無形相生相剋?

什麼是無形相剋

天下萬物分為五類：金、木、水、火、土，彼此之間存在相生相剋的關係：

五行相生：金生水，水生木、木生火、火生土、土生金。

五行相剋：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。

上述是正常情況下的相生相剋關係，但若彼此之間力量對比懸殊的話，會導致相反的結果：

如，水過多則木漂，即木無法生存，花草淋水過多會死一樣，反而會由相生變成相剋的關係。

又如，一般情況下是水克火，但當火勢過盛，水反而會被火蒸發掉，會形成反克的情形，成語“杯水車薪”就是這個意思

如何安排一天的飲食最合理

一日三餐很重要 科學飲食搭配好

對於生活在大都市中的人們來說，看似簡單的一日三餐卻難以合理安排，尤其是在國慶節這樣的長假中，生活規律被打亂，正常的一日三餐受到影響。而有關專家指出，如何科學飲食，搭配好一日三餐，對每個人的身體健康至關重要。

據瞭解，隨著生活水平的提高，都市中高血壓、高血脂、高血糖、高血粘稠度等所謂“四高”患者近年來呈大幅度攀升趨勢，且日趨年輕化。我國的“四高”還普遍呈現出來的一個症狀，就是體重增加造成肥胖症。北京協和醫院臨床營養科副主任於康日前接受本報記者採訪時指出，“四高”患者增多的一個重要原因就是以不良飲食習慣為主要表現的不良生活方式。目前，對於那些都市上班族來說，如何科學合理地安排一日三餐已經是個非常重要的話題。

早餐：給你一天好開始

其實，早餐對於身體健康的重要性大多數人都清楚，但現代都市人生活工作節奏加快，早餐很容易被一些上班族忽視。特別是一些年輕人，對早飯的重視程度是遠遠不夠的。因為一天的工作和學習大多集中在上午，需要消耗大量腦力和體力，當然需要提供足夠的營養和能量，所以在生活方式上應把早餐放到較為重要的位置。

一般情況下，上班族要依靠早餐提供足夠的熱量和營養素來完成從早晨到中午之間三四個小時的工作。如果只是短時間內不吃早餐，還看不出來對身體所造成的影響，如果長時間空腹開始上午的工作和學習，那就會對身體造成傷害了。

有關專家分析認為，人體所需要的能量，主要來自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早飯與頭一天晚飯間隔時間比較長，胃處於空虛狀態，不吃早餐會使人體血糖不斷下降，造成思維混亂、反應遲鈍、精神不振。另外，不吃早餐易引發膽結石。因此，於康強調，吃早餐十分重要。一般來說，早餐營養量須佔全天營養量的1／3以上，一般以糖類為主，同時還應有適量的蛋白質和蔬菜。

那麼早餐應該怎麼吃呢？有關專家介紹，雖然人們的年齡和各自的體質狀況是不同的，但是對早餐的要求大體是相同的，那就是對早餐都要搭配合理，以滿足人體的營養需求。早餐也應包括主食，包括副食。主食最好以蒸、煮的食物為主。副食有肉、菜、蛋以及牛奶或者果汁。儘量少吃油炸的食物。如果早上不吃主食，光吃雞蛋或者牛奶的話，可能會影響這些食物裡蛋白質的吸收。所以早餐的時候必須要有主食。

午餐：營養搭配要合理

目前，對於大城市中的上班族和中小學生來說，由於家庭住地與工作單位比較遠，午餐很少能回家吃，本來應該佔全天熱能40％的午餐被很多人湊合著解決了。

本報記者在北京雙安商場5層美食府看到，中午時間幾乎人滿為患，座無虛席。從衣著來看，多是附近寫字樓裡的上班族和中小學生。美食府工作人員介紹，午餐是顧客最多的時候，通常是附近的上班、上學的人來吃。畢竟這裡的衛生條件比較有保障，而且經濟實惠，所以光顧的消費者自然很多。

記者注意到，多數就餐者選擇的是包子、餛飩、麵條、炒飯等等。一名姓李的學生告訴本報記者，許多同學由於家離學校比較遠，中午回家吃飯很緊張，所以中午只能湊合一下，從炒麵、盒飯、涼皮、炒飯到水餃，換花樣輪流吃。

但有關專家指出，午餐只吃包子、餛飩、麵條等等，雖然熱量供給基本能達到標準，但優質蛋白比例小，鈣、鋅、維生素A、維生素C等微量營養素明顯不足。人們一定要拿出充裕的時間來吃好午餐，並且應該注意提高飲食質量，多吃一些高蛋白食物，如魚肉、雞肉、瘦豬肉、牛肉、羊肉以及水產品和豆製品。因為這類食物中的優質高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使頭腦保持敏銳，對增強理解和記憶功能有重要作用。

於康提醒消費者，如果午餐吃了富含單糖、雙糖及澱粉多的米飯、麵條、麵包和甜點心等食物，會使人感覺疲倦......餘下全文>>

蠱毒怎麼做？

蠱是我國南方一帶少數民族的一種巫術，多在雲貴和湖南湘西一帶的苗族人中流傳，蠱的種類很多，有螞蟻蠱，毒蛇蠱，蜘蛛蠱，蠍子蠱，賴蛤嘛蠱等等，我也是一位苗女，在我們這裡能有這種巫術的人大多在偏遠農村地方，而且都是女性，據說只要能有這種巫術的女性終生都不會受窮而且兒女成群福壽高，但是她們終生都會擺脫不了蠱的折磨，她們必需定期把蠱排出，否則就會被啄得難忍，她們要是把蠱排給草木草木死，排給家畜家畜死，排給人人死，在醫學上這樣的死亡病症都是檢查不出來的，如果是患了蠱住院是沒用的必死無疑，大多要請高人來化解，化解的方法很多，首先：是要確定是中的什麼毒然後再配製另一種解藥來以毒攻毒，其次：世間萬物相生相剋，有制必有解，

會蠱這種巫術的人多是會把蠱放給激認識的人，因為不認識她的人都會對她沒有心理防備，所以蠱才能成功排放，只要知道她有蠱的人遇到她時只要在心理默唸”她的蠱放不到我”或是”放草放樹放不到我”就可以抵禦她放的蠱，如果迫不得已要吃她做的食物時必需是熱的或最好是很燙的食物才行，生冷的食物大都容易存放蠱在裡面．

會蠱術的女性大多眼睛翻紅，臉上的皺紋很深很寬，這種人大多很受歧視，連自己的小孩子們都不喜歡她，村裡村外的人也不喜歡靠近但多不敢得罪她．

聽我母親說起我的一位表姨媽在年輕讀書時，一天放學路經一條很窄的小山路，路中間坐著一位苗族婦人，表姨媽路過她身邊時苗婦立刻說了一句”送給你”表姨媽當時全身發麻，她馬上就反應是怎麼一回事了，立刻破口大罵且向那苗婦吐口水並抓住她不放並要她收回去，回到家裡把這事跟大人們講起，大人們說那苗婦是想把蠱術傳給我表姨，這樣的蠱術只傳女不傳男，家裡親人不願接受時也可以傳給外人．

蠱術是無知者無畏，一知半解者最感神祕恐怖，瞭解多了就不害怕了．