專業焦慮症測試?

要測試是否得焦慮症

焦慮的人太多了，不用測……活開心一點吧，想太多沒意義……

焦慮症的心理測試靠譜嗎

焦慮症的心理測試是否靠譜，主要是看做的是什麼心理測試，看看這個心理測試是否有信度和效度，如果具有信度和效度那就是靠譜的，有些網上的心理測試確實不太靠譜。

考試前焦慮症怎麼解決？

考前焦慮多是由於自己的自信心缺乏引起的.

原因有很多:

1.本來自己的知識就不太牢固,所以對考試有擔心和害怕情緒.

2.對考試結果看得太重,從而影響考試情緒.

3.家人或釘朋友看得很重,而你非常在乎別人的看法.

無論是哪一種,都要有效地針對性的解決.

另外,如果只是單純的怕考試,那可以學會"放鬆療法"自己調整.

考試焦慮症的測試題目

又要考試了，你是不是在擔心考不好會被老師批評，家長責備，同學看不起?還是一想到考試，就緊張得連書都背不進去?這種焦慮的情緒如果嚴重地影響了你的學習，那麼你一定要做一下下面的測試，看看是否已患上了考試焦慮症!本測驗共32道題，每題4個答案：A 很符合；B 比較符合；C 不太符合；D 很不符合。1.在重要考試的前幾天，我就坐立不安；2.臨近考試時，我就拉肚子；3.一想到考試即將來臨，身體就發僵；4.在考試前，我總是很苦惱；5.在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞；6.在緊張的複習期間，我老想著“這次考試考糟了怎麼辦？”7.越臨近考試，注意力就越難集中；8.一想到馬上就要考試，參加任何文娛活動均沒興趣；9.在考試前，老是預感到這次考試將要考糟；10.在考試前，常做關於考試的夢；11.到了考試那天，我就不安起來；12.考試鈴一響，我的心馬上緊張起來；13.遇到重要的考試，我的腦子就比平時遲鈍；14.看到考試題目很多，我會感到很不安；15.在考試中，我的手會變得冰涼；16.在考試時，我感到十分緊張；17.一遇到難題，我就擔心自己不及格；18.在緊張的考試中，常想些與考試無關的事情，注意力集中不起來；19.在考試時，我會緊張得連平時記得滾瓜爛熟的知識也回憶不起來；20.在考試時，我會沉浸在空想中，一時忘了自己是在考試；21.在考試中，想上廁所的次數比平時多；22.考試時，即使不熱，我也會渾身出汗；23.考試時，我會緊張得手發抖，連寫字都很困難；24.考試時，經常會看錯題目；25.進行重要的考試時，頭就會痛；26.如果發現剩餘的時間已來不及做完全部的題，我會急得渾身出汗；27.考試後，發現自己本來是懂的題，卻沒答對，我會感到十分沮喪；28.有幾次重要的考試之後，我都腹瀉；29.我對考試十分厭煩；30.只要考試不記成績，我就喜歡考試；31.考試不應當像現在這樣在緊張的狀態下進行；32.不進行考試，我能學到更多知識。評分規則：A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。各題分數相加即是你的總分。總分 焦慮水平0—24 鎮定25—49 輕度50—74 中度75—96 重度這些題，總分在0到24分，是鎮定的，心理狀態比較好；25到49分是輕度的焦慮；50到74分是中度焦慮；75到96分，就是嚴重的焦慮症了。考場如戰場，考生的成績不僅影響考生及家長的心情、體現老師的成績，更重要的是對考生前途的影響。因此考生一定要經常進行心態調節，增強自信，以爭取打出漂亮的考場戰，當你或是你的孩子處於考試焦慮症的重重包圍中時，選擇純中藥製劑平慮解迫安神劑不僅能夠幫你或你的孩子突出重圍，還能夠保證你或你的孩子的身心健康。

焦慮症心理測試題目

您好！焦慮症的治療需要藥物治療加心理調節同步進行的，而藥物的停用一定要逐漸停，切不可自行一下就停藥的。

建議首先要積極的藉助心理醫生的幫助來加以情緒上的調節；其次如果希望重新選擇用藥，一定要通過面診後，在專業醫生的指導下遵循醫囑來選擇適合您目前現狀的藥物加以治療，才是對身心健康最好的保護。切不可未加診斷後就自行用藥，是不利於治療的。祝早日康復，開心快樂每一天！

我十五歲 經常焦慮不安 所以今天就做了一個焦慮症測試 測試出我有重度焦慮症

十五歲的孩子，正值長身體及面臨中考的階段，如果患有嚴重焦慮症，單靠自己是很難走出來的，應該去看心理醫生，但適合自己的心理醫生是很難找的，而且需要的時間比較長，所以可以先找朋友傾訴，緩解一下，另外你的焦慮與你周圍的人和事很有關係，是綜合作用的結果。

你的周圍存在著很多壓力源：有社會的、耽校的、同學之間的、家庭的及你自己內心的壓力。你要把它們一一區分開，建議你也可以去看看心理學治療焦慮方面的書，在網上查一下：焦慮症的治療（認知行為治療）！希望對你有幫助！