娃娃菜的熱量 每100克娃娃菜中含有的熱量是13大卡?

每100克娃娃菜中含有的熱量是13大卡。娃娃菜是蔬菜的一種，屬十字花科蕓薹屬白菜亞種，為半耐寒性蔬菜，一般生育期為45天-65天，娃娃菜的熱量較低、營養豐富，是很多人喜愛的蔬菜。以上解答了娃娃菜的熱量是多少，以下是對娃娃菜的相關介紹，感興趣的讀者可繼續往下觀看。

娃娃菜的小知識

1、娃娃菜的營養豐富，不僅含有維生素A、維生素C、B族維生素，還含有鉀、硒、蛋白質、糖類、膳食纖維等。除此之外，娃娃菜的鈣含量也較高，比我們常食用的白菜還要高出2-3倍。

2、娃娃菜的球葉有多種顏色，有綠色、金黃色、淺黃色、白色、橘紅色等，市場上常見的是黃綠色。

3、娃娃菜的生育期為45天-65天左右，適宜生長的溫度在5℃-25℃，當娃娃菜生長的環境低於5℃，娃娃菜生長較為鬆散，無法抱球。當娃娃菜生長的環境高於25℃，娃娃菜在生長過程中容易感染病毒病。

4、娃娃菜的品種有很多，有京春黃娃娃菜、京春99娃娃菜、京春白娃娃菜、高麗金娃娃菜等。娃娃菜的種植需要經過播種、育苗、定植、管理、病蟲害防治等過程，在種植的過程中，還要給娃娃菜提供充足的養分，生長出來的娃娃菜才能品質佳，口感好。

以上是娃娃菜的熱量、娃娃菜內容的相關解答和介紹，希望這篇文章能幫助讀者更好的認識娃娃菜。