二十五歲女人的保養祕笈?

愛美之心人皆有之，人人都希望自己青春常駐、美麗動人。 但是人隨著年齡的增長，部分身體機能也跟著慢慢退化。尤其二十五歲開始，很多人已經告別校園

二十五歲女人的保養祕笈

愛美之心人皆有之，人人都希望自己青春常駐、美麗動人。 但是人隨著年齡的增長，部分身體機能也跟著慢慢退化。尤其二十五歲開始，很多人已經告別校園，進入社會工作了。在快節奏生活的影響下，也出現了一大堆煩人的肌膚問題。比如毛孔祖大，黑眼圈、眼袋明顯，斑點，痘痘等等。

不過，俗話說的好：世界上沒有醜女人，只有懶女人。只要我們從現在開始注意保養，一切都來得及。下面就和大家說說——二十五歲女人要怎麼保養呢?

二十五歲女人要怎麼保養呢?首先身體健康，身心愉悅是前提。

1，平常的生活習慣很重要，要儘量早睡，不能熬夜，保持睡眠充足。

2，每天補充充足的水分，多喝水，多吃富含維C類的水果等。

3，要保持營養均衡，儘量做到早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則。

4，要堅持每天有適量運動，尤其是上班族，千萬不能每天都坐著，哪怕是公車上站會，對我們身體都有好處的。

二十五歲女人要怎麼保養呢?其次就是我們關心的肌膚的護理保養。

個人認為，除了日常的清潔，保溼護理之外，要讓我們的面板多吸收營養。對，我想說的就是做面膜。今天就和大家分享下幾款低成本，純天然，超強功效的DIY面膜哦。

祛痘面膜

材料：捲心菜，魚腥草(中藥店裡都有)，研磨碗，面膜版，面膜紙。

步驟：

1.取幾片捲心菜的葉子，放到研磨碗中。剁碎直至剁爛。

2.加入幾根魚腥草，一起剁爛。(要是太乾，可以加一點點水一起剁，不可以太多哦，就一點點就可以)

3.撲到面膜紙上面，把剁碎的材料全部鋪均勻後，把裡面的魚腥草渣和比較大塊的菜渣拿掉，剩下細緻的殘渣，就可以敷臉。

4.敷臉10-15分鐘洗掉

功效：魚腥草有清熱去毒，治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬等作用。可稱為藥中之王。加上捲心菜一起，堅持敷臉一個星期，就有意想不到的效果哦。另外魚腥草買回來後，有多的話，熬成水每天喝，搭配敷臉效果加倍。

告別暗沉的美白麵膜

材料：小碗，大米，保鮮膜

利用水溶性米蛋白的神奇功效，一星期就可以讓肌膚變得更加透白，不用特別的製作哦。取一小碗大米，洗乾淨。洗乾淨第一遍後，放置起來，5小時候用。這個時候會看到米已經沉澱，嘿嘿，就是這些沉澱物，最好的美白極品!!馬上公佈用法。哇咔咔~~~很簡單，手捧大米和水，一起洗臉就可以。洗完用保鮮膜包起來，製作一次可以用2-3次，也就是2-3天，每天早晨用一次，即可，懶人都沒辦法偷懶的了，呵呵。

每天堅持這個方法，只要一週的時間，明顯透白了哦，面板還光滑光滑的，有美白精華液的MM搭配自己的美白精華，更加不得了，哈哈。不只是美白，而且油性面板可以達到控油作用，乾性面板可以達到滋潤的作用，總之好好好好!!說不完(小祕籍：放冰箱裡冰凍再用，還可以瘦臉~記住，痘印肌膚就不要放在冰箱了哦)

祛除黑眼圈面膜

材料：菊花，大米，保鮮膜

步驟：

1.用開水將菊花泡開，等待備用。

2.接著就是煮飯，把泡好的菊花水到進去一起煮，菊花有清熱解毒，祛瘀的作用，和飯煮後吃，可以清熱去火哦。

3.飯熟了之後，勺一碗飯~~嘿嘿，香噴噴的~還飄著菊花的香味~~接著捏成小小的謎團~~

4.現在就可以敷眼，由於熱氣會容易跑掉，所以記得蓋上保鮮膜哦，可以持續比較久。

功效：大米的熱敷和米精華，加上菊花的清熱祛瘀作用，輕鬆告別熊貓眼哈。

美麗，不是天生的，後天也可以造就美麗。大家一起行動起來吧，一起做個美麗的女子!

以上就是小編今天介紹的二十五歲女人的保養祕笈了，希望對大家有所幫助。