適當飲葡萄酒相對長壽4年?

　在荷蘭一個歷時40年的研究表明，如果連續十年以上，每天飲半杯葡萄酒，其平均壽命要比不喝酒的人長壽。研究者告誡人們，這並不是鼓動大家開始喝酒，或者增加飲酒量。

適當飲葡萄酒相對長壽4年

在荷蘭一個歷時40年的研究表明，如果連續十年以上，每天飲半杯葡萄酒，其平均壽命要比不喝酒的人長壽。研究者告誡人們，這並不是鼓動大家開始喝酒，或者增加飲酒量。

“自從有研究表明適當引用含酒精飲料也可以是有益健康的，但是飲酒還是不能被鼓勵。”研究者MartinetteStreppel在美國心臟聯合會新聞中這樣表示。當他還是荷蘭Wageningen大學學生的時候就認為——“飲酒者應該保持較低的飲酒量(每天一到兩杯)，最好是飲用葡萄酒”。標準的飲用量為，5盎司葡萄酒，12盎司啤酒，8盎司麥芽酒精飲品或者1.5盎司的蒸餾酒，如朗姆酒，伏特加或者威士忌等。

研究結果在佛羅里達州奧蘭多，美國心臟聯合會第47屆心血管疾病和流行病學的防治年會上公佈。

適當的飲酒，有助於長壽

Streppel和他的同事的研究物件為，居住在Zutphen荷蘭城的1373位居民。從1960年開始，當時他們的年齡在40-60之間，持續到2006年6月活其中有些人已經死亡為止。在這期間，研究者對每個人的飲酒習慣的調查，多達7次。

人群中無論他飲用何種酒精飲料，在適當的範圍內，都表現出了趨於長壽的特徵，同時保持適量飲用葡萄酒的人，壽命是最長的。

研究發現，與從來不飲酒的人相比，適當飲酒的被研究物件，其發病(任何疾病)致死率比前者低33%，心血管疾病的致死率比前者低28%。研究進一步表明，葡萄酒表現出的益處要多於其他的酒精類飲料。與那些人飲酒但不飲用葡萄酒的人相比，每天飲半杯葡萄酒的人，其疾病發病(任何疾病)致死率比前者低38%，心臟疾病的致死率比前者低46%。www.chiNAPp.com中國品牌網

平均而言，葡萄酒飲用者的壽命比不喝葡萄酒的人壽命長4年。

對心臟有益處

研究者表示：適量的酒精飲料，特別是葡萄酒，可能是對人類的心臟是有益的。少量的酒精的攝入，可能提高HDL(好的)膽固醇並且預防血栓的形成。但研究人員並不鼓勵人們去改變自己的飲酒習慣。因為研究資料並沒有涵蓋被研究者的其他生活習慣對其壽命的影響，如適當的節食，運動或者抽菸習慣。所以，此項研究並沒有完全證明葡萄酒或者其他的酒精飲料是唯一的延長人們壽命的因素。

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