夢見被鬼壓床?
夢中夢 夢見鬼壓床
沒事沒問題
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種病因不清的綜合徵，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性REM睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。大多數患者伴有一種或數種其他症狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。[1]
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為“久臥傷氣”，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。[3]
夢見鬼壓床是怎麼回事？
1）關於“鬼壓身”的科學解釋
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫“夢魘”
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
（2）鬼壓床正解
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有“科學根據”，最多人支援，最令我信服的解釋，就是“你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……”
所謂“鬼壓身”，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似“癱瘓”狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的“鬼壓身”的現象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常發生“鬼壓身”的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生“入睡幻覺”，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
有一位中年婦女，常發生“鬼壓身”的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次“多次潛睡試驗”，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入“......餘下全文>>
夢見自己在夢中，被鬼壓床了，怎麼回事？？？？
自己把手放在胸前了
做夢夢見自己鬼壓床
我就試過，努力要自己保持清醒，想想睡前發生的事，安心度過一分鐘，就會醒了，慢慢的就會習慣了，對睡癱（鬼壓床）的恐懼也會有抵抗的現像。到後期就不會再發現了
做夢夢到被鬼壓床，是真正的鬼壓床嗎？
不是 是你有什麼重物壓在身上 你產生幻覺
我為什麼睡覺經常會夢到鬼壓床？
有的人睡覺會發生所謂“鬼壓床”的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。 這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleepparalysis）。 睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。 其實睡眠癱瘓症並不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。 有的人認為： 鬼壓床是的確存在的，但不關開不開燈的事，大白天也照樣會發生，在這方面，我的經驗可以說在整個鬼吧裡無人能及，要解決也很簡單，睡覺前把其中一隻鞋翻過來，讓它底朝天就行了，但兩隻鞋的鞋頭都要向外哦！如果左鞋不行就換右鞋，要麼就乾脆搞兩雙鞋，讓左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。還有就是注意休息，太疲倦的話是最容易出現這種現象的 怕怕的說…… 這裡，我給大家做一個詳細的解釋： 一、發生原因 1、你的身體已經異常疲倦 2、你的精神還很興奮 因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動 但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想 而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動， 這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊 於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！ 二、發生的時間： 一般是睡著後，然後將醒未醒時。 三、應對的辦法： 假想自己沒有遇到當時你“看到”或者“感覺到”的東西，慢慢就好了； （處理的辦法.搞笑版：你敢壓，我就敢享受！：）） 四、避免出現“鬼壓床”的注意事項： 1、不要太勞累，注意休息； 2、睡覺前最後來個熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳！ 3、睡覺時儘量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！ 4、睡覺時“控制”你的手和腳，你可以睡覺前儘量養成一個好習慣！ 所以，大家不用怕“鬼壓床” 世界上沒有鬼，就算有，那也只是在你心裡。 你想它有，它就有；你想它沒有，它就沒有。 所以你碰到所謂的的“鬼”的時候，對付它最好的辦法就是 假想它不存在
