室內適合放什麼花?

在室內放置什麼花最好？

室內養花的總體要求是耐陰性好、觀賞性強、有利空氣清新無害和易養，以下提供室內(廳、臥室、書房、廚房、衛生間)養護或擺放的植物，可以從中按個人喜好進行選擇：

客廳

客廳以擺放的植物宜株形端莊、舒展，以暖色為主。可以是觀葉的澳洲杉、橡皮樹、龜背竹、綠蘿、散尾葵、風梨類、巴西鐵、棕竹；觀花的火鶴花、金苞花、蟹爪蘭、爪葉菊、大葉蕙蘭，以及象徵吉祥如意，貴賓臨門的仙客來，寓意百年好合的百合花等，都可在賓主之間營造出溫馨氣氛和親切感覺。在數量和體量上可以適當多些、大些，在幾架上也可點綴吊蘭、常春藤等灑脫多姿的懸垂植物，或擺放別緻的樹木盆景及扦花。

臥室

臥室是供人們睡眠與休息的場所，宜營造幽美寧靜的氛圍。以中小體量、清秀優雅的植物，如文竹、吊蘭、鴨舌草、常春藤、綠蘿、朱蕉、竹芋類、百合花以及無刺的多漿植物，如寶石花、松鼠掌、蘆薈等另外蘭花、臘梅銀柳、迎春、馬蹄蓮、蝴蝶蘭等。

書房

書房中佈置的植物應該有益於烘托清靜幽雅的氣氛。可以適時選擇如梅、蘭、竹、菊之類自古以來為人們推崇的名花貴卉，還可選擇一些清爽淡雅的植物，以調節神經系統，消除工作和學習產生的疲勞，並且與濃郁的書香相得一彰。如在書桌上點綴幾株清秀俊逸的文竹、鐵線蕨，婀娜嬌俏的仙客來都是理想的選擇。

廚房

廚房環境應考慮清潔衛生。植物植株也應清潔、無病蟲害、無異味。廚房因易產生油煙，擺放的植物還應有較好的抗汙染能力，如蘆薈、水塔花、腎蕨、萬年青等。若選擇蔬菜、水果材料作成插花，既與廚房環境相協調，亦別具情趣。

衛生間

衛生間應選擇耐陰溼，葉面柔軟特別是要無毛、無刺的植物，如冷水花、鐵線蕨、廣東萬年青、豆瓣綠、竹類等。也可以選擇一些耐陰且有香味的植物如珠蘭等

室內適合養什麼花及圖片

吊蘭

喜溫暖、喜溼潤、半陰的環境。它適應性強，較耐旱，但不耐寒，對土壤要求不苛刻，一般在排水良好、疏鬆肥沃的砂質土壤中生長較佳。對光線的要求不嚴，一般適宜在中等光線條件下生長，亦耐弱光。生長適溫為15～25℃，越冬溫度為0℃。吊蘭的根系相當發達，養殖一段時間後應及時更換花盆，以免根系堆積，造成吊蘭黃葉，枯萎等現象。

植株有淨化空氣的作用，全株可入藥。

蘆薈

生物學特徵：喜高溫溼潤氣候，喜光，耐旱，忌積水，怕寒冷，當氣 溫降至0℃時即南遭寒害。對土壤要求不嚴，種在旱、瘠土壤上葉瘦色黃，在漫漫肥沃土壤中葉片肥厚濃綠。澆水蘆薈盆土要保持溼潤，水太多對蘆薈的根系不利，因為蘆薈有耐旱怕澇的特點，需要澆水時，沿盆邊輕輕地澆但不要用力衝，以免盆土板結，影響盆土的透氣性，當盆土出現板結時，要適時鬆土，深度1.5釐米左右。施肥蘆薈在生長過程中，單靠盆土的養分是不夠的，適當施肥才能滿足生長需要，肥料以有機肥較好，如花生麩(餅)，肥效好，而且清潔衛生。

