怎樣的嘴脣?

如何鍛鍊嘴脣

方法是儘量使上脣向下伸展做閉脣動作，而不是下脣向上去接觸上脣。如此反覆進行，逐漸增加次數並延長訓練時間，至每日兩次，每次30分鐘，長期堅持，才能有明顯效果。 如果脣肌訓練動作過於單調乏味，不易長期堅持，也可以建議學習一些對上脣有訓練作用的樂器，如中樂的橫笛、洞簫、西樂的長笛或短笛等，不但可以陶冶情趣，還可望促進上脣發育，改善面容。

怎樣運動使嘴脣變得好看

嘴脣乾裂千萬不要用舌頭舔，因為越舔越裂！！！空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。 有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。 一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。1、擦脣膏2、晚上擦維E睡覺3、乾裂不要用舌頭去舔4、多補充維生素防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。區域性可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。 ◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。 此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的區域性滲出，從而形成更多痂皮。 其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。 如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。 3進入冬季後，因氣溫低、乾燥等原因嘴脣容易乾裂。從飲食上分析，由於新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴脣也容易乾裂。 防治冬季嘴脣乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。 中西醫共同建議： 1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。 2.攝取維生素B族，多食新 ......餘下全文>>

怎樣才能讓嘴脣更潤

先拿熱毛巾敷一下嘴脣，然後用去死皮膏輕柔嘴脣，可以去除嘴上的死皮，然後擦傷潤脣膏，想要效果好的話可以拿保鮮膜一小片蓋上，睡一覺醒來嘴脣肯定水水的啦，我自己的美脣法寶哦！

怎樣瘦嘴脣

化妝掩飾使嘴脣看上去變薄

在嘴脣上均勻塗開

然後在遮蓋霜上面勾勒出比自己嘴脣輪廓要小一些的脣線~

如果是男生的或者覺的很麻煩的話

可以塗抹 伊芬潤 輕輕塗上就行

怎樣讓嘴脣變水嫩？

保養：

每晚睡覺前，塗一點潤脣膏，軟化脣部角質，防止乾燥脫皮，整晚保護嘴部面板。

如果嘴脣脫皮嚴重，用去角質霜，或者用熱毛巾敷脣10分鐘，然後輕輕去除脣上的死皮。

卸妝時，一定要記住卸掉脣妝。

如果脣紋太深，可在臨睡前先塗一層含凡士林成分的潤脣膏，然後將保鮮膜鋪在嘴上，再加一條熱毛巾，敷5-10分鐘，脣部會變得很平滑。

化妝：

千萬不要直接把脣膏往脣上塗，一定要先塗一層潤脣膏，起到滋潤和隔離的作用。

現在最流行的喱狀脣彩，能使脣部有亮晶晶的立體感，但塗的時候只需塗在上下脣中部，嘴角就不用塗了，否則看上去會油膩膩的。

以前流行鮮豔嘴脣時，脣線要求比脣膏深一兩度，才能顯得嘴脣邊緣整齊有稜角，現在流行“自然粉脣”，脣線應比脣膏淺，或者乾脆就不要畫脣線。在上脣的“雙峰”邊緣處畫上一道短粗的白色嘴線，看上去嘴脣更明亮、嬌嫩。

怎麼樣才能讓嘴脣更紅潤？

去角質

用滋潤的潤脣蜜或者脣油厚厚塗一層，然後覆上保鮮膜

過個一刻鐘左右脣上的死皮就軟化了，這時候拿化妝棉輕輕把死皮擦掉

然後塗潤脣膏睡覺 第二天起來脣色會比較粉嫩

不過內在是根本，如果你是因為氣虛貧血所以脣色不紅，那就只能靠外在的口紅了

怎樣改掉舔嘴脣的習慣？

嘴脣乾燥是很普遍的現象，因為唾液當中含有蛋白解酶。但當人舔嘴脣之後，經風吹，水分蒸發，澱粉酶等沾在嘴脣上，就會使乾燥程度更歷害，會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥，甚至會引起皸裂。當有脣皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉上翹起的皮。 嘴脣乾裂或發炎的原因有兩種：缺少維生素、缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的表現，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要大量飲水，並且要保持嘴脣的乾淨。 風大或是寒冷時，面板表層水分供應不及時，水分被幹燥空氣吸去，嘴脣最容易乾燥。這時最好擦含有礦物油、植物油和合成性脂類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣品。此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼潤嘴脣的習慣，否則，這種習慣做法會將脣本身的水分蒸發掉。 解決嘴脣乾燥、脫皮的最好辦法就是多喝水。充分地攝入水分後，再仔細地塗好潤脣膏，才能把水分鎖住。如果嘴脣太乾，以致出現脫皮現象，不妨用一些藥物及時為嘴脣補充水分營養。平時多喝水、保持飲食均衡，是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單、最有效的方式。

怎樣能改變嘴脣的顏色？

脾其華在脣。脣色不好，是脾胃不好的原因。你應該有飲食不規律的習慣，喜歡吃甜食和涼的，晚上喜歡吃的多。胃像人一樣總是工作是不行的，它也需要休息，食物進入胃後要經過胃的初步消化，再交給小腸，所以說你只要一吃東西，胃就開始忙碌起來，白天工作一天了，你晚上還要進食也就是晚上讓胃加班消化食物時間長了，它就累壞了，不能再正常工作了。晚7點以後就不能再進食了，讓您的胃好好休息休息放個假。早餐要吃熱的不能吃冷的。每天早上喝熱豆漿是很好的養脾胃的。還要注意經常鍛鍊身體這個也是很重要的。慢慢的堅持這樣做脾胃變好了，脣色也會慢慢變的。

滿意請採納