秋冬季吃什麼水果?

水果是人們一年四季都離不開的東西，特別是很多妹妹們，把水果當做是節食和減肥美容的好東西。那麼秋冬季吃什麼水果好呢？其實現在水果品種很多的，小

秋冬季吃什麼水果

  水果是人們一年四季都離不開的東西，特別是很多妹妹們，把水果當做是節食和減肥美容的好東西。那麼秋冬季吃什麼水果好呢？其實現在水果品種很多的，小編今天就針對對秋冬較為有用的幾種給大家介紹一下吧。下面就一起來學習一下秋冬季吃什麼水果的小知識。

  中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。