十二生肖武術?

怎樣教小朋友做綠泡泡十二生肖武術操

幼兒園早操是幼兒一日活動的重要環節，是增強幼兒體質的有效手段。合理、有效地組織幼兒開展早操活動，對促進幼兒身體正常生長髮育、提高幼兒體質，具有重要意義。

(一) 合理把握早操的結構

我園早操安排主要分以下幾個步驟：首先是熱身運動。目的是讓幼兒儘快進入自己扮演的角色。其次是操節運動。主要是在幼兒肢體活動的基礎上創造性地將生活中幼兒喜愛的人、事、物融入其中，使操節運動具有新的生命力。如剪羊毛的音樂配上勞動的動作，加上全身運動，增加運動密度和動作難度。再次是體能運動。教師根據本班幼兒的年齡特點、動作發展及場地大小等因素去考慮編排，把不同體質和不同能力的幼兒排在不同位置，利用隊形的變換達到多練習或少練習的目的。最後是放鬆活動。這個環節主要開展一些與主題、情節相關的體育遊戲或音樂遊戲，讓幼兒在愉快、輕鬆的氣氛中逐漸放鬆，不僅可以培養幼兒勇敢堅強、不怕困難的優良品質，還能發展幼兒的空間知覺和方位知覺，培養幼兒的音樂節奏感和表現力。

（二）科學編排幼兒早操的動作

早操的設計編排應根據幼兒園特色及不同階段幼兒的年齡特點、興趣愛好和發展需要，從內容、動作、隊形等方面綜合考慮，使編排的早操貼近幼兒生活，體現出適宜性、趣味性、遊戲性。如小班幼兒年齡小，注意的永續性和意志的堅持性較差，因此，可以為他們編排一些短小的、充滿溫馨和親情的動物模仿操和情境遊戲操。此外，小班幼兒動作發展還不夠協調，編排的早操動作宜簡單、多重複，不要有過多的方向變化，上、下肢配合的動作不宜過多，隊形也應以圓圈或分散性自由站立為宜。中、大班幼兒動作的協調性、靈活性有了較好的發展，早操活動的動作難度可以適當加大，如可以有上下肢的配合動作，也可以有方向的變化，還可以有兩人或多人合作完成的動作，隊形變化也可以豐富一些，比如可以有切段分隊、並隊等。除了表演徒手操以外，還可以讓中大班幼兒表演一些輕器械操、武術操、韻律操等，手持的器械可敲擊、搖晃以發出聲響，也可以讓全體幼兒喊出一些簡單有力的口令，以營造激情昂揚的氛圍。總之，早操的編排應將操節練習、佇列訓練、體能鍛鍊完美融合，做到動與靜結合、集中與分散結合、規定動作與自由動作結合，從而調動幼兒參與早操活動的積極性、主動性和創造性，使幼兒在早操活動中獲得全面發展。

（三）關注幼兒早操活動量

過強或過弱的運動量不但達不到鍛鍊幼兒身體的目的，而且會對幼兒身心發展造成損害。因此，把握好早操的運動量就顯得十分重要。我園在編排和練操的過程中，聘請了婦幼保健站的醫生，實地觀察幼兒的各種面部表情，記錄與分析早操後幼兒的體溫變化，並繪出早操心率變化曲線圖，以準確把握每個幼兒的運動負荷。操活動量的安排,應貫徹由小到中,再由中到小的運動規律。教師一般可以通過幼兒完成早操後的面部表情和出汗程度,來做一個運動量是否適宜的簡單判斷,如果運動量有過量的情況,則教師需要對早操做調整。

（四）挑選優質早操音樂

首先，音樂是早操之“魂”。合適的音樂可以激發和調動幼兒參與早操的熱情，培養幼兒的審美情趣、節奏感和表現力。因此，幼兒教師應選擇節奏明快、旋律優美的音樂作為早操活動的伴奏。小班以兒童音樂為主，可以有歌詞，適宜幼兒邊做操、邊歌唱，如《三隻熊》《十二生肖歌》。中、大班可以選擇活潑輕快的動畫片主題曲或洋溢著喜慶氣氛的歌曲，如《健康歌》《小龍人》等。如小班幼兒的模仿操，伴隨著形象的音樂，幼兒一會學小鳥飛，一會兒又學小兔蹦跳，一會兒又學小猴走路。一些新入園、愛哭鬧的幼兒，也深深地被這些新穎有趣的早操所感染，由哭轉笑，臉上帶著淚花，高高興興地加入做早操的行列。

總而言之，幼兒園早操編......餘下全文>>

求武術12生肖拳的技法

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智慧樹十二生肖武術操成語都是什麼

膽小如鼠，九牛一毛，聞雞起舞，羊腸小道，虎虎生威，龍年大吉，守株待兔，尖嘴猴腮，畫蛇添足，狐朋狗友，萬馬奔騰，豬狗不如

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十二生肖三腳功夫是什麼動物？？求解 10分

猴子！猴子尾巴也可當一隻腳

2015少林寺塔溝武術學校十二生肖

十二生肖，又叫十二屬相，是中國與十二地支相配以人出生年份的十二種動物，包括鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。[1]

十二生肖的起源與動物崇拜有關。據湖北雲夢睡虎地和甘肅天水放馬灘出土的秦簡可知，早在先秦時期即有比較完整的生肖系統存在。最早記載與今相同的十二生肖的傳世文獻是東漢王充的《論衡》。[1]

十二生肖是十二地支的形象化代表，即子（鼠）、醜（牛）、寅（虎）、卯（兔）、辰（龍）、巳（蛇）、午（馬）、未（羊）、申（猴）、酉（雞）、戌（狗）、亥（豬），隨著歷史的發展逐漸融合到相生相剋的民間信仰觀念，表現在婚姻、人生、年運等，每一種生肖都有豐富的傳說，並以此形成一種觀念闡釋系統，成為民間文化中的形象哲學，如婚配上的屬相、廟會祈禱、本命年等。現代，更多人把生肖作為春節的吉祥物，成為娛樂文化活動的象徵。