夢見起床起不來?

為什麼中午睡覺的時候老做夢，夢見自己老想起床卻起不來，醒後好累好累····

睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合並有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有‘鬼壓床’的說法。

其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。

其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。

我做夢了，夢見自己起不來，怎麼叫都不起來，為什麼。

今天的你有第一次見到某人的機會，而且往往一位有權勢或有特點的人！事先了解清楚對方的喜好，甚至生日、暱稱等等對你順利交往有幫助！

夢見自己起不來

親，您別想太多，每個人都會做各種各樣的夢，而且有些夢匪夷所思，很難說清，不要迷信這個，不要去想它，放平心態調整好自己，這樣睡眠質量也會提高，祝您開心每一天。希望對您有幫助，望採納。

做夢夢見自己醒了但起不來

此種夢為夢魔，努力活動下就好了。

夢見做夢起不來

做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了 相信科學才是硬道理 希望採納

夢見自己睡在床上怎麼都起不來

這是一種正常的生理現象，以前看過資料，但是具體叫什麼名字不記得了，有許多科學家將此類現象解釋第三類接觸

我問什麼精彩晚上夢見自己在夢裡起不來，比如夢見自己睡覺想醒來，可是就是醒不來，昨天又夢到自己躺在一

你這種情況不明白的人以為是鬼壓床，但是就是你睡的姿勢不對或者是晚上不關窗戶風催著了

睡覺做夢, 夢見自己在床上起不來, 動也動不了, 說話也不能說` 總是起不來! 怎麼了?

這說明你就快要起床上班或上學啦！

而你不想去的本能反映~

正常！！！ME TOO！

夢見自己睡在地上起不來

就是個夢，擔心什麼，我有時候也是這樣，或許跟你的睡覺姿勢，或者壓力太大有關，別擔心，