連車粥五行中屬什麼?

五行粥怎麼做

1、清肝明目粥（糊） 主料：綠豆、花生、蕎麥、糙米 功效：清肝利膽、消暑解毒、明目降壓 2、健脾養胃（糊） 主料：新鮮玉米、黃豆、黃小米、糙米 功效：健脾養胃、增強記憶力、補中消食 3、潤肺美白（糊） 主料：杏仁、燕麥、花生、薏米、糙米 功效：潤肺補氣、美白去斑、嫩膚除皺 4、補腎益氣（糊） 主料：花生、黑豆、黑米、黑芝麻、糙米 功效：填精養髓、烏髮養顏、益智健腦 臟腑是人體內臟的總稱。按照生理功能特點，形態及一般功能，分為髒 （心償肝 脾 肺 腎） 腑（膽 胃 大腸 小腸 三焦和膀胱）和奇恆之腑 （腦 髓 骨脈 膽和女子胞）；並以五臟為中心，一髒一腑，一陰一陽 為表裡，有經絡相互絡屬，是中醫養生的瑰寶理論，以飲食健康方面而 言，五色分別對應五行，所以也要對五臟有不同的滋補作用，但五色要 平衡攝取，不宜偏食某一色，這樣就更可使人體的五臟同時都得到平衡 滋養，達到陰陽平衡。 煮的時候注意： 1、 糧食要區分黏稠度，如果黏稠度高的就應該少放，比如綠豆，芝麻 玉米 糯米 小米 燕麥，有這些雜糧搭配的時候就應該相應的減少大米 的量，因為大米本身就是黏稠劑，放了黑米就不能再放白米。 2、糧食的比例要掌握好 正常是大米一杯雜糧一杯，或者大米半杯 雜 糧一杯半總量不要超過 2 杯，因為水是有飽和度的所以多放無益， 3、就是在五穀雜糧的搭配上要根據自身閤家人的身體情況來做，不同 的雜糧有不同的功效，中醫講究五色五味各入不同的臟腑，大家可以根 據自己身體不同的部位的情況多吃不同的食物， 比如膽不好要多吃綠色 的食物，胃不好多吃黃色的食物，心臟不好就多吃紅色的食物，另外還 講究陰陽相調，身體怕寒的比如胃寒的人就不宜早上喝豆漿，胃寒的人 喝豆漿會引起胃不舒服，乾嘔等症狀，要在中午陽光充足時喝。

五行潤肺化痰粥怎麼做? 50分

材料：西米(一小把） 白果（20粒） 銀耳（一小塊）白糖適量

這4種材料均為白色，五行都屬金，都入肺。

西米不但能潤肺化痰還能健脾，脾變得強健才能更好的把食物化生的精微之氣輸給肺。

白果更是化痰的良藥，還能清肺胃濁氣化痰定喘止咳。

銀耳可以滋陰潤肺化痰祛濁肺主皮毛肺裡邊沒有髒東西肌膚自然就會充滿水分有彈性了。而且銀耳價錢非常便宜，但是它的功效絕對不差於昂貴的人蔘，鹿茸燕窩。

五行潤肺粥能夠有力的清除肺裡的雜質很好的調治急慢性咽炎支氣管 炎，和支氣管炎哮喘，肺氣腫高血壓和冠心病！現在空氣汙染是非嚴重，大家都想著怎麼清肺，豬血現在又實在令人不放心，這款五行潤肺粥我覺得是恰到好處。

而且女性面板天生比較薄更容易衰老，女性的肺更嬌弱，五行潤肺粥能 滋養嬌氣的肺，弗肺保持一定的滋潤度肺又主皮毛這個時候你會在不知不覺種皮膚也會得到滋潤光滑細膩不易生皺紋和色斑毛孔不易粗大，又因為肺與大腸相表裡肺 潤的話就有足夠的水分幫忙處理宿便，宿便就可以及時的排除體外。

大腸經與肺經相表裡，五行同樣屬金，早上7點，大腸經當令氣血最為旺盛此時吃此粥粥的營養能夠很快的到達肺部潤肺效果更迅猛

中午11點，脾經當令，而脾經五行屬土，土生金。脾經是屬金得肺經之母，此時喝粥粥裡的營養會以最快的速度轉化為精微之氣，輸送給肺有這股氣的強大支援肺的化痰作用會發揮得更好。

五行益壽養心粥能天天吃嗎

只要不屬於藥，沒有毒性，可以天天吃。如果大補，最多流鼻血，上火，精力旺盛，沒不良影響。

五行益壽養心粥的熱量是多少？

五行益壽養心粥的熱量(以100克可食部分計)是60大卡(251千焦)，單位熱量較低。

每100克五行益壽養心粥的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入績熱量的2%。

參考資料：更多五行益壽養心粥資訊見薄荷網食物庫www.boohee.com/shiwu/wuxingyishouyangxinzhou

五行潤肺化痰粥小孩能不能長期吃

不能長期吃。五行食療的時間要有階段性設計。