孕婦夢到吃豬頭肉?

孕婦可以吃豬頭肉嗎？

適量吃可以， 懷孕早期(一至三個月)：這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是重要的，建議少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白質、維他命豐富的食物.懷孕中期(四至六個月)：孕婦這時候較為舒服，同時子宮不算太大，胃部不受壓迫而食慾也變好了，建議多攝取蛋白質、鈣質、鐵質及卵磷質(蛋黃)豐富的食品、小米等雜糧.懷孕後期(七到十個月)：懷孕後期胎兒體重快速增加，孕婦食慾也增加，此時飲食以清淡為主，建議蔬菜水果要多吃，避免便祕，有些媽媽此時仍然食慾不佳，可以少量多餐來對應，切忌糕餅甜食吃太多，造成產後身材恢復困難.

孕婦可以吃豬頭肉嗎

孕婦可以吃豬頭肉，這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是重要的，建議少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白質。