夢到什麼比較好?

General 更新 2024年12月28日

夢見什麼比較好啊

夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。

夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。

但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。

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其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢?

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或小說,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或小說,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

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注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好,要糾正趴著睡覺的不良習慣''朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情。希望能幫助到你,祝您好夢!

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她可能要離開你啦!反夢一說你應該聽過。不過我的建議是如果喜歡就賭一次,別錯過機會!後悔的滋味很鬧心,有可能是一輩子!鼓足勇氣衝吧哥們!

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做夢的都是自己想象的東西,也不一定說好不好的

夢見跟自己最好的朋友要分別是什麼意思?

這位朋友:

其實夢與現實並無直接的聯絡,自然夢境與凶吉禍福無關。夢境主要的都是您自己的思維的創造,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。

夢就是您的大腦的思維神經元在無意識的情況下將腦海中的資訊,無序的連結而成,甚至有一些是你早已忘記,處於記憶邊緣的資訊都會被呼叫的。

因為夢是自己思維片段的無意識連結,所以絕大多數夢預見現實的情況是無法實現的。如果說徵友湊巧的情況,人的夢能夠預見現實,且這種預見可以被解讀,並且這種能人您能遇到,這種情況我不能說一定沒有,但是這個概率估計該比被雷連續劈中3次的概率還要小了,您認為您能遇到嗎?(還是免費的哦~~)

當然了,很多人都有睡眠的煩惱:失眠,噩夢,淺層睡眠等情況。因為這些煩惱導致睡眠質量很差,影像身體健康,白天頭昏腦脹,或是渾渾噩噩,嚴重影響工作和學習。更有甚者,因為某些原因(夢的預言)還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成嚴重的心理負擔。

其實,您只要知道做夢的原因,您的煩惱自然會消除。夢是人在睡眠過程中產生的,是一種非常正常心理作用。正常情況下,您在睡眠時大腦的神經細胞都是處於被抑制的狀態,而這個抑制過程是隨機的,有時會比較完全,但有時就不夠完全。如果處於完全抑制狀態的話,您會陷入深層睡眠狀態且不會產生任何思維模式(通俗來說就是睡的比較香,沒有夢),但如果沒有處於完全抑制狀態,那麼大腦皮層就還有少數區域的神經元會處於興奮狀態,那麼自然你就會出現夢境。但由於只是少數的神經元進行活動,它失去了您在清醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,所以您記憶中某些片斷會不受約束地活躍起來(暫時的科學認為只是隨機的片段),那可能就會組織成與您正常心理活動不同的夢(這就解釋了為什麼夢會千奇百怪,甚至違反常理)。而且這種少數處於興奮狀態的神經元也可能是控制您運動和語言功能的,那麼您就不光會出現夢境,甚至還會出現說夢話,夢中打人,乃至發生夢遊的情況。

既然我們瞭解了夢的本質和做夢的原因,那麼我們怎麼才能減少做噩夢的情況呢?

1. 減少不良片段的來源,這就和電影拍攝一樣,如果您從沒見過或是接觸過的東西,讓您想象也是非常困難的,所以平時要減少不良的刺激,應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或小說,儘量少看,或是不看易形成噩夢情景的影視錄影或小說,這樣能有效的避免不良刺激在您的記憶中儲存。

2. 降低大腦的活躍度,減少大腦的興奮慣性的概率。您睡前最好不要太過用腦,以免大腦皮層過度興奮而導致慣性發展,從而引起夢境。

3. 減輕外部刺激,防止外力因素的不良影響。睡眠姿勢的注意,科學表明一般採取臥式睡眠較好(人體工程學表明最好的是右臥式睡姿比較好,這是人的生理結構導致,人的心臟是居左工作的)。如果您習慣於仰臥的睡姿,那麼希望您的雙手雙腳自然垂直,且不要枕過高的枕頭。如果你能習慣於趴著睡覺,建議您儘快調整這個習慣,對您的身體無益。

請記住:夢,是一種過程。它是您自己給予自己影片,自編自導自演且您還是最忠實的觀眾,它還可以讓你體驗到很多您現實生活無法體驗的事情。所以無論是美夢還是噩夢穿都享受你的大腦送給的禮物吧,享受你的夢吧。

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夢見和明星做愛

夢見和喜愛的明星做愛,說明這個明星或他(她)扮演的角色,正是夢者想做的人,或者是夢者想要達到的高度,或夢者理想的伴侶形象.

