蜂蜜加枸杞泡水的功效?

蜂蜜加枸杞泡水具有潤腸通便的功效，其中富含的維生素、果糖以及氨基酸成分可以促進人體新陳代謝，還具有抗衰老的功效。感冒的人飲用蜂蜜加枸杞泡水可以止咳潤肺，但是沖泡的時候水溫最好控制在60℃以下，這樣才能保證吸收充分的營養。

1、潤腸通便

枸杞能夠滋陰潤燥，和蜂蜜一起搭配飲用之後可以幫助人體清除腸胃的廢物，具有潤腸通便的功效。有便祕症狀的人應該要多喝蜂蜜加枸杞泡水，尤其是在早晨起床的時候飲用一杯，不僅可以清腸，還可以補充水分。

2、抗衰老

蜂蜜加枸杞泡水之後富含多種維生素、天然多糖以及氨基酸，飲用蜂蜜加枸杞泡水之後可以促進人體的新陳代謝，不僅可以增強人體免疫力，而且還具有抗衰老的功效，因此女士可以多飲用蜂蜜加枸杞泡水。

3、止咳潤肺

蜂蜜可以滋潤人體咽喉、食道，如果蜂蜜加枸杞泡水一起飲用就可以達到止咳潤肺的功效。感冒的人可以用蜂蜜加枸杞泡水飲用，但是蜂蜜不適合用燙水沖泡，因此沖泡的水溫一定要控制在60℃以下比較合適。