如何測試一個人的情商?

怎樣測試一個人的情商？

有一份，這馬上就可以測一下。

哈佛心理學系博士戴尼爾·高爾曼為此做了一些努力，嘗試出了一些問題，通過對這些問題的回答，您可以獲得一個關於自己的EQ的粗略的感性印象。問題共10個，計分標準見後文，最高分數為200分，一般人的平均分為100分，如果您得了25分以下，最好另找個時間重測一下。

現在，請靜下心來，誠實地回答下面的測題。一定要按照您真正可能會去做的實際去回答，而不要試圖用在學校裡獲取的做多項選擇題的技巧去猜哪一個才是對的。好，下面開始！

情商測試題

1． 坐飛機時，突然受到很大的震動，你開始隨著機身左右搖擺。這時候，您會怎樣做呢？ A． 繼續讀書或看雜誌，或繼續看電影，不太注意正在發生的騷亂。 B． 注意事態的變化，仔細聽播音員的播音，並翻看緊急情況應付手 以備萬一。 C． A和B都有一點。 D． 不能確定--根本沒注意到。

2． 帶一群4歲的孩子去公園玩，其中一個孩子由於別人都不和他玩而大哭起來。這個時候，您該怎麼辦呢？ A． 置身事外--讓孩子們自己處理。 B． 和這個孩子交談，並幫助她想辦法。 C． 輕輕地告訴她不要哭。 D． 想辦法轉移這個孩子的注意力，給她一些其他的東西讓她玩。

3． 假設您是一個大學生，想在某門課程上得優秀，但是在其中考試時卻只得了及格。這時候，您該怎麼辦呢？ A． 制定一個詳細的學習，並決心按計劃進行 。 B． 決心以後好好學。 C． 告訴自己在這門課上考不好沒什麼大不了的，把精力集中在其他可能考得好的課程上。 D． 去拜訪任課教授，試圖讓他給您高一點的分數。

4． 假設您是一個保險推銷員，去訪問一些有希望成為您的顧客的人。可是一連十五個人都只是對您敷衍，並不明確表態，您變得很失望。這時候，您會怎麼做呢？ A． 認為這只不過是一天的遭遇而已，希望明天會有好運氣。 B． 考慮一下自己是否適合做推銷員。 C． 在下一次拜訪時再做努力，保持勤勤懇懇工作的狀態。 D． 考慮去爭取其他的顧客。

5． 您是一個經理，提倡在公司中不要搞種族歧視。一天您偶然聽到有人正在開有關種族歧視的玩笑。您會怎麼辦呢？ A． 不理它--這只是一個玩笑而已。 B． 把那人叫到辦公室去，嚴厲斥責他一頓。 C． 當場大聲告訴他，這種玩笑是不恰當的，在您這裡是不能容忍的。 D． 建議開玩笑的人去參加一個有關反對種族歧視的培訓班。

6． 您的朋友開車時別人的車突然危險地搶到你們前面，您的朋友勃然大怒，而您試圖讓他平靜下來。您會怎麼做呢？ A． 告訴他忘掉它吧--現在沒事了，這不是什麼大不了的事。 B． 放一盤他喜歡聽的磁帶，轉移他的注意力。 C． 一起責罵那個司機，表示自己站在他那一邊。 D． 告訴他您也曾有同樣的經歷，當時您也一樣氣得發瘋，可是後來您看到那個司機出了車禍，被送到醫院急救室。

7． 您和伴侶發生了爭論，兩人激烈地爭吵；盛怒之下，互相進行人身攻擊，雖然你們並不是真的想這樣做。這時候，最好怎麼辦呢？ A． 停止20分鐘，然後繼續爭論。 B． 停止爭吵……保持沉默，不管對方說什麼。 C． 向對方說抱歉，並要求他（她）也向您道歉。 D． 先停一會兒，整理一下自己的想法，然後儘可能清楚地闡明自己的立場。

8． 您被分到一個單位當領導，想提出一些解決工作中煩難問題的好方法。這時候，您第一件要做的是什麼呢？ A． 起草一個議事日程，以便充分利用和大家在一起討論的時間。 B． 給人們一定的時間相互瞭解。 C． 讓每一個人說出如何解決問題的想法。 D． 採用一種創造性地發表意見的形式，鼓勵每一個人說出此時進入他腦子裡的任何想法，......餘下全文>>