案例:Chloe,一位36歲的母親,依然清晰記得她在大學三年級時做的夢,當時她正和一個酗酒的男朋友在一起.“夢到我和一個搖滾歌星然後去了——我當時完全對他不感興趣——但是我能感受到他有多麼的愛我”她說,“他的母親也很喜歡我.醒來後我有種強烈的感覺,我應該等待那麼深愛著我的人出現.,而不是和現在的酒男友一起.最後的結果是Chloe在3年後嫁給了一個人.

在女性中夢見明星是常見的.夢見一個你喜歡很久的電影明星是一種很簡單的夢想的實現,並不能說明什麼問題.

但是,如果像Clole一樣,夢到的是自己在現實中不怎麼喜歡的明星,這也許表明自己想要感受一種更特別的浪漫的慾望.通常名人都有很好的地位,被一個名人好好對待,表明夢者想成為貴族世界的一部分.Chloe的名人夢給她的影響如此之深,以至於她想在現實中找到一個那樣對待她的人,她也不相信她嫁給一個音樂人是一種巧合.而是潛意識一直的嚮往所在,並使她的情感模式一直向這方面努力.

夢見和討厭的人做愛

夢見前任愛人或者明星都也許有趣,但是如果夢到的是自己不能忍受的人呢?

比如Beth,驚恐地夢到自己和一個討厭的工友發生了關係.“這個夢是關於我們在進行一個工作,”她說“我很吃驚我居然會夢到這個人——他如此的固執,愛大聲嚷嚷,還從來不做任何工作,之後我不能相信自己居然讓這個人浪費了我美好的夢!”

如果一個人成為自己夢中的性搭檔——尤其是現實中這個人很倒胃口或關係疏離時,那很有可能是因為我們想要更好了解他們.Beth後來說“仔細想來,我雖然厭惡這個人的固執和自我,但是其實也羨慕他從來不在乎別人怎麼看他.我自己就是太在意別人的看法,比如我在別人眼中的形象和印象怎麼樣”夢到辦公室的人也表明你為了更有效的工作而想要和那個人有更好的合作關係,而與愛情無關.

夢見與同性做愛

夢見和同性做愛,表明夢者近期和異性之間的關係處於緊張的狀態.這類有關的夢,並不是指夢者有同性戀的傾向,而是一種對自己的心理安慰,主要反映了夢者最近和異性的關係緊張或者不信任,而同性反而最能瞭解自己的思想和感情.但如果夢者本身就是一個同性戀者,則這就是一個正常的性夢了,沒有任何隱藏的含義.

案例:27歲的Amanda描述到她的夢發生在她最好的朋友家裡,“我們喝著酒,突然我們在她的裡,她開始勾引我.我完全被她吸引住了.”夢的最後她發現自己的母親死於一場.Amanda對女性沒有任何興趣——她也有男朋友——但是這和她的母親有關.

性取向正常的女性和同性戀女性,都會夢到和同性之間的性愛.這也許是說你想要從你的伴侶那裡,得到更多的靈感和創造力,因為我們女性的敏感性和母性象徵著這兩樣東西.”在心理學專家Mcphee的《詢問你的夢醫生》中,據Mcphee所說,Amanda這樣的夢就是說明“一個新的創造性的自我(與她做愛的女性),而她母親作為道德和價值的裁決者就此終結,Amanda現在迅速地登到“王位”決定是她自己的各種表現.

夢見和動物做愛

夢見和動物做愛,這個夢並不如它表面看起來那麼的變態.此夢的重要性在於夢者夢到的是什麼動物,如果夢見的是豚類等聰穎可愛的動物,很可能是夢者的潛意識渴望得到更溫柔,在精神上更加溝通的性;如果夢見的是,等凶猛的動物,則可能代表夢者渴望得到熱情澎湃,野性的性愛. ...餘下全文>>

夢到和一個關係比較好的異性行同陌路什麼意思?

夢是人精神境界的某種反應,也暗示現實中的某些情況。

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