清新空氣，吸收毒害氣體後葉片會有黑點出現

月季

月季花怕水淹，盆內不可有積水，水大易爛根。盛夏季節要每天澆一次水，見盆土表面發白時即可澆水。

冬天如果家裡有保暖條件，室溫最好保持在18℃以上，且每天要有6小時以上的光照。如果沒有保暖措施，那就任其自然休眠。到了立冬時節，待葉片脫落以後，每個枝條只保留5釐米的枝條，5釐米以上的枝條全部剪去，然後把花盆放在0℃左右的陰涼處儲存，盆土要偏幹一些，但不能幹得過度，防止乾死。

香氣宜人 能大降低周圍地區的噪音汙染，緩解火熱夏季城市的溫室效應。月季花還是吸收有害氣體的能手，能吸收硫化氫、氟化氫、苯、苯酚等有害氣體，同時對二氧化硫、二氧化氮等有較強的抵抗能力

杜鵑

杜鵑對土壤乾溼度要求是潤而不溼。一般春秋季節，對露地栽種的杜鵑可以隔2-3天澆一次透水，在炎熱夏季，每天至少澆一次水。日常澆水，切忌用鹼性水，澆水時還應注意水溫不宜過冷，尤其在炎熱夏天，用過冷水澆透，造成土溫驟然降低，影響根系吸水，干擾植株生理平衡。

杜鵑花可吸收放射性物質

天竺葵

生長期要加強水肥管理。每月施2-3次稀薄液肥，在花芽分化後，應增加施入磷、鉀肥。土壤要經常保持溼潤偏幹狀態，不能缺水乾旱，否則葉片發黃脫落，影響生長和觀賞價值；但也不能澆水過多，土壤過溼，否則會使植株徒長，影響花芽分化，開花少，甚至使根部腐爛死亡。

它可以提供您的臥室彷彿玫瑰花園的氣質，同時也能提供荷爾蒙調節、刺激淋巴排毒，並可平衡面板油脂分泌，更是一種芳香的驅蟲劑，用在你的臥室裡，即經濟實惠又能營造浪漫的氣氛。

臥室裡適合養什麼花

吊蘭 文竹 仙人掌 君子蘭 蘆薈 都是很好養的花 還淨化空氣 不用太照顧 就可以長的很好 放在有陽光的地方 定期看看土壤幹了沒 澆澆水就行 啊 對了 還有綠蘿也很好養 盯不用土 養水裡就行 沒水了加點 放到陰面 自己就能長一片 以上澆花的都要儲存一陣子的水來澆

