一分鐘走多少步?
General 更新 2022年9月13日
人一分鐘能走90-120步。一般來說高個子步頻較慢，歩距大，而矮個子步頻較快，步距小，所以高個子的人一分鐘能走90步左右，而矮個子的人一分鐘能走120步左右。
走路(步行)
走路也稱步行，是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結構就是為步行設計的，步行被公認為世界上最好的運動。
步行是唯一能終身堅持的鍛鍊方式，並且是一種安全的、適量的運動。步行方法還有很多，不管是那種形式的步行，都不會是一成不變的固定模式。
步行健身在國外早已流行。美國平均每四個人中就有一人蔘與步行運動，他們每週至少做二至三次步行運動。