自信心小測試?

General 更新 2024年11月25日

求關於自信的心理測試題

下面兩個都是關於團體心理測試的找一個你喜歡的吧:

請根據你的實際情況,對下列題目做出“是”或“否”的回答。

1、你覺得自己經常會遇到麻煩;

2、你覺得在眾人面前講話是很困難的;

3、如果可能,你將會改變你自己的許多事情;

4、你很難做出決定;

5、你沒有許多開心的事情可做;

6、你常常感到心煩;

7、你對新鮮事物的適應很慢;

8、你與你的同學相處得不好;

9、你的家人通常不關心你的感情;

10、你常常會做出讓步;

11、你的父母對你期望太多;

12、你是個很麻煩的人;

13、你的生活一團糟;

14、別人通常不聽你的意見;

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15、你對自己的評價不高;

16、你多次有離家出走的念頭;

17、你常常覺得學習很煩,沒有意思;

18、你認為自己不如大部分人長得漂亮;

19、你常常在眾人面前欲言又止;

20、你覺得家人不理解你;

21、你不像大部分人那樣討人喜歡;

22、你常常覺得你家裡的人好像是在督促你;

23、你常常對你所做的事情感到失望;

24、你常常希望你是另外一個人;

25、你是不能被人依靠的。

總分:

評分規則:

每題回答“是”記0分,回答“否”記1分。各題得分相加,然後乘上4即為你的總分。

50分以下:說明你很自卑;

50~70分:說明你自信程度較低,有些自卑;

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70~80分:說明你自信程度正常,無自卑;

80分以上:說明你自信程度較高或過於自信。

答案供參考還有一個:1.一旦你下了決心,就算沒有人贊同,你仍會堅持做到底嗎? A.是 B.否

2.參加晚宴時,即使很想上洗手間,你也會忍著直到宴會結束嗎? A.是 B.否

3.如果想買性感內衣,你會盡量郵購,而不親自到店裡去嗎? A.是 B.否

4.你認為自己是一個招人喜歡的人嗎? A.是 B.否

5.如果店員的服務態度不好,你會告訴他們的經理嗎? A.是 B.否

6.你不常欣賞自己的照片嗎? A.是 B.否

7.別人批評你,你會覺得難過嗎? A.是 B.否

8.你很少對人說出你真正的意見嗎? A.是 B.否

9.對別人的讚美,你持懷疑的態度嗎? A.是 B.否

10.你總是覺得自己比別人差嗎? A.是 B.否

11你的個性強嗎? A.是 B.否

12.在聚會上,只有你一個人穿得不正式,你會感到不自在嗎? A.是 B.否

13.你有幽默感嗎? A.是 B.否

14.目前的工作是你的專長嗎? A.是 B.否

15.你懂得服裝搭配嗎? A.是 B.否

16.危急時,你很鎮靜嗎? A.是 B.否

17.你與別人合作愉快嗎? A.是 B.否

18.買衣服前你通常先聽取別人的意見嗎? A.是 B.否

19.你經常希望自己長得像某某人嗎? A.是 B.否

20.你認為自己有魅力嗎? A.是 B.否

21你為了不使他人難過,而放棄自己喜歡傲的事嗎? A.是 B.否

22.你會為了討好別人而打扮嗎? A.是 B.否

23.你勉強自己做許多不願意做的事嗎? A.是 B.否

24.你任由他人來支配你的生活嗎? A.是 B.否

25.你認為你的優點比缺點多嗎? A.是 B.否

26.你經常跟人說抱歉嗎......餘下全文>>

關於自信的心理測試

你好,需要專業的檢測,不是網上的小測試,自信來自於別人對你的肯定。你認為要在良好的人際關係中維護自尊,衣著外表非常重要。別人對你投射讚賞的眼光,會使你充滿自信,當然良好的家庭背景、高學歷等等,也是你所重視的,因此你是比較傳統守舊,卻又追求時尚流行的人。

測試:孩子是否有足夠的自信

不斷地鼓勵才會有自信

有資本才會長久自信

有沒有什麼關於提高自信心的小遊戲或測試?

http://www.caihongtang.com/series18/這個網站有!希望採納!

自信班會遊戲

〈問答題〉〈猜數字〉(1~100)先由一個人來寫一個數字,4組同學選出一個代表,然後大家在1~100間進行猜測。每猜一次範圍縮小,最後猜中的人的那組同學要罰唱歌,另外三組能加分。 〈開火車〉 方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開。”然後大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲物件,說:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。 〈小九九遊戲〉比如,站上一圈人,從其中一個開始說,4 9,下一個趕緊答36,她再接著說6 8,下一個回答48,以此類推... 誰說錯了,就輸了就受罰 〈搶椅子〉分4組,每組3個人,椅子比人數少一把,然後大家圍著椅子轉,聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,剩下最後一人獲勝,就加分。

設計思路:現在的學生大部分是獨生子女,在長輩的精心呵護下長大。孩子們擁有富裕、安定的生活環境,但心理的成長卻沒有得到足夠的重視。許多孩子缺乏必要的自信心,這對他們的學習、生活、成長造成很大的影響。針對這一現象,我設計了這節班會課,幫助學生樹立自信心,使他們不斷完善個性,順利成長。在課堂設計中,我以課本劇表演形式引入課題,又以自信小測試、優缺點大比拼的遊戲穿插其間,使學生在動中學,在樂中學,主動探索解決問題的辦法,老師適時的建議與幫助,使學生更樂意接受,避免了枯燥的說教。

