為什麼女的走路外八字?

女的走路外八字怎麼改

在日常生活中，我們經常會看見有些人腳掌向外，或者向內，也就是常說的是個“八字腳”。解放軍304醫院骨科商衛林主任說，造成“八字腳”的主要原因是幼年時過早地站立學走路，腿的力量弱，很難保持身體平衡，腳尖就自然地向左右分開，以擴大腳底面積，增加穩度，防止跌倒，慢慢形成習慣所致。另外，有的人用不正確的姿勢走路，慢慢形成習慣成為八字腳畸形。 據商主任介紹，矯正“八字腳”的方法有很多，踢毽子就是—種有助於矯正“八字腳”的較好的鍛鍊專案。如果是“外八字腳”，踢毽子時多做內拐踢即屈膝用腳內側踢；要是“內八字腳”，可多做外拐踢(即屈膝內扣，用腳外側踢)。 另外，也還有很多方法，如起蹲法，內八字腳的人，兩腳外旋位站立；外八字腳的人，兩腳內旋位站立，做下蹲起立動作。縱跳法，拐腿跳可以矯正內八字腳，盤腿跳可以矯正外八字腳。或用腳外側或腳內側連續向上盤踢足球、沙包等物。擱腿法，一條腿擱在水平面上，先拉松下肢關節韌帶，約10分鐘後再用兩手扳腳，內八字腳的人向外扳，外八字腳的人向內板。直線邁步法，在地面上畫兩條直線，兩直線間的距離成為一橫拳，要求腳跟和腳尖都要踏在直線上，步伐由小到大，由慢到快。直線跳步法，在地面上拉一條繩子，讓腳掌平行於繩子跑，也可以沿著畫好的直線跑，要求每跑一步都要踩在線上，自己的膝蓋和腳尖正對著前方，不要偏離。 值得注意的是，在做各種姿勢時，要注意腳尖繃的方向，如果是“內八字腳”就要注意向外繃腳尖；是“外八字腳”就要儘量向內繃腳尖。使膝、踝關節保持直線，特別是在做舉腿、下蹲、跳躍等動作成者內扣，腳尖要有意識地對準前進的方向，沿著直線前進。平時還要注意養成正確的坐、站、走、跑的姿勢，只要思想重視，持之以恆，定能達到矯正的目的。

為什麼有些女孩走路外八字，是天生的嗎

不是，是後天走路姿勢是規範造成的

為什麼有的女生走路外八字，怎麼回事，求解答

走路一個人一個樣，雙胞胎都不一樣，

女生走路外八字是不是有什麼特別的原因？

外八字和內八字都有遺傳 也有在兒童期養成的習慣也可能會這樣 但現在的90後不是就流行走內八字嗎 所以這個沒有什麼特別的 他們也是和我們一樣的群體

為什麼很多女孩子走路都是外八字和內八字啊？醜死了！！

造成"八字腳"的主要原因是幼年時過早站立學走路,腿的力量弱,很難保持身體平衡,腳尖就自然地向左右分開,以擴大腳底面積,增加穩度,防止跌倒,慢慢形成習慣所致。詳詢請聯絡我。 一三六九二二七三三七九

為什麼有的女人走路的時候是外八字拜託各位大神

是小時候養成的習慣啊！不注重走路的姿勢啊！還有就是她的腿是歐型腿。

我是女生走路有點外八字,怎麼調整啊?

旗鼓翹，那是身材好，而且整體是很有氣質的，上身前傾，證明你走路時的重心靠前，這好調整。關於外八這裡我是深有體會，原來高中時運動隊訓練，跑步老是外八，自己也沒注意，被教練發現後就提醒了我，至於怎麼改，那就要在走路時在心理暗示自己，或走路是可以用自己的餘光看這自己的腳尖，儘可能使每隻腳落地時是很正的。

不過大多數人走路都喲外八的習慣，只是很小看不出來

不是很難改，心裡多注意下就是了。心理暗示。很有效的。

加油！

女人走路外八字腿是怎麼引起的 朋友說是跟經常性愛才會這樣是嗎？

扯淡。那沒八字的就是處女了？

走八字和人的習慣有關係。

男人走八字的都是基友？