室內養什麼花對人身體好？

宜養“互補”功能的花卉 大多數花卉白天主要進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放出氧氣。夜間進行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳。仙人掌類則恰好相反，白天則釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放出氧氣。將“互補”功能的花卉養於一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室內氧氣和二氧化碳的含量，保持室內空氣清新。 宜養吸毒能力強的花卉 某些花卉能吸收空氣中一定濃度的有毒氣體，如二氧化硫、氮氧化物、氟化氫、甲醛、氯化氫等。據研究，臘梅能吸收汞蒸氣；石榴植株能吸收空氣中的鉛蒸氣；水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞中的蛋白質；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等汙染物質，消除並防止室內空氣汙染；金魚草、美人蕉、牽牛花、唐草蒲、石竹等能通過葉片將毒性很強的二氧化硫經過氧化作用轉化為無毒或低毒性的硫酸鹽化合物。 宜養能分泌殺菌素的花卉 茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制白喉、結核、痢疾病原體和傷寒病菌的發生，保持室內空氣清潔衛生。 忌多養濃香刺激氣味的花卉 一盆在室，芳香四溢，但室內如果擺放香型花卉過多，香味過濃，則會引起人的神經產生興奮，特別是人在臥室內長時間聞之，會引起失眠。聖誕花、萬年青散發的氣體對人不利；鬱金香、洋繡球散發的微粒接觸過久，面板會過敏、發癢。 忌花卉擺放數量過多 夜間大多數花卉會釋放二氧化碳，吸收氧氣，與人“爭氣”。而夜間居室大多封閉，空氣與外界不夠流通。室內花卉過多會減少夜間室內氧氣的濃度，影響夜晚睡眠的質量。 忌擺放有毒性的花卉 如夾竹桃，在春、夏、秋三季其莖、葉乃至花朵都有毒，它分泌的乳白色汁液含有一種夾竹桃苷，誤食會中毒；水仙花的鱗莖中含有拉丁可毒素，一定要警惕小孩誤食，葉和花的汁液使面板紅腫，汁液入眼會使眼睛受害；含羞草接觸過多易引起眉毛稀疏、毛髮變黃，嚴重時引起毛髮脫落等。 家庭花卉佈置小“貼士” 客廳：主要是接待客人及家庭成員活動的主要場所，綠化應樸素、美觀、大方。客廳應選擇觀賞價值高，姿態優美，色彩生動的盆栽花木或花籃、盆景。進門的兩旁、窗臺、花架可佈置枝葉繁茂下垂的小型盆花，花色應與傢俱環境相調和或稍有對比。在沙發兩邊及牆角處用盆栽印度橡皮樹、椰子等，茶几上可適當佈置鮮豔的插花；桌子上點綴小型盆景，擺設時不宜置於桌子正中央，以免影響主人與客人的視線。在較大的客廳裡，可利用區域性空間創造立體花園，突出主體植物、表現主人性格外，還可採用吊掛花籃佈置，藉以平面裝飾空間。較小的客廳裡，不宜放過多的大中型盆景以免顯得擁擠，真是“無花不行，花太多更不行”。 臥室：是休息的場所，是溫馨的空間。臥室的綠化主要起點綴作用。可選擇一些觀葉植物，如多肉多漿類植物，水苔類植物或色彩淡雅的小型盆景，以創造安靜、舒適、柔和的室內環境。在茶几、案頭可放置“迷你型”小花卉，光線好的窗臺放置海棠、天竺葵等，在高的櫥櫃上放置小型觀葉植物。在矮的櫥上可放置蝴蝶花，鴨跖草。還要根據年齡和興趣安排，年輕人的臥室可放置色彩對比強的鮮切花、盆花，老年人的臥室不宜在窗臺上放置大的盆花以影響室內光線。臥室內不宜懸掛花籃、花盆，以丹免花盆滴水。 書房：可在室內適當擺設盆花或小山石盆景。但花色、樹形要有朝氣。在書桌上點綴玫瑰花、菊花、劍蘭等鮮豔瓶插花或放1至2盆文竹、五針鬆、鳳尾竹或懸掛1至2盆吊蘭以示文靜高雅，有利於主人集中思想減少疲勞。總之，書房的綠化宗旨是宜少不宜多，宜小不宜大。...

什麼花適合放在室內？

臥室是供人們睡眠與休息的場所，宜營造幽美寧靜的環境。擺花應考慮以下幾點：

1、可擺放一些中小體型、清秀優雅的植物，如文竹、吊蘭、鴨跖草、常春藤、綠蘿、竹芋等。

2、一些香味優雅的花卉也是理想的選擇。花卉分泌的芳香油，含多種殺菌物質，益於人體健康，還能使人心境平和，精神愉悅，利於促進安眠。如菊花可治頭痛；茉莉可減輕暑熱，令人“炎天猶覺玉肌涼”；玫瑰油和茉莉油均有很強的殺菌能力；桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香葉天竺葵油有鎮靜作用，可以改善睡眠，治療神經衰弱；另外，梔子、蘭花、臘梅、米蘭、水仙等都是清芬四溢，令人愉快的香花。

3、臥室的空間若不夠大、空氣不夠流通，就不宜放置過多植物。因為植物在晚間停止了光合作用，而呼吸作用仍在繼續，與人一樣要吸入氧氣，放出二氧化碳，從而使室內廢氣增加，新鮮空氣減少，造成與人爭氧的局面。可養些原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，具有與一般植物完全不同的光合作用方式，它們只在夜間開放氣孔，吸收二氧化碳。到了白天，反而將氣孔績閉，以減少水分的散失。這類植物不但在夜間吸收二氧化碳，連在呼吸過程中自己產生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空氣清新。這些能在夜間淨化空氣的花卉有300多種，常見的有虎皮蘭、虎尾蘭、舌尾蘭、鳳梨、蘆薈、景天樹（玉樹）、長壽花、掌類植物等。