怎麼測試一個人的情商有多高？

看他平時的行為習慣，。和做人做事的風格，製造事件看他於是怎麼處理，是否冷靜理智。再或者是看他物件分手的時候的言行，和分手後的舉止等等都可以看出情商高低，或者就平時朋友之間的相處也可以看得出來。

怎樣判斷一個人情商的高低

智商雖然是成功的極其重要的因素，但是影響一個人一生的，更多的還是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情緒，你的情感，這些品質。1960年著名的心理學家瓦特·米歇爾做了一個軟糖實驗，這個軟糖實驗是什麼呢？在斯坦福大學的幼兒園他做了實驗，就召集了一群四歲的小孩，在一個大廳裡面，牆壁上不要太花裡胡哨，對他們怎麼辦，每個人面前放了一個軟糖，對他們說，小朋友們，老師要出去一會兒，你們面前的軟糖不要吃它，如果誰吃了它，我們就不能增加你一個軟糖。如果你控制住自己不吃這個軟糖，老師回來會再獎勵你一個軟糖。老師走了，老師在外面窺視，很多人，在外面窺視，這群四歲的小孩，老師走了以後，大家看軟糖，誘惑，甜啊。有的小孩過一段時間手伸出去了，縮回來，又出去了，又縮回來，一會兒過後，有的小孩開始吃了。但是有相當多的小孩堅持下來了，老師回來過後，就給堅持住的，沒有吃軟糖的，再獎勵一個。這個事完了嗎？沒有完，老師就分析了，他們憑什麼堅持下來了？有的小孩就數自己的手指頭，就不去看軟糖。有的把腦袋放在手臂上，有的睡覺，努力使自己睡覺。有的數數，一二三四，不去看。這個事完了嗎？沒有完，他們繼續觀察繼續分析，這些小孩上小學、上初中，他們就發現，能控制住自己的不去吃軟糖的，上了初中以後，大多數表現比較好，成績也比較好，合作精神也比較好，有毅力，而控制不住自己的，表現不好，不光是讀初中，出了社會的表現，大概也是如此。那麼這個軟糖事件告訴我們什麼？控制自己，控制力，這項並不神祕的試驗使人們意識到，智力在人生的作用方面過去價值估計偏高，就認為還有其他的因素，對人生成功取勝還應該有其他因素。

朋友們，我們上次講到，以智取勝的時候，講到三國時候有一個人物，他叫周瑜，周瑜長得很帥，小夥子長得很帥，智商高，會領兵打仗。據說毛澤同志評價周瑜還有一句評價的話是這樣說的，據說，毛澤東說什麼，周瑜是個共青團員吶。周瑜怎麼是共青團員呢？是說周瑜年紀輕輕地就當了大官，當了大都督。老幹部，老將，老領導，都不服他，這麼年紀輕輕當大官，後來33歲的周瑜，火燒赤壁，打了大勝仗，老幹部，老領導都服他了。他的智商這麼高一個人，後來怎麼死的？對，被諸葛亮三氣而死。《三國演義》第56回就有這麼一段，叫做孔明三氣周公瑾，是周瑜昏暗，馬上斷氣了，昏厥了，慢慢醒過來了，徐徐醒來，他仰天長嘆，既生瑜，何生亮。他大叫了數聲，好幾次連叫數聲而亡，壽36歲，當時周瑜的事業正是如日中天，已經成功，他本來應該取得更大的成功，應該持續的成功，但是他順利的時候指高氣昂，遇到逆境的時候，他既生瑜，何生亮。他心胸狹窄容不得人，愛動怒，愛生氣，嫉賢妒能，多次想把諸葛亮幹掉。所以，他不但沒有取得更大的勝利，不但沒有持續的成功，卻因為大大的生氣而早早地撒手人寰，可悲，可嘆。

