西洋參泡水喝一次放多少片為宜 西洋參泡水喝一次放3-5片為宜?

西洋參泡水喝一次放3-5片即可，具體會根據西洋參切片的量而決定，比如西洋參片比較大，一般放3片即可，若西洋參片比較小，那麼可以放個4-5片就可以了。那麼對於西洋參泡水喝一次放多少片為宜，還有哪些注意的地方，可以隨著小編繼續往下了解。

西洋參泡水的注意事項

1、西洋參泡水一般用80-90度的熱水進行泡製即可，水溫太低會不足以將西洋參中有效成分給泡出來。

2、西洋參沖泡一次後，可以反覆進行沖泡，直至茶水沒有味道為止。

3、西洋參泡完水之後一定要及時飲用，否則放置時間過長可能會滋生大量的細菌，不利於身體健康。

4、西洋參泡水作為日常保健服用，一週喝2-3次即可，若飲用過於頻繁可能會對身體造成傷害。

總之通過以上內容，相信大家對於西洋參泡水喝一次放多少片為宜已有所瞭解，西洋參泡水雖是一種常見的保健方法，但在保健過程中更應該遵循一些用法用量的要求，避免對身體造成傷害。