糯米怎麼煮才能熟?

General 更新 2022年9月13日

糯米用電飯煲就可以煮熟,用日常煮飯的操作來煮糯米即可。糯米又叫江米,為禾本科植物稻的去殼種仁,按穀殼顏色、米的顏色可分為紅、白兩種,也有分為有毛和無毛的。

糯米


糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等。

中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是製造黏性小吃,如粽、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料。

糯米米質呈蠟白色,不透明或半透明狀,吸水性和膨脹性小,後粘性大,口感滑膩,較難消化吸收。

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