隨著人們生活水平的提高，對室內空氣質量的要求也越來越高。然而由於裝修等原因，目前室內環境的有害物質達數千種之多，其中最主要、也是最常見的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，電器使用的增多，使室內的負氧離子數量降低。而養花，不僅可以美化環境、活躍氣氛，還可以淨化空氣，排除居室有害物質。但也有一些花卉對人會產生負面影響，應引起注意。

據報道，紫苑屬、黃耆、含菸草和雞冠花等一類植物，能吸引大量的鈾等放射性核素；蘆薈、吊蘭和虎尾蘭可清除甲醛；常青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青等可有效清除室內的三氯乙烯、硫比氫、苯、苯酚、氟化氫和乙醚等；虎尾蘭、龜背竹和一葉蘭等可吸收室內80%以上的有害氣體；天門冬可清除重金屬微粒；柑桔、迷迭香和吊蘭等可使室內空氣中的細菌和微生物大為減少。

另外吊蘭還可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉類花卉夜間很少排出二氧化碳；紫藤對二氧化硫、氯氣和氟化氫的抗性較強，對鉻也有一定的抗性，綠蘿等一些葉大和喜水植物可使室內空氣溼度保持極佳狀態。

隨著人們生活水平的提高，對室內空氣質量的要求也越來越高。

然而由於裝修等原因，目前室內環境的有害物質達數千種之多，

其中最主要、也是最常見的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚

氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，電器使用的增多，使室

內的負氧離子數量降低。而養花，不僅可以美化環境、活躍氣氛

，還可以淨化空氣，排除居室有害物質。但也有一些花卉對人會

產生負面影響，應引起注意。

住宅養花好處多

紫苑屬、黃耆、含菸草和雞冠花等一類植物，能吸

引大量的鈾等放射性核素；蘆薈、吊蘭和虎尾蘭可清除甲醛；常

青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青等可有效清除室內的三氯乙烯

、硫比氫、苯、苯酚、氟化氫和乙醚等；虎尾蘭、龜背竹和一葉

蘭等可吸收室內80%以上的有害氣體；天門冬可清除重金屬微粒

；柑桔、迷迭香和吊蘭等可使室內空氣中的細菌和微生物大為減

少。

另外吊蘭還可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉

類花卉夜間很少排出二氧化碳；紫藤對二氧化硫、氯氣和氟化氫

的抗性較強，對鉻也有一定的抗性，綠蘿等一些葉大和喜水植物

可使室內空氣溼度保持極佳狀態。

臥室擺花要講究

儘管家庭養花好處......餘下全文>>

哪些花不宜放在室內?

(一)洋繡球、秋海棠、文竹等在夜間可吸收二氧化碳、二氧化硫等有害物質。

(二)吊蘭、非洲菊、金綠蘿、蘆薈可吸收空氣中的甲醛。

(三)鐵樹、菊花、常青藤可吸收苯的揮發性氣體。

(四)龜背竹有很強的吸收二氧化碳能力。

(五)扶桑花可吸收空氣中的苯。

(六)月季能吸收氟化氫、苯、硫化氫、乙苯酚、乙醚等氣體。

(七)紅顴花能吸收二甲苯、甲苯和存在於化纖、溶劑及油漆中的氨。

(八)龍血樹(巴西鐵類)、雛菊、萬年青可清除來源於影印機、鐳射印表機和存在於洗滌劑和黏合劑中的三氯乙烯。

(九)米蘭、臘梅等能有效地清除空氣中的二氧化硫、一氧化碳等有害物。

(十)玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、石竹等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。

(十一)仙人掌等原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，在吸收二氧化碳的同時，製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。

以上的花都可以放在室內!以下的花不宜放在室內!

