橙子和火龍果能一起吃嗎?

橙子和火龍果的成分不衝突，一起吃可以互補營養。火龍果中富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等營養成分，橙子主要含有果酸、維生素等營養，一起吃有清熱降火、排毒解毒、消除水腫、美容養顏的作用，但是過量會刺激腸胃。

橙子和火龍果能一起吃

橙子和火龍果的成分不衝突，可以一起食用。火龍果中主要含有蛋白質、膳食纖維、各種維生素、胡蘿蔔素以及鈣、鐵磷等營養物質，橙子富含豐富的果酸、維生素等營養物質，一起食用可以互補營養，有利於身體健康。

橙子和火龍果一起食用可以清熱降火、生津止渴、消除暑熱，還有排毒解毒、增加食慾、潤腸通便、消除水腫、美容養顏的作用和功效，可以一起榨汁、釀酒、制罐頭、果醬食用，酸酸甜甜的口感效果更好。

橙子和火龍果都是寒性食物，適量食用人體可以吸收其營養，有保健身體的作用，但是過量會加重身體的負擔，其寒氣對胃的刺激性也比較大，容易引發腹痛、腹瀉等不良反應，腸胃疾病的發病率也會增加，體寒、經期的女性最好不要吃。