如何給寶寶新增輔食?
過了最初的3個月,4-6個月的寶寶就要新增輔食啦,那麼應該如何給寶寶新增輔食呢?下面中國品牌網小編就來教教大家如何給寶寶新增輔...
如何給寶寶新增輔食
過了最初的3個月,4-6個月的寶寶就要新增輔食啦,那麼應該如何給寶寶新增輔食呢?下面中國品牌網小編就來教教大家如何給寶寶新增輔食。www.chinapp.com中國品牌網
寶寶長大了,母乳的分泌量並不隨著增加。4-6個月的寶寶對能量和各種營養素的需要量都增加了,此時單獨的母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長需要,要逐步的新增嬰兒輔食作為母乳的補充。嬰兒輔食應該堅持和母乳餵養同時進行。
輔食新增的原則:
保證衛生、安全;先單純後混合;先穀類、水果、蔬菜、後魚、蛋、肉;要清淡少鹽。簡單說,就是遵循從一種到多種,有少量到多量,由稀到稠,由細到粗的原則。
3個月,開始新增菜汁、果汁;
4-5個月,新增米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黃、魚泥、豆腐及動物血等;
6-9個月,新增餅乾、麵條、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、肉糜等;
10-12個月,新增稠粥、爛飯、麵包、饅頭、碎菜、肉末等。
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