新鮮的蓮子怎麼儲存時間最長?
General 更新 2022年9月13日
新鮮的蓮子想要儲存長，需要將蓮子從蓮蓬上採摘下來，然後將外面那層綠色的薄皮去除，再把它放在太陽底下進行暴晒，直到把蓮子的水分晒乾之後，就能夠進行長期的儲存了。
新鮮的蓮子怎麼儲存時間最長
蓮子為中藥名，別稱藕實、水芝丹、蓮實、蓮蓬子、蓮肉等。
蓮子是一種熱量較高的食物，約每100克蓮子含量中的熱量為89千卡。
蓮子產於我國南北各省，自生或栽培在池塘或水田內，在俄羅斯、朝鮮、日本、印度、越南、亞洲南部和大洋洲均有分佈。