種正常的必不可少的生理過程。正常的夢境活動，成為保護肌體正常生命活動的重要困素之一。日本山梨大學研究人員發現人腦中存在著兩類相反的催眠肽，一類催無夢睡眠肽，另一類催有夢睡眠肽，將它施於動物，使其睡眠的有夢期延長，結果實驗動物的平均壽命大大提高。 我們愛做夢,實在是老天給我們的一種恩賜,即使沒有生理上的壽命延長,實際上,我們能同時擁有兩個世界,與不做夢的朋友相比,經歷了更多.

夢對健康有積極作用

許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠治療後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。

做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。

經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。

那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：

（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。

（2）與人的情緒狀態有關。

（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。

（4）在REM睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。

（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，不同功能狀態，夢感也不盡相同，所以，有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少。

另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉......餘下全文>>

夢裡知道自己做夢就是醒不來？？

我以前也有做過這樣的夢中夢，不過沒有看恐怖片，而且是午休的時候，感覺像是被壓住了，動不了，呼吸難受，非常想醒過來

做夢夢到自己很想醒了卻怎麼也醒不來

夢見自己很想醒了卻醒不來意味著：

一個人做不來的事，經由團體一起分攤就輕易達成。這兩天的你頗能發揮組織能力，在團體中確立了自己的主導性。也適合迎接新事物的挑戰，參加各種面試、比賽、資格檢定考試等。但另一方面，與周圍人的視線、視野方向略有不同，自己認為對的事卻是反效果，多聽聽其他人的意見可助你做事更得心應手。

夢見自己很想醒了卻醒不來的吉凶：

基礎安泰，貴人相助，向上發展，易迅速達成目的，而得大成功發展，享洪福又長壽。【大吉昌】

切勿當真！

晚上睡覺,做夢感覺很清醒,拼命的要醒來,卻醒不來是什麼原因

我也有這樣的症狀多年了，出現時胸悶氣喘不過來，於是掙扎著想醒過來，可是夢裡越想醒過來血就越往腦衝的感覺，腦袋都要炸了，只好放棄這樣的掙扎，往腦袋衝血的症狀立即平緩了。有時這樣的夢會接連幾次，醒來後剛入睡又出現了，我一直認為這個症狀就是心肌梗塞（我有遺傳）先兆，即醒不過來就拜拜了。一個偶然的運動讓我擺脫了這個症狀的困擾，為防老年痴呆我練起了手轉健身球（大的鋼珠），兩隻手每天練2個小時，沒想到3各個月後得到了意外的效果，即上面說的症狀減輕了，少了，更有興趣繼續練了，3年多後不再有了。這是發生在我身上的事，你也試試吧，試著做總比沒辦法好。願你也消除困擾，輕鬆生活。

為什麼人在做夢時，有時知道自己在做夢可就是醒不來

因為你的大腦已經清醒了！所以生物鐘不會很快叫醒你！

晚上做惡夢，明知道自己在做夢想醒來卻醒不來。

我朋友也是這樣，我今天幫她搜了一些方法

近代的一些生理學家、心理學家和醫學家也在不斷地摸索惡夢與疾病的關係。根據他們的研究，總是夢見蜘蛛、毒蛇等可怕的動物，往往是面板將起疹的預兆；反覆夢見被人追趕、從懸崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心臟的病變；經常夢見腦部受壓、呼吸困難的，要留神肺部的疾病；常常夢見自己吃臭魚、爛蝦等腐爛食物，也許是胃腸道疾病的先兆。

為什麼這些惡夢會成為疾病的先兆呢？因為疾病初起時，病人雖然尚未覺察，但是體內已經出現了潛伏的病變，白天人們在覺醒時，外界大量的刺激訊號傳入大腦。這時，大腦忙於對外界資訊的加工處理，相比之下，疾病初起時的微弱刺激資訊，便顯得“無足輕重”了。此外，大腦對這種輕度的症狀，有一種調節和適應的功能，所以人體也就沒有什麼感覺了。

但是，晚上睡覺時情況就大為不同了。這時，大腦的很多細胞已進入“休息”狀態，外界很多強刺激訊號已經無法傳入大腦，協調和適應的功能也大為下降。於是，身體內部潛伏病變的異常訊號，便可以使大腦相應部位的細胞活躍起來。此時，惡夢便應運而生了。因為有些惡夢的場景，與體內的潛伏病變有一些關係，所以就可能成為疾病的預兆。

說到這裡，也許有的人會精神緊張起來：一出現惡夢就以為自己得了病。應該說，這是大可不必的。不過，如果接二連三出現類似惡夢，我們還是應當從身心兩方面尋找原因，以便及早清除隱患。

1、夢到人或怪物敲打你的頭部，或是向你的五官灌流質等。提示：可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。

2、夢中聽到怪響。提示：聽覺中樞可能存在某些病變或附近血管硬化。

3、夢到氣管被卡住，呼吸不順暢、窒息。提示：呼吸系統可能存在病變。

4、夢中被追逐，心中恐懼，叫不出來，跑不動。驚醒後心有餘悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心臟冠狀動脈供血不足。

5、夢中走路不穩、身體扭曲、肢體沉重，並伴隨窒息感，且會突然驚醒。提示：可能是心絞痛的前兆。

6、夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。提示：可能是心臟病的先兆。

7、夢到火的場景，例如自己被燒傷等。提示：可能患有高血壓。

8、夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等。提示：肝膽系統和腎臟可能有病變。

9、夢到飛翔的場景。提示：迴圈系統可能有病變。

10、夢到面目猙獰的惡人。提示：消化系統可能存在病變。

11、夢中被毆打，醒後感覺夢中被打部位疼痛。提示：對應臟腑可能有潛伏病變。

12、夢中進食味道怪異的食物，醒後嘴中仍留有異味；或是夢中感到飢餓，吃進大量食物，醒後脹痛難受。提示：胃腸部位可能有疾患。

睡前吃幾片面包可防做惡夢

血糖過低時，人會感到倦怠、疲勞、暴躁、反應遲鈍等。研究還發現，低血糖還可能在入睡後發難，使人容易在惡夢中驚叫而醒、渾身出汗，難以再重新入睡。

為什麼低血糖與做惡夢有關呢？實驗研究證實，人在睡眠過程中，會以快波睡眠和慢波睡眠兩種形式交替進行。

快波睡眠又稱“有夢睡眠”，人做夢就是發生在這個時段。研究表明，在快波睡眠的過程中，人的神經興奮增高，腦內蛋白質合成加快。當血糖過低時，大腦能量供應不足，蛋白質合成受阻，會導致快波睡眠時間延長，此時神經興奮性會增高，惡夢就可能隨時發生。反之，當血糖正常，人在睡眠過程中，蛋白質的合成代謝、能量的供應等處於正常的生理狀態，快波睡眠與慢波睡眠是有序地交替進行，神經系統不會過度興奮，因此就不易產生惡夢。

碳水化合物食物能糾正低血糖，如果你常做惡夢，睡前不妨吃幾片面包或兩塊小餅乾試試，也可喝一杯加糖的牛奶。這可能對你減少惡......餘下全文>>