心流是一種什麼狀態?
General 更新 2022年9月13日
心流指的是當人們沉浸在當下著手的某件事情或某個目標中時，全神貫注、全情投入並享受其中而體驗到的一種精神狀態，通常在此狀態時，不願被打擾，也稱抗拒中斷。
心流
心流產生的同時會有高度的興奮及充實感，米哈里·契克森米哈賴認為，使心流發生的活動有多樣性。
在教育領域中，“過度學習”似是心流的一項重要因素——至少在技術層面是如此，同時，許多現代運動員也在運動中經歷心流。
雖然心流的概念已廣為東西科學家、精神大師及運動員所共同認識，只有米哈里·契克森米哈賴將心流的概念應用到改善西方文化構成的領域中。