教案的最後,設計了一個自信成長日記卡,讓學生每天記錄自己的成長足跡,使教育最終落在實處,延伸到生活實際中。

教學目標:讓學生認識自信的重要性,增強自信,克服和改正因自大或自卑而造成的消極影響,幫助他們樹立自信,挑戰自我,向著理想奮勇攀登。

教學重點:認識自信的重要性,掌握建立自信的方法。

教學難點:讓學生正確認識自己,不斷挑戰自我,完善自己。

準備工作:視訊、音樂、測試題、自信心成長卡

教學過程:

一、開場白(播放幻燈片)

(每位主持人說兩句)

主持人(康):雄鷹在藍天上振翅翱翔,支撐它們的是堅定的信念。

主持人(康):國歌在奧運場上久久迴盪,讓選手成功的是自信的力量。

主持人(蓉):企業家成功是因為他相信自已的產品是最好的。

主持人(蓉):歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。

主持人(航):農民自信,守望出滿園的碩果。

主持人(航):科學家自信,讓一顆顆衛星環繞地球。

主持人(芬):攀登者自信,讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。

主持人(芬):自信是走向成功的第一步,自信心是事業成功、人生快樂的基礎。

合:自信是走向學習、生活成功的金鑰匙。高一05班主題班會現在開始。

二、自信故事(幻燈片)

1、跳蚤(10~15S)主持人(芬):請同學回答。請同學們看這個故事。

2、喬吉拉德

主持人(芬):“看了這位吉尼斯世界推銷紀錄創造者喬吉拉德的故事,那麼我想問問,他為什麼會如此的成功呢?

同學們回答:是自信

主持人說(航):“自信能孕育成功(播放幻燈片),這是喬吉拉德告訴我們的,其實人的潛力是無限的,自信便是開啟那潛能的金鑰匙,下面讓我們看看兩位學者對自信與潛能的詮釋。”

3、學者的話(主持人朗讀,蓉)

4、蘇聯學者的比喻(主持人朗讀,蓉)

5、拿破崙的故事(主持人,康:......餘下全文>>

如何培養自信心

如何建立自信心

①建立自信的具體方法

(一)挑前面的位子坐

你是否注意到,無論在教學或教室的各種聚會中,後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人,都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看,從現在開始就儘量往前坐。當然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的。

(二)練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:“你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?”

不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。

正視別人等於告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。

(三)把你走路的速度加快25%

當大衛·史華茲還是少年時,到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後,母親常常會說:“大衛,我們坐一會兒,看看過路行人。”

母親是位絕妙的觀察行家。她會說:“看那個傢伙,你認為他正受到什麼困擾呢?”或者“你認為那邊的女士要去做什麼呢?”或者“看看那個人,他似乎有點迷惘。”

觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多,也更有啟發性。

許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。但是心理學家也告訴我們,藉著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現,身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。

普通人有“普通人”走路的模樣,作出“我並不怎麼以自己為榮”的表白。

另一種人則表現出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在15分鐘內成功。”

使用這種“走快25%”的技術,抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。

(四)練習當眾發言

拿破崙·希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而只是因為他們缺少信心。

在會議中沉默寡言的人都認為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什麼也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我並不想讓你們知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言:“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果儘量發言,就會增加信心,下次也更容易發言。所以,要多發言,這是信心的“維他命”。

不論是參加什麼性質的會議,每次都要主動發言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最後才發言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:“我懷疑我是否敢說出來。”用心獲得會議主席的注意,好讓你有機會發言。

(五)咧嘴大笑。

大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力,它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。真正的笑不但能治癒自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他實在無法再對你生氣。拿破崙·希爾講了一個自己的親身經歷:“有一天,我的車停在十字路口的紅燈前,突然‘砰’的一聲,原來是後面......餘下全文>>

請問是不是越不自信的人越喜歡做各種測試,是出於什麼心理?

喜歡做各種測試並不一定是不自信的吧,做測試也許是為了更好的瞭解自己。比如說IQ測試,測試你的智力在所有人中的水平,意義不大對於很多人來說。

其實測試的結果不重要,重要的是你怎麼看待測試的結果怎麼解讀測試的結果。測試的結果往往對人有很大的暗示性,如果你做了個性格測試,測試結果表明你是內向的人,這個時候就會喚起你內向的記憶,比如我面對很多人的時候不敢表達自己的想法,有段時間不想任何人理我等等,這些其實並不能證明你是內向的,只是暗示所帶來的。

在很多心理學測試中有個規定:測試的結果並沒有好壞之分。在性格測試裡,內向型不一定就比外向型好,每一種性格型別都有其優勢和劣勢,這樣的話就沒有可比性了。對於更好了解自我這類測試,對其結果最好不要有好壞之分的解讀。

最後的最後就是,網上很多測試問卷很不嚴謹沒有科學性,一個好的問卷要求很多也很高,不是隨隨便便就能編出來的。希望對你有用。。。

找曾經做過的一個測試自信心是否過度的題目曾經在在一本書上做 10分

人生就是要和對的人,以大家都舒服的方式,一起度過。

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