心理抗壓能力測試?

抗壓能力的表現是什麼？

許多單位招人的時候都要求有較強的抗壓能力

這還不明白，就是老闆罵你你能沉得住氣，並且工作的時候不抱怨。

填寫個人簡歷要弄清楚他們需要的是什麼樣的人，你就把那方面寫下來，公司招員工大致都想知道招了這個人會給他們公司帶來什麼好處，你就把好處寫下來，就行了。

怎麼提高心理素質和心理抗壓能力?

一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。

所以應該調節自己：

1.慾望少點，

2.攀比少點，

3.心態平衡點，

4.知足常樂多點 ,

5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，

6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.

面試過程中怎樣瞭解一個人的心裡素質和抗壓能力

問對方一個超出他個人能力的問題。詳細讓他說明他想的解決方法。

抗壓能力測試題

心理測試題：你抗壓能力有多大？

也許你很久沒騎腳踏車了，但不妨想一想你喜歡或者正使用的腳踏車應該是哪一款：

A.輕便型腳踏車

B.電動腳踏車

C.變速越野車

心理測試題解析：

A.輕便儲腳踏車 選擇A：壓力承受能力50％。輕便型腳踏車最大的特點就是無論什麼路面， 騎起來都比較輕便輕巧。對於騎車的人來說自然省力不少。選擇這項的人，通常來說無法忍受自己承受過大的壓力。也正因為如此，你選擇了輕便型腳踏車，可以讓自己省力不少。不過這並不代表你絲毫不能承受壓力。有時候壓力反而能夠成為你的動力。讓你發奮達到你心目中的目標。這樣的人不佔少數。

B.電動腳踏車 選擇B：壓力承受能力20％。把它歸類於腳踏車的行列是因為它還有兩個踏板。只要有足夠的電力， 騎車的人可以毫不費力地行駛在馬路上。選擇這個選項的朋友，你對於壓力可以說是非常敏感。在現實生活中，你絕對不允許也不會讓自己承受過大的壓力。一旦超過自己的承受範圍立即放棄是你不二的選擇。不過，有時壓力可以幫助你完成不少事情哦。不妨試一試，讓壓力變成自己的動力。

C.變速越野車 選擇C：壓力承受能力80％。相信很多人都喜歡它能夠隨時隨地變速的特點。騎車的人可以在不同的路面選擇不同的方式讓自己輕鬆度過。正如這款車的特點一樣， 你對於壓力有著良好的調節能力。你會非常理智地判斷出何種程度的壓力對於自己是有利的。而當壓力過大時，你優秀的調節能力就體現出來了。你會調整自己的心態或是做些事情使外來的壓力立即減輕不少。有時，壓力對你來說反倒是一種表現自我的途徑。

如何通過面試來考察一個人的抗壓能力

今天看到一篇文章，突然讓我有興趣談談這個話題。面試中如何考察一個人其實一直是一個比較大的挑戰，因為很多應聘者都積累了豐富的面試經驗，非常懂得揣測面試官的心理，想一些話來迎合面試官。因此，面試官如何來把握這種考察技巧讓應聘者不那麼容易覺察問題的目的就很重要了。我不是專業人力資源出身，很難系統性地談這個問題，下面分享自己所學到和領悟到的一些做法，歡迎版磚伺候。我以為，要做到讓應聘者不易覺察，那麼在設計問題和情景時就儘量避開工作本身，可以考慮圍繞一些生活性、社會性的而且他們可能比較熟悉的話題來展開。比如，看看他下班主要都幹些什麼（可以由回答層層分解，追溯到一些細節），為什麼要幹這些（是否是為了未來的職業/事業發展），從中有哪些收穫；再比如，他們如何處理和戀人、朋友之間的一些誤會等等。曾經為了考察一個重要的管理崗位對企業文化的認識，我就故意拿媒體對華為文化的病詬來開始，和徵詢對方意見，結果表明，其對華為為何是狼性文化基本沒有一個正確認識。針對應屆生我幾乎從來不看其在校成績，因為這幾乎說明不了多少問題，我關心的是這些應屆生在學校是如何安排自己的時間的，喜歡結交什麼樣的朋友，從所參與的社會實踐中收穫了哪些東西等等。我覺得加上MBTI、DISC、九型人格等很不錯的測試工具，只要問題和情景設定得非常巧妙，還是很有希望從應聘者身上考察出來一些東西來的。另外，我不是一個特別看重在特定行業特定崗位的工作經驗，因為我認為企業中大部分的非技術性工作其實要拎起來，所需要的時間都不會太長，在面試時我往往會選擇他們熟悉的行業和領域來展開面試。我曾經面試來自某國內著名家電企業的國際市場總監，他應聘我司的海外市場總監，而他很顯然不熟悉對大眾來說陌生的工業設計行業。於是，我就拿一個國內著名和一箇中小品牌的家電企業分別如何開拓國際市場來展開和他的探討。一個小時下來，大概心裡已經有數，其實他即使在現有崗位上都還不具備獨立規劃、開拓國際市場的能力。

如何鍛鍊自己的心理抗壓能力，求有效、、拜託各位大神

首先，你要看自己是什麼性格，如果你心理素質比較差，忍耐力也比較差，遇到壓力就先需要排解，需要與別人多交流交流，或者做一些讓自己放鬆的事，比如玩玩遊戲等，來緩解壓力，再尋找解決辦法；如果你認為自己心理素質本身就不錯，那你遇到壓力就先試圖自己去解決，把問題解決了就沒事了。 其次，想要提高抗壓心理素質，瞭解心理學是必須的，多看看心理學的書還有人性的弱點和人性的缺點，做一些心理測試，找找自己的弱點和強項，多注意提高自己的弱點，逐步完善自控能力，你就會越來越強，到最後你會發現你完全可以控制自己的情緒。 再次，如果你心理素質已經夠強了，還想繼續提高，那你就需要刻意鍛鍊了，找一些自己不可能完成的任務，體驗一下自己的極限，比如說在食堂或者公司或者學校門口做一次即興演講，不要做準備，站到一個位置馬上就開始講，或者參加辯論賽都很鍛鍊人的。 提高抗壓心理素質是需要一定時間的，你需要逐漸通過與人交流，學習，鍛鍊才能提高

可以提高心理抗壓能力的遊戲

密室逃脫。

面試的時候如果被問你的抗壓能力怎樣，該怎樣回來好一些

吃苦得準備都有，不怕壓力到來，！自己做點放鬆的東西減壓

如何讓自己的心裡抗壓能力變強？？

多接受點壓力

怎樣才算抗壓能力強

瑣事多又急，就是能把一般人忙暈了的情況下，你能井井有條，心情緒比較穩定