採納哦
做夢夢到鬼壓床
‘鬼壓床’ 那位朋友，所說的，是‘魘魅鬼’來了，此鬼聚憂鬱之氣而成形。楞嚴經裡有介紹。也就是說，人，在憂鬱，心情煩悶，心裡惆悵之時，會產生‘憂鬱氣’，這種鬼，就能來，有了實體，可以害人。經中記載，此鬼梵音‘鳩盤茶’，中文名‘魘魅鬼’。遇見‘魘魅鬼’，人動不了，但是，頭腦清晰，和現實一樣，能看見身邊的東西，假如鬼拉你的被子，等醒來，被子也和夢裡一叮，被拉掉。
佩戴符，咒，或者唸咒，就可以化解。在夢中唸咒，3句就好使，就能趕走鬼，就能醒來。
夢見鬼壓床是什麼徵兆
夢見鬼壓床意味著：
這兩天的你比較低調，很多事情也不主動參與或表達意見。也許你是剛好無心於此，或在想自己的事情，沒想到誤打誤撞，在面對工作家庭的各種要求與議題時，正好順勢化解許多原本較為激烈或嚴苛的狀況，大家都頗為滿意你的恰如其份。
夢見鬼壓床的吉凶：
基礎堅固，毫無變動，如立盤石之上發展，達成目的，向上進取，努力奮鬥，容易成功富貴，順利發展，安泰健身長壽。【大吉昌】
夢見鬼壓床好不好啊？？？
（1）關於“鬼壓身”的科學解釋
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——————鬼壓身。其實，這在醫學上叫”夢魘（音眼）“
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
（2）鬼壓床正解
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，
也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有“科學根據”，最多人支援，最令我信服的解釋，就是
“你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。。。。”
諸位，以上的話出自一位醫生，條理分明，理由充分，科學道理娓娓道來，你叫我怎麼能不信呢，可是這真悲哀，我寧願自己沒有相信他！於是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的驚嚇中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度過了2年的時光……
直到03年那一次，我靠著一個方法最終將那折磨了我2年的邪靈輕易的趕走，我才不得不放下我那顆高傲的心，
承認那所謂的科學
真的，真的錯了一次……
其實關於鬼壓身，如果硬要說是跟鬼怪有關的話。
大家不妨去查閱心理學有關這方面的資料。
就不會覺得大驚小怪的。這方面的文獻已經算是教材的一部份。
其實只是身體過度疲勞或睡姿的關係所引起的即所謂的“夢魘”。
接下來是筆者的常常經歷-
每當我遇到夢魘，我就隨它去。試著大膽一點，你會發現接下來根本什麼都沒有。
當發生夢魘時，你會發現都是以躺著的姿勢才會發生。所以膽小的你可以換個側睡的姿勢，就不會了。↑yousee
→常去看看書，就會發現鬼怪越來越少羅！做個健全身心的人..
我不這麼認為哦！我爸死時，我常常會有所謂的鬼壓身，當時我都可以清楚的分辨出是心理因素（因為我很怕像我爸半夜時突然死去，第一次所謂鬼壓身時，我以為我也病發了不能動，隨時都要死去了）。次數太多了，以致於我後來都可以整理出這種鬼壓身的處理法，最好的方法就是不理它繼續睡。
後來上大學，住的那間寢室鬧了很多事（詳情不說）。後來我就真的被鬼壓身了，感覺真的不一樣（十萬八千里）。而且我也真的有看見東西，那次是同學都不在，我睡午覺時，一連被壓了五次，第一次弄了半天能動，醒來後，再躺下去眼......餘下全文>>
夢見自己鬼壓床，求解
如果“南無阿彌陀佛”管用，下次還繼續用就好了，換成“唵嘛呢叭咪吽”也可以。對於鬼壓床，可以用兩套不同的話來解釋，聽起來很不一樣，但其實是一個意思：
1、外邪入侵，實際是心魔在作怪，自己的心不能守在正確的意念上，心浮則氣躁，勉為其難地把自己從睡夢中叫醒，擾亂自己的心境，身心難以統一，則外魔乘虛而入。好在你在關鍵時川想起了救命真言，驅走了外魔。但以後要切記心境不能亂，心亂則正不壓邪，外魔仍可能侵犯。
2、“鬼壓床”或“夢癱”常發生於青壯年人，尤以午睡時居多，原因主要是身體長期處於疲憊狀態，沒能休息好，所以中午的這一覺被兩個相反的力量主導：一是身體對徹底休息的渴望，二是頭腦裡知道這是白天，不可以大睡下去的意識。兩種力量相沖突，造成想要醒來卻無法做到的困境，有時候由於（加上了天氣等因素）過分疲倦，這種無法醒轉的緊張感仍無法導致清醒，到目前為止，並沒有證據顯示夢癱會造成任何實質性的傷害，因為發生的時候不同的人會有不同的理解及解決方案，比如迷信的人會想象出妖魔作祟等，但也會想出唸咒語破解等方法。其實，當你知道了原理之後，只要任憑自己再睡幾分鐘就好了。如果這幾分鐘確實不該再睡，那以後就提前預防一下，晚上休息充足一點，就能解決了。