做夢多好不好?

睡覺做夢好不好

經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。

那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：

（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。

（2）與人的情緒狀態有關。

（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。

（4）在REM睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。

（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，不同功能狀態，夢感也不盡相同，所以，有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少。

另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。

做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行治療。

天天做夢到底好不好，而且還能回憶起一些事情

做夢你記得說明你的深睡眠不好，這不利於健康的。

1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。

2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。

3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，說明你的深睡眠不太好，需要對睡眠加以改善。

人多夢好不好我經常做夢，是不是想象力很豐富

你好根據你的敘述考慮可能是神經症，多由於精神過度緊張導致的。

心理指導：我個人的建議是採用放鬆療法，於睡前做全身肌肉的放鬆，轉移注意力，緩解緊張的情緒，從而提高睡眠質量，希望我的建議可以幫到你。

做夢夢見可多石鼓好不好

財富之夢。獲得財富的機會在你頭頂繞過，是否能把握的住，就看你自己了。就像大富翁遊戲裡的小財神，今天他們可是在你頭頂閃耀呢，真是寶物處處有啊！不過，沒有夢想的朋友，往往會因為“這怎麼可能？！”的老成想法，自動放棄揀寶的機會。做人呢，有時候單純一點，也有單純的福氣呢！犧牲不太大的話，試試總沒錯！

做夢夢見很多玉.好不好?

夢見玉器，是發財的前兆。

夢見得到玉器、戒指等，將喜得貴子。

夢見懷中很多玉器，凶兆。

夢見玉器碎了，凶兆。