情緒化的人?

怎樣和情緒化的人相處？ 5分

既然知道對方是情緒化的人那麼只要做到2點：理解，包容

情緒化的人的優點與缺點

時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。

如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？

如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？叮惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的

情緒化的人是什麼樣子的?

哦。。就是感性浮於理性。。

發生事的時候由著性子走，理智無法清晰決斷吧。。。

不過不知道會不會情緒化的人都比較真？

容易情緒化的人怎樣處理自己的情緒?

首先需要學會自我控制

可以加強鍛鍊

多多與人交流

非常情緒化的人好嗎？有什麼壞處 50分

談不上好不好.

有些情緒化的人能活著的很瀟灑,很自在.有些情緒化的人獲得者落魄.

從大體上來說的話,稍微控制自己的情緒,更理性化會符合社會主流,讓人更適應社會,這個是主流.

簡單來說情緒化就是放任自我,在放任之前先衡量一下,自己有沒有這個資本在放任之後進行局面的掌控,如果沒有的話,還是老實一點吧.

如果一個人太過於情緒化該怎麼辦

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。　　處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法　　負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。　　若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。　　心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。　　我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。　 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴

為什麼人是一種情緒化的動物

我們常說，人有七情六慾。所謂七情，一般是指喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。我們還常說，“人是感情動物”，“不要感情用事”等等。其實，人的各種情緒———從歡喜、憤怒、恐懼等較原始的情感，到愛、恨、痛苦、嫉妒等更多地屬於人類文明的情感，本來就深深地左右著我們的日常生活，影響著一個人的發展軌跡。尤其是在當代社會生活中，伴隨著生活節奏的加快和生存競爭的加劇，越來越多的人表現出的情感異常所引起的抑鬱症、暴力傾向等心理疾患，更是嚴重地干擾了我們人類對幸福生活的追求，甚至引起自殺、傷害等更加嚴重的後果。 那麼，人的“引發感情的機制”是怎樣的呢？我們人類的“心”與“腦”又是怎樣的一種關係呢？我們知道，長期以來，世界各國的科學家都在致力於揭開人類大腦的奧祕，但對“情緒”———即人們通常認為由“心”掌管的這部分，卻少有科學家在研究，這是因為對“情緒”很難進行客觀把握的緣故。但最近科學家們發現，感情的變化對腦部的功能影響很大，目前已有科學家在加速進行這方面的研究。本文試圖歸納、介紹一些這方面的最新研究成果，探索人類的感情之謎。 感情可分為“動物性感情”與“人類特有的感情” 日本研究“感情”的專家、富山醫藥科大學博士小野武年認為，感情可以分為兩部分，一部分是動物性感情，如在食慾、性慾等本能欲求得到滿足時而產生的快樂的感覺，與這些東西得不到滿足時的不快樂的感覺。另一部分是人類特有的感情，主要是指尊敬、輕蔑、慈愛、憎恨等感情。科學家一般把動物性的感情稱為“情緒”（Motion）。今天醫學上雖然已經開發出了核磁共振等診斷和掃描大腦的儀器，但卻還是無法直接用人腦來做情感實驗，只好藉助於動物。當然，科學家無法直接問候動物：“你今天情緒如何？”只能通過觀察動物的行為來了解它們的情緒與大腦的聯絡。如猴子在進化過程中為了生存，發現有自己喜歡的食物時會產生愉快的情緒，而發現獅子、蛇、蜘蛛等動物時則會產生恐懼感和逃離行為。但是美國神經醫學專家克魯夫與布希通過實驗發現，如果破壞了猴子和貓大腦內的扁桃體，它們就無法區分什麼食物可以吃什麼是不能吃的。而且它們也不再害怕以前曾讓它們噤若寒蟬的東西。這告訴人們，包括扁桃體在內的大腦邊緣系統，可能掌管著感情的處理。 人類情感障礙源於大腦受損 大腦主要由神經元（即神經細胞）構成，據說這些神經細胞多達100 1000億個。每個神經元由細胞體、樹突、軸索構成，軸索形成突觸，延伸到其他的神經元，並以傳遞電訊號的方式，將訊息傳給遠處的神經元。而在傳遞訊號的過程中，名為神經遞質的多種化學物質便會釋放出來，能引起人類情感變化的多巴胺就是其中的一種。如服用嗎啡人會感到“幸福”，就是因為腦內的多巴胺起了作用。 加拿大科學家詹姆斯和他的學生曾經做過一次著名的實驗，他們將電極插到老鼠腦中，並讓老鼠可以自己壓動一個開關，對老鼠腦內形成一種產生快感的刺激。沒想到老鼠從此不吃不喝也不睡覺，甚至也不“做愛”，只是拼命地壓動那個開關，直至精疲力盡。由此科學家想到，人類中有“廢寢忘食”、痴迷於某種事物（比如賭博）的現象，從老鼠實驗中可以獲得某種啟示，大概就是人腦中持續受到某種刺激而產生了快感的緣故。這種時候，多巴胺會大量釋放出來。 科學家通過實驗還發現，人類大腦的扁桃體受損，會出現情感障礙。比如有一種病叫伍巴哈—威提症，得這種病的人無法判斷他人的表情。我們大多數人為了避免給自己帶來麻煩，一般會遠離正在發怒的人。但伍巴哈—威提症患者卻讀不出發怒者臉上的表情，仍然滿不在乎地接近發怒者，結果使自己捲入紛爭。可見，如果扁桃體受損。人類就失去了對自己喜歡或不喜歡事物......餘下全文>>