1. 蘭花：它的香氣會令人過度興奮，而引起失眠。

2. 紫荊花：它所散發出來的花粉如與人接觸過久了會誘發哮喘症可使咳嗽症狀加重。

3.含羞草：它體內的含羞草鹼是一種毒性很強的有機物，人體等過多接觸後會使毛髮脫落。

4.月季花：它所散發的濃郁香味，會使人產生胸悶不適與呼吸困難。

5.百合花：它的香味也會使人的中樞神經過度興奮而失眠。

6. 夜來香：它在晚上會散發出大量刺激嗅覺的微粒，聞之過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩、鬱悶不適，甚至病情加重。

7.夾竹桃：它可以分泌出一種乳白色液體，接觸時間一長，會使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症狀。

8. 松柏：松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食慾，而且會使孕婦感到心煩意亂，噁心嘔吐，頭暈目眩。

9. 洋繡球花：它所散發出來的微粒，如與人接觸，會使人的面板過敏而引發瘙癢症。

10. 鬱金香：它的花朵含有一種毒鹼，接觸過久，會加快毛髮脫落。

11.黃花杜鵑：它的花朵含有一種毒素，一旦誤食，輕者會引起中毒，重者會引起休克，嚴重危害身體健康。

12.萬年青中含有一種有毒的酶，它的莖葉汁觸及面板有較強的刺激性，若被兒童誤食會強烈刺激口腔粘膜而引起水腫，嚴重者還會失音。

室內養什麼花最好

在室內養花養草，可以“營造”良好的小氣候。用鋼筋水泥預製板蓋成的現代化大樓內空氣溼度大大低於正常標準，與沙漠相差無幾。而一種叫莎草的植物能將“沙漠”變“綠洲”。莎草喜水，因此應把盆栽莎草置於深水槽中。許多適於室內種植的花草具有殺菌功能。如果房間裡擺放一些盆栽柑桔、迷迭香、香桃木、吊蘭等，空氣中的細菌和微生物就會大大減少。

人在窒悶的房間裡會感覺憋悶，原因不是室內氧氣不足，而是負氧離子奇缺。當室內有電視機或電腦開動的時候，負氧離子會迅速減少。有許多可以室內種植的花草能產生負氧離子——這些花草就是柏木、側柏和柳杉。

如果室內面積太小，不妨換換種類，種植一些低矮的植物，如仙人掌之類。目前，西方盛行在陽臺上養植雲杉和其他低矮的針葉樹，它們能讓室內充滿使人神清氣爽的樹香。

在居室內擺放一些抗汙染的花草，也能起到空氣淨化器的作用。如：常青藤能“吃”苯，吊蘭能“吞食”室內的一氧化碳、甲醛，天南星的苞葉能吸收苯、三氯乙烯。如果10平方米的居室中有一種抗汙染的植物，就會大大有利於空氣淨化。

能吸收有毒化學物質的植物

蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。

常青藤、鐵樹、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。

蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留並吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。

能殺病菌的植物

玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。

紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。

仙人掌等原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間開啟，在吸收二氧化碳的同時，製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。

虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間淨化空氣。

在家居周圍栽種爬山虎、葡萄、牽牛花、紫藤、薔薇等攀援植物，讓它們順牆或順架攀附，形成一個綠色的涼棚，能夠有效地減少陽光輻射，大大降低室內溫度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放鬆、精神愉快，有利於睡眠，還能提高工作效率 .

很多人喜歡在室內養花，改善和美化室內環境，但如果選擇不當，反而會造成室內汙染。因此，養花應注意：

選擇好品種室內最適宜選擇四季常青的花木或能吸收有毒氣體的品種，如吊蘭、文竹、萬年青、仙人掌、龜背竹、常青藤等。

不宜養的花丁香、夜來香在夜間能散發刺激嗅覺的微粒，對高血壓和心臟病患者有不利影響；夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋繡球散發的微粒會使人面板過敏發生瘙癢；鬱金香的花朵有毒鹼，過多接觸易使人毛髮脫落；松柏類花木散發出的油香，會影響人的食慾。

不養“相剋”花玫瑰和木犀草在一起，木犀草就會凋謝，但木犀草在凋謝前會放出一種物質使玫瑰中毒死亡。虞美人、蘭花、石竹花、紫羅蘭、百合花等草花和別的花卉難以相處，造成植株死亡。

病人室內不養花花盆中的泥土產生的真菌孢子會擴散到室內空氣中，引起人體表面或深部感染，還可能侵入人的面板、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位......餘下全文>>

