乳糖是糖嗎?
General 更新 2022年9月13日
乳糖是一種糖，是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物，是由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖。乳糖主要用於製造嬰兒食品和配製藥物，例如製藥片、藥粉時用作稀釋劑。在嬰幼兒生長髮育過程中，乳糖不僅可以提供能量，還參與大腦的發育程序。
乳糖
乳糖是嬰兒生長髮育的主要能量來源之一，提供熱能，更是器官、神經、四肢、肌肉等發育及活動的動力。
乳糖還可以保持兒童體內水分的平衡，提供與腦和重要器官構成有關的半乳糖，對兒童智力發育十分重要。
乳糖可在小腸中被乳酸桿菌等有益菌群利用，並生成乳酸，乳酸對小兒腸胃有調整保護作用，還可以抑制腸道腐敗菌的生長，減少寶寶患病機率。