經常情緒化的人，本質原因是什麼

人分兩種，，，，一種是感性大於理性，就是你這樣經常情緒化；

一種是理性大於感性，他們知道想要什麼，不會容易生氣的；這是我曾經的他，，告訴我的，，，，，

如何克服情緒化的毛病

最近，美國密歇根大學心理學家南迪·內森的一項研究發現，一般人的一生平均有十分之三的時間處於情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作鬥爭。

情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現出來。比如：當你聽到自己失去了一次本該到手的晉升機會時，你的大腦神經就會立刻刺激身體產生大量起興奮作用的“正腎上腺素”，其結果是使你怒氣衝衝，坐臥不安，隨時準備找人評評理，或者“討個說法”。

當然，這並不意味著你應該壓抑所有這些情緒反應。事實上，情緒有兩種：消極的和積極的。我們的生活離不開情緒，它是我們對外面世界正常的心理反應，我們所必須的只是不能讓我們成為情緒的奴隸，不能讓那些消極的心境左右我們的生活。

消極情緒對我們的健康十分有害，科學家們已經發現，經常發怒和充滿敵意的人很可能 患有心臟病，哈佛大學曾調查了1600名心臟病患者，發現他們中經常焦慮、抑鬱、和脾氣暴躁者比普通人高三倍。

因此，可以毫不誇張地說，學會控制你的情緒是你生活中一件生死悠關的大事。以下是專家提供的幾條最新勸告：

尋找原因

當你悶悶不樂或者憂心忡忡時，你所要做的第一步是找出原因。29歲的弗蘭西絲是一名廣告公司職員，她一向心平氣和，可有一陣子卻像換了一個人似的，對同事和丈夫都沒好臉色，後來她發現擾亂她心境的是擔心自己會在一次最重要的公司人事安排中失去質問職位。“儘管我已被告知不會受到影響”她說，“但我心裡仍對此隱隱不安”。一旦弗蘭西絲瞭解到自己真正害怕的是什麼，她似乎就覺得輕鬆了許多。她說：“我將這些內心的焦慮用語言明確表達出來，便發現事情並沒有那麼糟糕”。

找出問題癥結後，弗蘭西絲便集中精力對付它。“我開始充實自己，工作上也更加賣力”。結果，弗蘭西絲不僅消除了內心的焦慮，還由於工作出色而被委以更重要的職務。

尊重規律

加州大學心理學教授羅伯特·塞伊說：“我們許多人都僅僅是將自己的情緒變化歸之於外部發生的事，卻忽視了它們很可能也與你身體內在的'生物節奏'有關。我們吃的食物，健康水平及精力狀況，甚至一天中的不同時段都能影響我們的情緒”。

塞伊教授的一項研究發現，那些睡得很晚的人更可能情緒不佳。此外，我們的精力往往在一天之始處於高峰，而在午後則有所下降。“一件壞事並不一定在任何時候都能使你煩心，”塞伊說：“它往往是在你精力最差時影響你”。

塞伊教授還做過一個實驗，他在一段時間裡對125名實驗者的情緒和體溫變化進行了觀察。他發現，當人們的體溫在正常範圍內處於上升期時，他們的心情要更愉快些，而此時他們的精力也最充沛。 根據塞伊教授的結論，人的情緒變化是有周期的。塞伊本人就嚴格遵循著這一“生物節奏”的規律，他往往很早就開始，“我寫作的最佳時間是早上”，而在下午，他一般都用來會客和處理雜事，“因為那時我的精力往往不夠集中，更適合與人交談”。

睡眠充足

最近一項調查表明，美國的成年人平均每晚的睡眠時間不足七小時。

匹茲堡大學醫學中心的羅拉德·達爾教授的一項研究發現，睡眠不足對我們的情緒影響極大，他說：“對睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒”。

那麼，一個成年人到底睡多長時間才足夠呢？達爾教授做了一個實驗，他在一個月的時間裡，讓14名被試者每晚在黑暗中呆14個小時，第一晚，他們每人幾乎睡了11個小時，彷彿是要補回以前沒睡夠的時間，此後，他們的睡覺時間滿滿地穩定在每晚8小時左右。

在此期間，達爾......餘下全文>>

你是一個情緒化的人嗎？

是，不過平時有注意控制自己的情緒所以慢慢好很多了，雖然還是有點兒，今年高一。