吃冬瓜籽有什麼好處?

General 更新 2022年9月13日

冬瓜子含有植物油中的亞油酸物質，是潤澤面板的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，面板細嫩柔潤，頭髮烏黑光亮。冬瓜子含皁甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、組氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等成分，尤其以維生素B1含量相當豐富，可以有效降低血液中脂肪和膽固醇含量。

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吃蟹籽有什麼好處?

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吃生脆瓜子有什麼好處?

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多吃乾紅棗有什麼好處?

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吃鮮核桃有什麼好處?

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吃山楂卷有什麼好處?

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吃青芒果有什麼好處?

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