在現代社會也有這種情況，有不少神童，大家都說他是聰明的，神童啊，但是沒有像人們想像的那樣子，長大後可以有出息，沒有，為什麼？有的學生雖然也很聰明，但是性格孤僻，怪異，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面對挫折，有的急躁，固執，自負，情緒不穩定，有的冷漠，易怒，神經質，與周圍的人很難溝通。特別是有的以我為中心，什麼都是我，我，我，不關愛他人，不關心他人，總喜歡周圍的人圍繞一個人轉。有的大專家，有的哪怕是大專家的人，智商特別高，做課題也可能是一把好手，也有一定的名氣。但是他們與人合作方面還不盡人意，對人苛刻挑剔，不能原諒人，不能寬容人，人們對這個大專家怎麼辦，敬而遠之，到後來可能成為孤家寡人，行不成成大氣候的科研團隊。也有不少人，智力雖然不太出眾，也不是......餘下全文>>

如何判斷一個人情商的高低

很好判斷，看他的言談舉止，看他周圍的男性朋友多少、異性朋友多少，如果異性朋友遠遠高於同性朋友，說明情商很高

怎麼看一個人的情商？

情商是一種比較複習的一個問題，有些人是可以裝出來的。

怎麼看一個人情商高不高，哪些方面呢？

看他平常做事的風格，圓滑的程度，看他與上下級同事，親戚朋友，無關人員相處的作風情商，就是能時時刻刻清楚瞭解人的心理，例如知道自己說什麼話能讓人開心什麼話能讓人生氣。也理解正常生活中哪些行為是敷衍哪些是謊言，但卻能不作聲色的理解並且順應他人的行為。

例如朋友中了獎或有了女朋友之類的，你去問他，他卻否認，這時候你能知道他是說真話還是假話，如果知道是假話後你就假裝真被他騙了裝作不知道，可以算作有點情商吧。

說白了情商的高低就是裝傻之類的，目的是不讓別人對自己產生負面的情緒以及不破壞表面的和諧關係。

另外就是能控制自己的情緒。就是不會跟人吵著吵著然後就突然覺的腦頭一熱揮頭上去一拳，時刻冷靜也是有情商的表現。

怎麼判斷一個人的情商高低

智商雖然是成功的極其重要的因素，但是影響一個人一生的，更多的還是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情緒，你的情感，這些品質。求採納哦

怎麼判斷一個人是智商低還是情商低？

第一、搞清楚情商和智商的定義：

1、情商又稱情緒智力，是表示認識、控制和調節自身情感的能力。

2、智商是用以表示智力水平的工具，也是測量智力水平常用的方法。

第二、找區別

從定義上來看，情商就是情感，智商就是智力，兩個不同的東西。

1、情商的是一種感覺，很直觀的感覺，主要反映一個人感受、理解、運用、表達、控制和調節自己情感的能力，以及處理自己與他人之間的情感關係的能力。情商所反映個體把我與處理情感問題的能力。情感常常走在理智的前面。他是非理性的，其物質基礎主要與腦幹系統相聯絡

2、智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動的能力等。也就是說，它主要表現人的理性的能力。他主要是主管抽象思維和分析思維的左半球大腦的功能。

第三、有了不同點，那判斷就很容易了。

準

確的講，情商和智商不是對等的，對於一個人來講，在某一方面高的話，在另一方面必然偏低。這就註定他們在選擇行業，處理工作，家庭等各方面問題上有所鑑

別。所以怎麼判斷，初略點的話就是找一個事情去看，例如：一場家庭戰爭、一份分手的戀愛。這是最能直接的判定這些人的智商和情商的區別的。

如何鍛鍊一個人的情商

如何提高情商，提高情商的8種方法 我們無法預定智商，卻可以提高情商，一個傑出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。

提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。

1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者捲進來對我們評頭論足而感到憤慨。 界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。

2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。 美國人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂衝動。 是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，衝動暴躁，口不擇言。 事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。 控制情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。 當血液又開始湧向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情： 1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。 2、自言自語。比如對自己說：“我正在冷靜。”或者說：“一切都會過去的。” 3、有些人採用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以嘗試美國心理學家唐納?艾登的方法：想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。

3、想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？” 對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。 幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：“可憐的寶貝。”這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，儘管事情沒有任何改變。 但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時並不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你採取行動變現狀。 因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢......餘下全文>>