手指和手掌?

有什麼方法可以鍛鍊手掌和手指 5分

握力器是絕對的，平時也可以隨時隨地的用力握一些東西，完全可以方便快捷的鍛鍊手指和手掌的力量。可以用手指撐著地做俯臥撐，俯是我覺著不好，感覺光手疼了沒啥作用。再有就是學吉他的人會用手指吊一個重物然後伸直彎曲迴圈鍛鍊，這個方法也好用，但只是連手指。至於手掌除了握力器想不出別的方法了，至於樓上說的拍大樹是連手掌硬度的。

手指頭變相和手掌心厚是什麼回事

這個應該沒什麼事，我腳掌也是這樣，沒去理它，久了之後就好了

尋 描寫手和手指的形容詞？

纖手 緋紅 粉紅 光潔 紅潤 黝黑 絳紫

白嫩 白淨 細膩 細嫩 柔滑 光滑 細長

纖長 纖細 修長 靈巧 靈活 豐腴 寬大

肥大 粗大 粗糙 乾裂 厚實 結實 笨拙

胖乎乎目 黑乎乎 油乎乎 髒乎乎 涼冰冰 汗津津 滿手老繭

筋骨嶙峋 肌肉隆起 肌肉發達 結實有力 結結實實 光滑潔白 冰肌玉膚

細膩豐滿 白白嫩嫩 白白淨淨 豐潤白皙 白淨細膩 細嫩溫柔 纖纖細細