集體遠足時應該?
General 更新 2022年9月13日
集體遠足時應該安排有遠足經驗者從旁協助,並切勿自行亂闖或另闢蹺路,以免迷途或發生意外。切勿逞強好勝,遠足人士必須清楚本的體力和健康狀況,量力而為。切勿單獨進行遠足,以免缺乏照應。
遠足
遠足,亦稱作徒步、行山或健行,並不是通常意義上的散步,可以理解為“長途步行運動”。
也包含“翻山越嶺的長途步行”。也不是體育競賽中的競走專案,而是指有目的的在城市的郊區、農村。
或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊,徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。