夢見自己在夢中?

在夢中夢見喜歡的人，那在對方的夢中也會夢見自己嗎 5分

有這樣一句話，誰失眠了，誰就在別人的夢裡！你夢到他了，那她肯定是失眠了，因為她在你的夢裡

夢見自己在夢中笑得很美是什麼意思?

百度知道為你解答，希望滿意，夢見自己在夢中笑得很美是什麼意思?夢境的開示：

有些揣揣不安的一天！今天讓你你座擔心的事情頗多，實際的情況往往還沒有糟糕到那種程度。比起平時的果斷，今天還難免有些婆婆媽媽的。家人的意見對你影響也挺大了。不要忘記了自己真正需要的是什麼。愛情方面，外在條件優秀的異性，會得到你的歡心呢！

夢見自己在夢中笑得很美是什麼意思?吉凶推測：

雖可順利成功發展如意，但因基礎運不安定之故，常有變動之凶，浮沈多端，風波不息，易變成克妻子或遭難外傷、流血等厄之慮。【吉多於凶】

夢見自己夢裡的自己在做夢，請問這是什麼兆頭？？

做夢在很大程度上是因為睡眠質量不好，有少部分人是因為看了很深刻的電影，連續劇或者小時候深層次的記

憶有關，在自己清醒的時候可能不記得，但是向父母或者長輩諮詢下，就可以確認了，所以別擔心，因為我們

大腦開發還是很少部分，幫到您的話，望採納，謝謝

有沒有人在夢中夢見自己在做夢的/

級別：學長

2004年8月7日 做夢是大部分人都有的經驗，有些人常常做夢，有些人偶爾做夢。夢在西方心理學是一項認識潛意識的工具，如心理學家榮格在這方面即有一套專門的學問，叫「夢的分析」，近代對夢的研究發展到利用儀器測知做夢時腦部和身體的反應，甚至於藉著事先的訊號和夢中人溝通，到底夢僅是「日有所思，夜有所夢」呢？還是有其更深一層的意義？最重要的是，我們是不是能利用夢來改善自己？

我們的一生，白天和晚上好似兩個世界，如果能串連起來才能較完整地知道自己。

夢有好幾類，但都和我們的意識有關連，都是我們的潛意識藉著夢和我們溝通，夢可提示我們白天隱藏的情感和意念，能預知未來，能解決問題，能知過去，能幫助我們每天所要面對的。既然有那麼多用處，第一步是要記夢。

記夢好象寫日記一樣，白天有日記，夜晚有夢記。準備一本專用的本子及一枝筆，放在床邊，晚上睡前寫幾行白天的感受或所發生的一些事情，不必多寫，三、四行即可。早上讓自己慢慢醒來，最好不要被鬧鐘驚醒，拿起筆來，寫上自己的感受，此時也許記得一些片斷的夢，如果能繼續下去，就是記不得夢的人也會記得。

一旦有夢可記之後，每星期選幾個夢來研究一下，看是屬那一類的夢，有時候過了之後才知是預知，或是已過去，或是解決問題。

除了記夢，如在夢中能知道自己做夢，當下就可在夢中改夢，晚上的夢改了，白日的夢也就跟著改，要學會改夢先要學會知道自己在作夢，史丹福大學的Steven Laberge曾寫了一本書——《Lucid Dreaming》，分享他研究夢的心得，如果睡前提示自己，一、我在作夢；二、我在作夢；三、我在作夢；四、我在作夢等，可幫著夢中知道在做夢，白天不時地拍拍自己說：「我在做夢。」夢中也會無意間提醒自己，當您知道在做夢時即可改夢。曾經有人夢到被人追，經常驚醒，一旦知道是夢時就不怕，轉過身來面對追的人，此時追者也化成煙霧消失，從此不再做這類惡夢。

在夢中可轉化負面的情緒，本該生氣的事在夢中可以愛心化解，本該恐懼的也可面對，本該傷心的，也可以喜悅心對待。平常有靈性修持的人，在夢中修練是最好的機會。

從夢中可知自己積壓的情緒。白天可以隱瞞，但在夢中會自然發洩，如果可以在白天疏導，就不必靠夢來發洩。

如果平常養成觀照自己的習慣，我在做什麼、想什麼、感受什麼，夢中就容易清醒，「人生如夢」，既然如此，我們可以積極地創造甜美的夢，直到有一天完全從夢中醒來。

做了一個夢，夢見自己怎麼也動不了，當時知道自己在做夢，想醒醒不過來

這種情況非常的常見，感覺自己頭腦很清醒，想醒卻怎麼也動不了。老百姓俗稱“鬼壓身”或者是“鬼壓床”。中醫古典稱之為“夢魘”，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合並有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有“鬼壓床”的說法。

睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。

有資料顯示超過百分之五十的人體驗過“睡眠癱瘓症”，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。

此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種病因不清的綜合徵，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性REM睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。大多數患者伴有一種或數種其他症狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。

預防方法

1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。

2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。

3、避免熬夜，保持睡眠充足。

4、設法減輕生活壓力。

5、避免仰臥。

6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。

7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。

據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到鬼壓身後，大可不必焦慮不安，去找所謂的高人解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。

夢到自己在做夢 夢到做夢的哪個自己也在做夢 然後夢到自己做夢的自己在做夢的自己還是在做夢 ！！就這

這個夢真是夢中夢，有這個夢知道你真有想象，但給你有了壓力。

做夢夢見自己在做夢

哇！現實版的盜夢空間啊。不過還是建議你：1、不要過度勞累，注意休息，早睡早起；2、日有所思，夜有所夢，日常工作、生活的困境艱難是客觀存在的，要勇於克服，切忌畏難發愁，不思解決；3、不要囿於夢中，過於關注夢境，以及夢中事物，世間一切繁華皆煙雲，況乎虛無縹緲一夢載，放下包袱，勇敢面對生活。

夢到知道自己在做夢

常夢見別人無緣無故給錢，是希望獲得意外機會的象徵。

而知道自己在做夢，這就是釋夢學上說的清醒夢，是好多人追求的境界。

不過，要區分的是，自己知道在做夢可能是夢的一部分，夢者只是有“是在做夢”的感覺，但沒有其他的任何自由，比如說改夢，或者隨心變化，則不算是嚴格意義上的清醒夢。

真正的清醒夢是，知道自己在做夢，並且饒有興趣地去觀察自己的夢，而且還能夠在夢中有意識地做一些事，比如說，做出選擇，或者做出行動。

做清醒夢是非常好的事情，是多少人渴望的能力和境界。其好處很多，比如說，釋放焦慮、強化記憶。此處無法一一道來。