孕婦夢見吃豆子稀飯?

吃豆子煮稀飯會拉肚子?

這個我先說說四季豆的常識

有洗過四季豆做菜的朋友都知道四季豆裡面是有很多子的，在中國人的傳統中也一直認為四季豆預示著多子多福一說，更有著福豆之美譽，同時其營養豐富口感好更被人常吃，但是四季豆沒熟卻也有著中毒的風險，腸胃不好的朋友也有可能會拉肚子。

1、可是適量吃

當人處於腹瀉情況下時，消化功能是比較弱的，只能吃一些清淡的溫性食物，如果吃了刺激性大的食物就很可能會加重病情，四季豆是溫性的食物，所以一般來說對腸胃不會有太大的刺激，但是拉肚子時腸胃本來就不好，四季豆吃多了會加重腸胃的負擔，而且四季豆是促進消化的，可能會讓病情變得更嚴重，所以只能適量吃一點。

2、一定要煮熟

在吃四季豆的時候一定要確保四季豆是煮熟的，因為生的四季豆中含有皁苷和胰蛋白酶，這兩種物質是有毒的，會對人的腸胃產生刺激，可能就會出現大家所說的中毒的症狀，所以吃了沒熟的四季豆很可能導致腹瀉，本身就腹瀉的人就一定要煮熟後食用，最好是將四季豆切成丁，加入稀飯中食用，這樣對胃有好處，還能補充營養。

3、溫馨小提醒

在腹瀉期間的飲食要特別注意，不要吃生冷、辛辣和油膩的食物，如果症狀比較嚴重，可以去醫院拿點藥服用，飲食最好是以粥喝麵食為主，對腸胃有好處。

還望採納，謝謝

有人講豆子含油，煮稀飯吃等於吃油是嗎？

看什麼豆，黃豆含油較多，其他豆並不多。豆中還含大量蛋白，維生素，鈣，硒……所以不能說吃豆等於喝油。