冬天進補開春打虎什麼意思?
General 更新 2022年9月13日
冬天進補開春打虎的意思是：入冬後，人體生理活動處於抑制狀態，代謝下降，在冬天進補滋養身體，提高免疫力，到了第二年開春氣候再次變化的時候，就能展現較強的抵抗力。
冬天進補開春打虎什麼意思
冬季是四季之一，傳統上以二十四節氣“立冬”作為冬季開始，萬物在冬季閉藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節。
冬季人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，是十分必要的。
在冬季，人體受寒冷氣溫的影響，應多食用些祛寒就溫的食物，起床後可先喝一些熱飲，或者喝一些醇酒。