身材好是什麼標準?
General 更新 2022年9月13日
身材好是以BMI為標準。BMI是英文Body Mass Index的縮寫，指的是身體質量指數，簡稱體質指數，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，這一概念由比利時通才凱特勒最先提出。
身材好是什麼標準
BMI的計算公式為體重÷身高的平方，其中體重的單位為千克，身高的單位為米，得到的結果正常值與年齡有關係。
一般情況下，嬰兒、幼兒、青少年的BMI正常值與成年人的正常值有所區別，成年人的正常值又與老年人的有所不同。
對於成年人來說，BMI正常值在18.5-23.9之間，如果小於18.5，則為過輕，大於23.9小於27.9為過重，大於28為肥胖。