室內適合放什麼花呢？

天然“加溼器”

對於經常呆在辦公室裡的人來說，空調、暖氣、加溼器必不可少，於是“空調病”和加溼器帶來的健康隱患也隨之而來。其實，在室內擺放植物不僅美觀，還能起到調節室內溫度和溼度的作用。

植物是通過根部吸收水分的，在這些水分中只有1％是用來維持自己的生命，其訂99％都釋放到空氣中了，而且無論給它們澆什麼樣的水，最後蒸發出去的都是100％的純淨水。

實驗發現，如果在窗戶朝東的辦公室擺放植物，室內溫度要比不放植物的辦公室低。而在向南的室內，在房間裡放置約佔房間總面積8％的鵝掌藤後，冬季午後1點左右室內外的溫差僅為1.5℃。這是因為植物的葉子受到陽光照射後，其溫度比室溫高出許多。

專家點評:在冬季，大部分居室的相對溼度都小於40％，這時如果拿出室內面積的2～5％用來放置綠色植物，可以提高5～10％的溼度。而當植物佔到室內面積的8～10％，可以提高20～30％的溼度。提高綠色植物的“加溼”作用，最好辦法就是給它們充足的陽光，以增強其蒸騰作用。推薦植物:發財樹在光線較弱或二氧化碳濃度較高的環境下，發財樹仍然能夠進行高效的光合作用，因此對於空氣渾濁的居室，擺放這種植物再合適不過了。

眼部疲勞恢復劑

由於長時間、近距離在電腦螢幕前工作，精神高度集中，很多人經常出現眼睛疲勞、視力下降、胳膊或肩膀痠痛等現象。

為了改善這一情況，研究人員做了這樣一個試驗:讓經常使用電腦的公司職員分別注視電腦螢幕和綠色植物各3分鐘，然後測定其視覺疲勞度、眨眼次數等專案。資料分析結果表明，注視綠色植物可以使視覺疲勞和眨眼次數明顯減輕和減少，從而有效緩解眼部疲勞，並預防眼睛乾燥症的發生。

專家點評:緩解眼部疲勞、放鬆心情、減輕壓力是在室內養植綠色植物最重要的作用。通過觀賞生機勃勃的綠色植物，能使人的身心得到充分的放鬆和調節，對於平時工作壓力較大的上班族最為適合。在感到疲勞或情緒緊張煩躁時，不妨轉移一下注意力，為自己心愛的植物施施肥、澆澆水、剪剪枝，這種呵護能對心理起到“按摩”作用。推薦植物:吊蘭

吊蘭最適合上班族擺放在電腦螢幕旁。

綠色“吸塵器”

在封閉的室內擺放一些植物，粉塵減少的速度比沒有植物時明顯快許多。在室內拿出20％的空間擺放植物與拿出10％的空間擺放植物相比，去除的粉塵量要多出3倍，而且前者去除粉塵的速度也比較快。這就證明，觀葉植物能有效減少室內空氣中的微小粉塵。

專家點評:室內空氣中的粉塵主要來源於吸菸、暖氣、烹飪、辦公裝置以及建築材料的磨損和熱化。粉塵又分為兩種:一種是降塵，由於顆粒較大，一般會自然降落至地面；另一種叫飄塵或可吸入顆粒物，顆粒較小，總是處於懸浮狀態，香菸煙霧就屬於這一種，而室內擺放的綠色植物是對付這些細小微粒的有力“武器”。飄塵上一般帶有電荷，當它們接近不帶電的植物時，就會被吸附在植物表皮上。因此，在香菸煙霧較多的地方，除多放些綠色植物外，還應經常用噴壺沖洗或擦拭葉面，這樣吸塵效果會更好。

推薦植物:橡皮樹

橡皮樹具有獨特的淨化粉塵功能，也可以淨化揮發性有機物中的甲醛。橡皮樹喜歡陽光充足的地方，這樣可以保證進行旺盛的光合作用和蒸騰作用。在灰塵較多的辦公室中則適合擺放在窗邊。

植物“製氧機”

