夜宵是指幾點到幾點?
General 更新 2022年9月13日
夜宵一般指的是晚上10點~凌晨的4點這個時間段。夜宵的含義就是晚飯後，在夜間應當休息的時間段加餐，夜宵起源於嶺南地區的粵文化，那裡晝長夜短、氣候炎熱，當地人養成了食宵夜和喝早茶的習慣，嶺南地區屬亞熱帶氣候，一般凌晨4點左右天就很快亮了。
夜宵是指幾點到幾點
夜宵一般指晚上10點至凌晨4點這個時間段內的加餐，夜宵起源於嶺南地區的粵文化，是晚餐之後的加餐。
粵地區地屬嶺南，亞熱帶氣候區域，凌晨4點後天很快就會亮起來，天亮後的飲食就是吃早餐或喝早茶了。