菠蘿能多吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
不適宜多吃，菠蘿中含有豐富的有機酸，會刺激胃分泌胃酸，食用過多會導致胃酸分泌過多，進而刺激腸胃，使機體產生不良反應。菠蘿中還含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，食用過多也會對機體造成不適。
菠蘿能多吃嗎
菠蘿是夏天常見的水果之一，菠蘿性平，味甘、性微寒、口感略酸、帶有淡淡的苦澀，含有豐富的纖維素、維生素、有機酸、糖分以及多種微量元素等，可以止渴消暑、健胃消食。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶，能夠分解蛋白質，幫助消化，促進腸胃蠕動，補充人體消化酶的不足，適量食用有益身體，但不宜食用過多。