燕窩的食用方法?
General 更新 2022年9月13日
燕窩在大家看來是美容養顏的最佳補品，那麼大家都知道燕窩要怎麼才更好嗎，小編笑笑跟大家普及普及，燕窩的食用方法。讓燕窩的營養價值...
燕窩的食用方法
燕窩在大家看來是美容養顏的最佳補品，那麼大家都知道燕窩要怎麼才更好嗎，小編笑笑跟大家普及普及，燕窩的食用方法。讓燕窩的營養價值更大的被人們吸收。
吃法一、木瓜燉燕窩：
原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。
吃法二、幹撈燕窩：
首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌均勻，醫學教|育網蒐集整理等到肉汁將要燒乾的時候撈起，即食。肉汁湯最好是翅湯，或者老母雞、排骨等肉類熬製的湯汁。
吃法三、紅燒官燕：
同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁，最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度)，拌入燕窩即可食用，口感相對油膩。
吃法四、果汁撈燕窩：
預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜(蔬菜食品)汁、果汁，或者用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法，也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。
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