由於室內植物在晚上不進行光合作用，只進行呼吸作用，所以很多人擔心它們會在晚間排出二氧化碳，影響室內空氣。其實，有一些植物會在晚間清除二氧化碳，它們就是常見的仙人掌和多肉植物，它們能幫助提高夜間空氣質量。

專家點評:仙人掌和多肉植物為了在沙漠等缺水地區生存下去，葉子長成針形。白天它們為......餘下全文>>

臥室裡放什麼花最好？

臥室裡不應該放植物，植物夜間進行呼吸作用，吸入氧氣排除二氧化碳！會使本來就空氣不流通的臥室氧含量下降，對身體不好！而且養植物不可避免的會招來一些昆蟲和微生物！花，主要應起美化環境的作用，既有視覺享受又能淨化空氣的就是好花。不同的地方其實應該擺放不同的花卉，有的花還是不適宜入屋的，否則會造成空氣汙染。常見花的香氣作用薔薇香：鬆弛神經、解除身心疲勞，幫助治療神經系統疾病。鬱金香：可解除眼睛疲勞及消除煩躁。蘭花香：緩解肺熱和痰咳，對有神經衰弱的人有好處，但不可過濃，否則也會產生眩暈感。白蘭花香：能起殺菌、淨化空氣的作用。菊花香：能清熱祛風、清肝明目，可用來作為頭痛病的輔助治療手段。丁香：有明顯的淨化空氣的能力，其殺菌能力很強，室內擺放丁香能在一定程度上預防傳染病，但其香味濃郁，不可多聞，否則會感覺頭暈。水仙香：能讓人感到寧靜、溫馨。廳房巧擺花能防病……>>>三類植物適合在室內擺放專家指出，室內養花，應選擇一些能吸收有毒氣體、能淨化空氣或殺菌的花，有些花自身就具有防病治療作用。例如，菊花、臘梅等有吸收硫、氟化氫等能力，百里香、丁香等分泌出的揮發油有滅病菌的作用，茉莉、米蘭、桂花、紫薇、月季、玫瑰等，能散發出具有殺菌作用的揮發油，美人焦、金銀花等對氟有強烈的吸收作用，等等。病房、臥室夜晚不宜養花很多花都有淨化空氣、促進健康的作用，但某些花若養在家中，反而會成為致病源，或是導致老病復發、舊病加重的“殺手”，因此專家建議，養花前必須瞭解花性，以防花一養，身體就出毛病。病人室內不養盆栽花——由於花盆中的泥土會產生真菌孢子，當它們擴散到空氣中後，容易侵入人的面板、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位，會引起感染，這對原本就患有疾病的患者來說危害很大。臥室夜晚不宜放花——由於大多數的花都是白天通過光合作用吸收二氧化碳、釋放氧氣的，但到了晚上，則剛好相反。因此，在臥室內最好不要放花，白天放的花，到了夜間就移出室外，至少不要放在臥室裡，避免影響人的健康。花香過濃會傷身……>>>不容忽視 居室忌放的花卉有醫學專家做過實驗和測試，結果證明經常聞花香的人，能對情緒和健康產生一定的影響。化學專家則認為，花所散發出的香味是由數十種揮發性化合物組成，含有芳香族的酯類、醇類、醛類、酮類等物質。這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞，從而促進人體的呼吸氣功能，若呼吸到對人體有益的香味，則能使大腦得到充分的氧氣，調節人的神經系統，促進血液迴圈，讓精力、思維和機體活力達到極高水平，“花療”和“香薰療法”則是由此而發的。專家指出，花香能治病能保健，同樣也能致病能傷身，空氣中花味過於濃郁，氧含量相對減少反而會刺激人們過度換氣，使血液中氧含量降低，會出現頭痛、頭暈、噁心等症狀，部分過敏體質的人，受到有些花粉的刺激，會出現過敏性哮喘，過敏性鼻炎。例如，蘭花能幫助緩解熱咳，也可能會起催生作用，蘭花香聞得過多，使人過於興奮而產生眩暈感；百合花香使人興奮，但時間過長，會感到頭暈，還可能讓人失眠。