抽菸能提神嗎?
General 更新 2022年9月13日
其實，吸菸並不能提神。菸草中的尼古丁可以刺激大腦分泌一種叫多巴胺的物質，它有興奮作用，但這種興奮絕不能看成單純的提神，因為在“提神”的背後，是難以驅除的“尼古丁依賴”。
抽菸能提神嗎
如果長期靠煙來“提神”，一旦停止吸菸，人就會出現精力難以集中、脾氣暴躁等情況。若想提神，不如採取喝茶、洗把臉、呼吸新鮮空氣等健康方式。
很多人認為吸菸具備醒神的功效，煙裡邊的煙焦油可以刺激性人的大腦，推動人的大腦分泌多巴胺，進而做到一定的醒神作用。
可是這類醒神是以危害人的大腦身心健康為前提條件的，會使人的大腦造成煙焦油的依靠，這也是為什麼戒菸戒酒難的一個關鍵的原因，平常要想醒神得話儘可能不必抽菸，可以吃一些具備醒神作用的食材。