木瓜甜嗎?
General 更新 2022年9月13日
木瓜甜的。木瓜無論是生熟都會帶有甜味，尤其是熟透後的木瓜甜味俱佳，所以木瓜在眾多甜品、菜餚製作中會時常用到。木瓜每100克中含有7.82克的糖分，是一種低糖分，低熱量的水果。
木瓜甜嗎
木瓜的果皮光滑美觀、果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水很多、甜美可口，享有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽果”的美譽。
選購木瓜時可以通過看果皮顏色來分辨出木瓜的甜度，如果木瓜果皮顏色發黃，綠色少，無色斑和黑點，就是成熟度好，比較甜的木瓜。
木瓜的營養很豐富，其中含有蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，還含有天然植物多糖、木瓜酵素、有機酸，以及鐵、鈣、鉀等礦物質。