六十克蛋白質相當於幾個雞蛋?
General 更新 2022年9月13日
相當於八至九個雞蛋。一個雞蛋約重五十克，含有蛋白質約七克、脂肪約六克、產生熱能約八十二千卡。六十克除以七克，約等於八或九。也就是說，六十克蛋白質相當於八至九個雞蛋。
蛋白質
蛋白質，是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。
蛋白質是生命的物質基礎、有機大分子、構成細胞的基本有機物，也是生命活動的主要承擔者。
一般來說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，與生命及與各種形式的生命活動緊密聯絡在一起的物質。沒有蛋白質就沒有生命。